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家庭咨詢

父母與孩子溝通時掌握這5個策略,溝通不再困難

更新于 2023-06-12 ? | 瀏覽次數(shù) 0

"孩子是一面鏡子,你怎么對他說話,他就怎么反饋給你。

 

良言溫暖,惡語傷人。按照這5個策略和孩子溝通,親子關(guān)系更親密,孩子也會更愛你。"


昨天下班在樓下等電梯的時候,看到旁邊一對母子正在聊天。

男孩一臉眉飛色舞地說道:“今天學(xué)校舉辦了合唱比賽,我們班得了全校第一呢!”說完仰著頭滿臉期待地等著媽媽夸獎。

媽媽卻只是簡單地“哦”的一下,沒有接茬,反而眉頭一皺:


“你每天精力就放在這些事上面,有什么用?”

“今天作業(yè)寫完了嗎?馬上就要上初中了心里沒點數(shù)嗎?”

孩子很失望,一把甩開媽媽的手,獨自向前走。

媽媽依舊在后面不依不饒:“你看老師今天還在群里表揚了人家小林,都沒有你,也就你心大還在這樂呢!”

孩子很氣憤地說:“表揚小林是因為他最近進(jìn)步大,我學(xué)習(xí)也很努力,你不知道別瞎說!”

他們的聊天不歡而散。

大家有沒有覺得這個場景很熟悉。

生活中,多少父母是這樣,孩子興致勃勃地想和你交流,卻被你幾句話把天聊死。

最后孩子越來越不愿意跟你溝通,親子關(guān)系越來越差。

《父母的語言》一書里寫道:

“父母的社會經(jīng)濟(jì)地位并不能影響孩子未來的好壞,父母與孩子交談中使用的語言才是最關(guān)鍵的影響因素。”

很多時候,你和孩子說的話里,藏著你的智商和情商。


1.你怎樣和孩子說話,就會擁有怎樣的親子關(guān)系


知乎上有個熱門話題:

“父母情商低會給后代帶來多大的影響?”

答主@嶝林洋的回答戳心不已。


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一字一句中都透露著對孩子的貶低、否定。

也難怪答主最后無奈地表示:

我已經(jīng)選擇永久對父母關(guān)閉自己的內(nèi)心世界。

父母盡職盡責(zé)地?fù)狃B(yǎng)了我,但是他們?nèi)諒?fù)一日無意中的言語損耗,在我童年和少年的內(nèi)心留下了一個巨大的隱形空洞。

有一種情商低的父母,打著為孩子好的旗號,卻動輒用言語打壓、消耗孩子內(nèi)心的能量。

最后逼著孩子一步步關(guān)上了自己的心門,毀掉一段本該很溫情的關(guān)系。

其實,為人父母最高深的智慧就是,跟孩子“好好說話”。

比如我一直非常欣賞的谷愛凌的媽媽。

8歲時,谷愛凌剛學(xué)會滑雪不久,就放下豪言壯語:“媽媽,我以后想去參加奧運會?!?/span>

谷燕沒有打擊她,而是溫柔地回答:“挺好的,加油,你可以的!”

谷愛凌訓(xùn)練遇到瓶頸,狀態(tài)不好,媽媽卻不慌不忙,不斷給她鼓勵:“沒事的,有一點點進(jìn)步就好?!?/span>

13歲,她第一次參加職業(yè)公開賽,重重地摔了一跤,她沮喪不已。

媽媽卻溫柔地拍著她的背說道:“你13歲就和那么多成年人比,我為你感到驕傲。”

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在媽媽溫柔話語的滋養(yǎng)下,谷愛凌不僅成為多項全能的天才少女,而且多年來一直和媽媽親密無間。

世間一切,皆有因果。

你怎樣和孩子說話,就會擁有怎樣的親子關(guān)系。

心理學(xué)有一個南風(fēng)法則:

