我們逐步幫助惠梳理事情的來(lái)龍去脈，發(fā)現(xiàn)：木是一個(gè)非常自卑的男人。

他并不是不愛(ài)惠，而是因?yàn)樗员傲?，潛意識(shí)里覺(jué)得自己配不上惠。

所以要不停的打壓她，控制她，讓她變的跟自己一樣沒(méi)有自信，覺(jué)得自己哪里都不好。從而永遠(yuǎn)都不離開(kāi)他，可以安心的待在他身邊，永遠(yuǎn)愛(ài)他，不拋棄他。

生活中我們也經(jīng)常遇見(jiàn)木這樣的人，似乎跟他們?cè)谝黄鸷?，你一個(gè)好好的人變的渾身是缺點(diǎn)，不是這里有問(wèn)題，就是那里有問(wèn)題。

而他們總是在明里暗里的攻擊你，好像你的存在讓他們很難受，惹了他們一樣，以至于感覺(jué)他們看你，怎么看怎么不順眼。

如果你試圖靠近他們，想溫暖他們，他們就會(huì)借機(jī)給你提出很多要求。

當(dāng)然還有一種，他們打著愛(ài)的旗號(hào)靠近你，然后就開(kāi)始不停的挑剔你，直到你覺(jué)得自己一無(wú)是處，實(shí)在不配愛(ài)他，覺(jué)得配不上他為止。

假如你遇到這樣的情況，請(qǐng)及時(shí)在跟他的關(guān)系里喊停吧。因?yàn)槟阌龅降娜?，不是一個(gè)多么“好”的人，而是一個(gè)“能量吸血鬼”。

能量吸血鬼一般是指這種人：

但是他們不愿意面對(duì)自己的這種虛弱，卻非要以另一種相反的方式把它投射到別人身上，就變成了：

而如果他能用自己的能力把它們毀掉，就能顯示出自己的存在感了，就是你雖然美好，但是還不是受我操縱，受我支配，被我征服。

2

能量吸血鬼本質(zhì)上很難給出愛(ài)情，除非你有足夠的能量幫他們重建自我認(rèn)同，破除掉他們骨子里的自卑感。

本質(zhì)上如果你愛(ài)上了一個(gè)嚴(yán)重自卑的人，他是不會(huì)允許你很有活力的，因?yàn)樗麧撘庾R(shí)覺(jué)得我這么差，你竟然愛(ài)我，那你也不是什么真自信的人。

如果你很有活力的話，他會(huì)覺(jué)得你跟他不是一類(lèi)人，不是真的愛(ài)他。

但是你優(yōu)秀，同時(shí)又知道自己優(yōu)秀，你知道自己配得什么樣的生活，他們的小伎倆也不會(huì)得逞。讓他們得逞的一定是本身比他們優(yōu)秀，但自我認(rèn)同感也不足的人。

你比他們有優(yōu)秀的點(diǎn)，所以他們能看得上你，會(huì)激起他們的征服欲，你自我認(rèn)同感差，所以他們會(huì)有機(jī)可趁，因?yàn)榭梢圆倏啬?，可以從你身?ldquo;吸血”。

所以人群中那些自我認(rèn)同感差的人容易成為這類(lèi)人的下手目標(biāo)。

自我認(rèn)同感的高低主要來(lái)源于我們?cè)缒甑纳L(zhǎng)環(huán)境和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，如果早年你總是被批評(píng)，被指責(zé)，你就會(huì)在潛意識(shí)在覺(jué)得自己不夠好。

長(zhǎng)大后碰到指責(zé)你，批評(píng)你的人，你就更容易認(rèn)同他們，俗稱(chēng)的“擅長(zhǎng)從自己身上找問(wèn)題”，持有一種思維“是我不好，所以才怎么怎么樣......”。

所以缺愛(ài)的人，缺自信的人更容易成為能量吸血鬼的下手對(duì)象。

并且，經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象是兩個(gè)嚴(yán)重自卑的人捆在一起，相互攻擊，相互索取，彼此嫌棄，彼此看不上。

