心理專家李子勛對(duì)你說(shuō)：生命是一個(gè)人的旅程, 在旅途中，能照顧自己的只有自己。

    愛(ài)是你內(nèi)心的感覺(jué)，你覺(jué)得他愛(ài)著你，你就能從他的行為里看出他在愛(ài)你，當(dāng)你覺(jué)得他不愛(ài)你，你會(huì)從所有行為上都說(shuō)他不愛(ài)你，這是內(nèi)心世界的一個(gè)重現(xiàn)。

    假如你內(nèi)心沒(méi)有愛(ài)的能力，不管你跟誰(shuí)在一塊，不管對(duì)方多么在意你，你都會(huì)感覺(jué)不到是愛(ài)。 如果有愛(ài)的能力，你不理我，我也可以去愛(ài)，是么？

　  當(dāng)我們愛(ài)別人的時(shí)候，我們內(nèi)心洋溢著一種愉悅感，覺(jué)得我們的生命得到了價(jià)值的升華，覺(jué)得我活著有意義，你可能不知道躺在你身邊的他是否愛(ài)你，但卻很清楚自己是否在愛(ài)他。幸福與滿足出自人的內(nèi)心，你是幸福的，幸福就跟著你，你是有愛(ài)的，愛(ài)情就伴隨你......

    婚姻中也是這樣的，假如一個(gè)女人、一個(gè)男人，他去愛(ài)，愛(ài)對(duì)方，他得到的是一個(gè)幸福感，假設(shè)他懷疑對(duì)方，不愛(ài)他，或者認(rèn)為對(duì)方愛(ài)著別人，這個(gè)感覺(jué)就沒(méi)有了，他就失去了......

    人們習(xí)慣認(rèn)為婚姻是兩個(gè)人的，其實(shí)深入地想一想，婚姻還是一個(gè)人的婚姻，因?yàn)槿藢?duì)婚姻的感覺(jué)全在于自己……。別人只是一個(gè)可以激發(fā)你感覺(jué)的那個(gè)“物體”而已，你的空虛感、不安全感等等全在于你沒(méi)有真心地喜歡自己，不想取悅自己------

    所以婚姻是一個(gè)人的體驗(yàn)，假定我們幸福，我們就在體驗(yàn)中搜尋幸福的感覺(jué)，結(jié)果我們感覺(jué)到幸福。如果婚姻是一個(gè)人的，那么情愛(ài)更是一個(gè)人的，你是你自己的情人。

    這些東西你不想給自己，沒(méi)有人能給你。如果你不愿意做自己的情人，誰(shuí)會(huì)愿意或能夠把你當(dāng)作情人呢？愛(ài)自己的人渾身會(huì)充滿愛(ài)的熱力，這種散射的溫暖，讓身邊的男人不想要你都不行，因?yàn)槟腥烁陋?dú)，更需要溫暖需要愛(ài)。因?yàn)閻?ài)自己而可愛(ài)，很多聰慧的女子深知此道

    那么，你可以把自己當(dāng)作情人來(lái)愛(ài)么？舍得為自己花錢、花時(shí)間么？
 
    你會(huì)讓自己去做SPA，關(guān)愛(ài)自己的身體嗎？會(huì)交幾個(gè)聰明可愛(ài)的朋友來(lái)?yè)嵛孔约旱男那槊?？?huì)找個(gè)可心的異性朋友曖昧一下，來(lái)維系自己的情欲體驗(yàn)么？會(huì)讀本好書、去世界游歷來(lái)取悅自己的靈魂么？

    如果你這樣做，你的生活與生命就改善了。孩子會(huì)自己長(zhǎng)大，老公會(huì)自己照料自己，每個(gè)人都有自己的生命軌跡，取悅自己的同時(shí)，也取悅了你的家人與周遭的世界......

    不僅如此，你的孩子會(huì)因?yàn)閶寢寪?ài)自己，也學(xué)會(huì)把自己看得重要，你的先生會(huì)因?yàn)槟阈纳盹枬M而依偎你，享受你身心散發(fā)出的芬芳?xì)庀?.....