榮格:真正的療愈,是內在小孩的成長
更新于 2023-08-09 ? | 瀏覽次數 0
每個大人都曾經是個小孩
莫名感到悲傷、抑郁、憤怒,控制不住得發(fā)脾氣或感到崩潰; 感情中缺乏安全感,害怕失去,經常用作、討好來換取伴侶的關心; 人際交往中不敢拒絕,不敢表達自己的觀點,不敢爭取應有的權益; 工作中自信心不足,唯唯諾諾小心翼翼,習慣性拖延、懶惰; 內心敏感脆弱,性格孤僻,過于在意他人的感受和評價; ……
內在小孩不長大
療愈內在小孩,你遠比想象中優(yōu)秀
成年人的世界,沒有容易二字,即使內心一鍋沸水,表面也要故作鎮(zhèn)定。而我已經不會了。 以前,我很容易崩潰,感情冷淡、孩子哭鬧……工作家庭一地雞毛,平靜下來后又不得不在廢墟上一次次重建。 現在,我終于為自己搭好了牢固的地基,足以應對生活中的狂風暴雨。 因為我有一個法寶——跟我心里的寶寶對話。 我每周返回一次童年,去照看一下那個哭泣的、孤獨的小女孩,給她足夠的支持、關注、贊許和愛。而今她終于長大了,強大到足以成為一個好妻子、好媽媽。 孩子是父母的復印件,我能給女兒最好的禮物,就是把我這個原件改好。 當我學會愛自己,照顧好自己,自然而然地,我就能把這份愛潛移默化地傳遞給我的孩子,而不需要刻意努力或模仿他人。