“北風(fēng)和南風(fēng)打賭,看誰的力量大,能把行人身上的大衣脫掉。

北風(fēng)越是猛烈地侵襲,行人將衣服裹得越緊;
而南風(fēng)則徐徐吹動,讓人如沐春風(fēng),最終,行人主動脫掉了大衣?!?/span>

這個法則也同樣適用于親子溝通。

當(dāng)你強(qiáng)硬地命令孩子、打壓孩子,孩子只會對你越來越抗拒、反感。

當(dāng)你對孩子和風(fēng)細(xì)雨地講話,讓孩子感受到尊重、共情、包容與愛,你們之間的相處才會松弛而和諧。


2.父母好好說話,教育才能起效果


曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一段1分鐘的扎心視頻。

視頻用一種巧妙對比的方式,告訴父母,兩種截然不同的話語所呈現(xiàn)的感覺。

比如貶低味特濃的這句話:“什么都不能跟人家比,誰像你一樣沒有用??!” 

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換一種表述方式,就是:“沒有誰能像你一樣啊,不用什么都跟人家比?!薄?/span>

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再比如指責(zé)味很重的這句:“這題你不是練好幾遍,笨得喔!”  

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調(diào)整一下順序就成了:“你不笨,是這題得練好幾遍喔!”

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相同的字,換一下語序,就能表達(dá)出父母不同的情緒和語氣?!?br/>

一旦父母和子女說話變得溫和、友善,孩子的世界就變得明亮了起來,也會積極調(diào)整自己的狀態(tài)、努力去改變、去進(jìn)步。

可生活中,很多父母都把貶低、說教、指責(zé)當(dāng)成了溝通,忽略了孩子的感受。

結(jié)果不僅收效甚微,孩子還越發(fā)叛逆。

電視劇《小歡喜》中,方一凡對待父母的態(tài)度截然不同。

媽媽董文潔總是對他用命令的語氣,凡事呼來喝去,還動不動指責(zé)他這不行,那不行;

于是,他要么裝作沒聽見,要么陽奉陰違; 

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爸爸方圓和他說話時總是和顏悅色、態(tài)度溫和,經(jīng)常認(rèn)可他的優(yōu)點;

他總是鄭重其事地聽,然后把爸爸的話放在心上,悄悄改變。

父母說話方式不同,最后溝通的效果也就不同。

電影《小孩不笨》中有一段經(jīng)典臺詞:

大人經(jīng)常以為和我們說很多話,就是溝通了,其實都是他們自己講,自己爽。

而我們通常都是假裝在聽,然后耳朵一邊進(jìn),一邊出……

真正有效的教育是,父母能放低姿態(tài),耐心、溫和、正面地和孩子好好溝通,用綿綿細(xì)語,將人生智慧慢慢灌輸?shù)胶⒆拥哪X中。

這會讓孩子內(nèi)心被安全感所包裹,感受到自己是被父母尊重和關(guān)注的。如此,教育才會溫柔且堅定地發(fā)揮作用。


3.與孩子溝通的五大策略


聽過一句話:

“很多父母終其一生都在孩子的心門外徘徊,他們沒有找到鑰匙,卻怪孩子難以溝通?!?/span>

凡事都是有技巧的,與孩子溝通也不例外。

總結(jié)了父母日常會用的5大親子溝通策略,在這里分享給大家。

§  認(rèn)可的話,贊揚著說

中國式父母似乎很少開口夸孩子,特別擅長給孩子潑冷水,生怕說你幾句好,你就飄起來。

作家艾小羊就曾在文章中回憶往事:

高中時,她好不容易從學(xué)渣逆襲考了第一,激動地告訴父親。

父親只是淡淡看了她一眼,說道:“你這是瞎貓撞上死耗子,有什么可興奮的?”

但其實,人性最深層的需要就是渴望得到別人的贊美和欣賞。

父母的肯定就是孩子建立自信、強(qiáng)大自我的重要基礎(chǔ)。

所以,當(dāng)孩子取得成績時,我們可以由衷地贊許:

“孩子你真棒,我為你驕傲!”