再回到開(kāi)頭的案例：案例中的女孩惠是個(gè)表面上陽(yáng)光漂亮的女孩，但是她內(nèi)心其實(shí)有著一定程度的自我不認(rèn)同。

因?yàn)樾r(shí)候父母經(jīng)常挑她的問(wèn)題，惠的陽(yáng)光可愛(ài)不過(guò)是裝扮出來(lái)的討好的包裝。在本質(zhì)上，她需要?jiǎng)e人的認(rèn)同。

木作為一個(gè)有才華又深沉的男人來(lái)追求惠，本質(zhì)上能滿足惠的被認(rèn)同的心理的，因?yàn)槟舅坪跻馕吨撤N權(quán)威，比自己厲害的人物。

所以惠從來(lái)沒(méi)懷疑木說(shuō)的那些話有沒(méi)有問(wèn)題，盡管這些話在幾個(gè)月的時(shí)間內(nèi)嚴(yán)重摧毀了惠的自信，榨干了她的能量。

但是經(jīng)過(guò)木之后，在幾個(gè)月的咨詢(xún)里，惠逐漸的意識(shí)到了自己個(gè)性中存在的不足，她從抑郁中走出來(lái)，比以前更加的強(qiáng)壯了。

她懂得了分辨真正的愛(ài)和真正的陽(yáng)光。而不是深陷虐戀，并把它當(dāng)成愛(ài)。

3
如何避免能量吸血鬼

首先，要識(shí)別能量吸血鬼，能量吸血鬼一般有這些特征：

• 跟自身實(shí)力不匹配的好勝心

因?yàn)檫^(guò)于好勝，所以很難承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并且一旦別人超過(guò)他們，或者優(yōu)越于他們，就會(huì)引發(fā)他們強(qiáng)烈的不安和暴怒。

他們一定會(huì)采用一些方法，或攻擊或破壞的方式來(lái)釋放這種不安和暴怒。俗稱(chēng)見(jiàn)不得別人好，也叫見(jiàn)不得別人強(qiáng)。

• 極度以自我為中心

能量吸血鬼這種人很難給出愛(ài)，因?yàn)樗麄兊氖澜缋镏挥凶约?，他們高度關(guān)注自己，外界的一切都被他們用來(lái)對(duì)比自己的道具。

本質(zhì)上他們的心里沒(méi)有空間容納別人，他們的論調(diào)論點(diǎn)也是極度從自我出發(fā)的，比如你比我優(yōu)越，所以我攻擊你天經(jīng)地義，他們信奉這種真理，從不考慮這些東西對(duì)別人的傷害。

因?yàn)樗麄儽举|(zhì)上就把自己當(dāng)成了受害者，受害的一方，不如別人的一方，悲慘的一方，已經(jīng)被侮辱與被損害的一方，所以他們認(rèn)為自己釋放暴力、釋放攻擊性天經(jīng)地義。

畢竟誰(shuí)讓你那么美，讓我不開(kāi)心了。所以你美你該死，你活該，是他們的邏輯。

老百姓會(huì)把這種人叫做小心眼，如果小心眼又品行不端，一般也就是俗稱(chēng)的“小人”。

• 愛(ài)你只是為了證明自己的優(yōu)越感

跟能量吸血鬼談戀愛(ài)，你開(kāi)不開(kāi)心，幸不幸福不太重要，他們的感受比較重要，而他們的感受要好，一定要通過(guò)打壓你，貶損你的方式進(jìn)行。

并且你要聽(tīng)他們的話，因?yàn)閻?ài)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，本質(zhì)上不是為別人付出，而是證明自己很厲害，很高人一等，證明自己有魅力有能力。

在關(guān)系中，你得乞求他們來(lái)愛(ài)你，畢竟他們擅長(zhǎng)營(yíng)造的就是“你這么差，我這么厲害”的假象，通過(guò)索取你的能量來(lái)體驗(yàn)?zāi)欠N優(yōu)于別人的優(yōu)越感。