那些經(jīng)常給孩子鼓掌的父母,也把愛和信心灑進(jìn)了孩子心里。

§  批評的話,鼓勵著說

許多父母都喜歡借著批評的名義,打擊和嘲諷孩子:

我怎么生了你這個沒用的東西?

剛講的就忘了,你是豬嗎?

最后不僅達(dá)不到教育效果,還會傷害孩子自尊,破壞親子關(guān)系。

想要真正讓孩子進(jìn)步,不妨試試“批評的話兒鼓勵著說”。

尹建莉的女兒有次數(shù)學(xué)沒考好,老師在家長會后特意找她說了此事。

回到家后,她沒有責(zé)罵女兒,卻說道:

“老師說你這幾次數(shù)學(xué)雖然考得不是很理想,但她覺得你在數(shù)學(xué)方面其實是很有潛力的?!?/span>

就這樣,女兒受到很大鼓勵,自信也被激發(fā)起來,之后越考越好。

家長的信任和鼓勵,就是激勵孩子改正和進(jìn)步的強(qiáng)大動力。

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§  請求的話,商量著說

我以前跟兒子說話,喜歡直接下達(dá)命令:“你怎么搞的,房間這么亂,快去收拾好!”

結(jié)果每次都是說了半天兒子都不動地方,甚至還跟我頂嘴:“要去你自己去,別煩我!”

后來,我反省了一段時間,才醒悟:命令式話語很容易讓孩子失去自尊心,滋生叛逆情緒。

于是我再想讓孩子做些什么的時候,便嘗試用商量的語氣:“兒子,衣服亂丟可不是好習(xí)慣哦,你愿意和媽媽一起收拾一下嗎?”

兒子猶豫了一下,果然走過來開始收拾屋子。

當(dāng)你放下咄咄逼人的態(tài)度,多考慮孩子的感受,以柔克剛,孩子自然愿意放下抵觸,痛快地把事情給解決了。

§  質(zhì)疑的話,溫柔著說

《非暴力親子溝通》中,有這樣一個故事。

樂樂一個月花掉了1000多元的零用錢,媽媽心里很生氣,但還是選擇了溫柔地詢問樂樂:

為什么這個月會花掉這么多的零用錢?

樂樂便向媽媽坦誠道:妹妹要什么就有什么,可是總沒有自己的份,但是媽媽愿意為自己花錢,會讓她感覺自己是被關(guān)心的。

媽媽這才真正醒悟,原來是自己過于關(guān)注妹妹,疏忽了對樂樂的關(guān)心。

孩子的心靈是脆弱的,無論發(fā)生什么事,都不要劈頭蓋臉的質(zhì)問孩子。

父母心平氣和的態(tài)度和溫和的話語,就是孩子的定心丸,讓孩子在任何情況下都能信任父母,敢于敞開心扉。

§  反對的話,尊重著說

從兩三歲起,孩子的自我意識就開始萌芽,隨著年齡的增長會愈發(fā)強(qiáng)烈。

當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時,不要認(rèn)為是他任性,跟你對著干,而粗暴地反對他。

比如孩子天天玩手機(jī)上網(wǎng),不要直接對孩子發(fā)脾氣:“不許玩手機(jī)了!”、“再玩就沒收!”

可以嘗試用平等、尊重的態(tài)度去溝通。

“媽媽能理解你,手機(jī)確實很有意思,可是長時間玩不僅傷害眼睛,還影響學(xué)習(xí),你是大孩子了,媽媽相信你是有這個自律能力的?!?/span>

當(dāng)孩子感受到你的尊重,就會開始反思自己的行為,很大程度上采納你的建議。

養(yǎng)孩子不是馴獸,你尊重了他,他才會尊重你。

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有句話說得好:

“每一個孩子,都是站在父母的舌尖上舞蹈?!?/span>

父母的良言,是指引孩子往前走的明燈,也是構(gòu)建親密親子關(guān)系的橋梁;

父母的惡語,則是種在孩子心里的毒瘤,也是一把割斷情感鏈接的利刃。

父母子女一場,是這世上最美麗的緣分。


-THE  END-

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