• 嘴里很少夸人，經(jīng)常幸災(zāi)樂(lè)禍

能量吸血鬼因?yàn)樽陨磉^(guò)于自卑，又不承認(rèn)這種自卑，所以心里有太多自己不敢面對(duì)的“不堪”。

為了釋放這種不堪，他們以看到別人好，別人強(qiáng)為恥，以別人過(guò)的不好，過(guò)的差為樂(lè)。

所以一旦聽(tīng)到別人不好，倒霉的信息，第一個(gè)放松、興奮和開(kāi)心的人一定是他們。

是因?yàn)闈撘庾R(shí)里他們自我感覺(jué)太糟糕了，這世界如果其他人糟糕一點(diǎn)，他們會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界才正常的滿足感。

能量吸血鬼極度擅長(zhǎng)打壓別人，他們很擅長(zhǎng)找你的缺點(diǎn)。

所以如果你遇見(jiàn)一個(gè)人之后，覺(jué)得自己怎么變的渾身都是缺點(diǎn)，自我感受非常不好的時(shí)候，請(qǐng)及時(shí)核查是不是遇到了能量吸血鬼。

面對(duì)別人無(wú)理由的打壓，請(qǐng)核查他是真的為你好，還是打著為你好的名義挫傷你的自信。

如果是后者，他們指出的你的缺點(diǎn)通常不合常理，所以，此時(shí)你要清醒，堅(jiān)定的不受他的打壓。

能量吸血鬼就像是拿著一個(gè)陰暗的鉤子，試圖闖到你的內(nèi)心掛東西的強(qiáng)盜。

如果你足夠自信、足夠清醒，就可以發(fā)出“滾！我跟你不是一類(lèi)人”的信息，“愛(ài)我，請(qǐng)對(duì)我好而不是虐待我”這樣的要求。

能量吸血鬼吸不到能量，就會(huì)憤憤而去。

并且他們心情會(huì)很糟糕，因?yàn)樵僖淮悟?yàn)證了自己的自卑。

• 真愛(ài)是讓你感受好，而不是操控你

如果一個(gè)人打著為你好的名義來(lái)強(qiáng)塞給你很多東西，讓你自我感覺(jué)很差，相信我，這不是愛(ài)，而是打著名愛(ài)你名義的索取。

他們愛(ài)你的目的不是為了愛(ài)你，而是為了愛(ài)他們自己。也就是讓你愛(ài)他，以證明他們內(nèi)心不配愛(ài)的自我懷疑。

為此他們會(huì)不停的給你提要求，找你的缺點(diǎn)，為的其實(shí)是證明了，你為了愛(ài)他們而甘愿自我改變的證明。

也就說(shuō)，他們?yōu)榱俗C明自己有魅力，需要你愛(ài)他們愛(ài)的沒(méi)有了自我這種來(lái)證明。所以你會(huì)成為一個(gè)提升他們能量的犧牲品。

而真正的愛(ài)情是讓你開(kāi)心、放松和舒服的。如果一個(gè)人總讓你不開(kāi)心，請(qǐng)及時(shí)遠(yuǎn)離。

自我認(rèn)同感差的人在關(guān)系中會(huì)有這樣一種模式：

能量吸血鬼正是抓住了人的這個(gè)弱點(diǎn)，進(jìn)而操控你。

相信自己，如果一段關(guān)系讓你不開(kāi)心，你已經(jīng)很努力了，但對(duì)方還是不滿意，不如睜開(kāi)眼睛看看這個(gè)現(xiàn)實(shí)：他不愛(ài)你，或者根本沒(méi)能力愛(ài)你。

除非你愿意并且有能力拯救一個(gè)陰暗者，不然幸福似乎遙遙無(wú)期。

在關(guān)系中，有的人能滋養(yǎng)你，有的人只會(huì)吸取你，愿你走出虐待關(guān)系，找到真正的好關(guān)系。