最近有一個新聞：杭州大叔為自己女兒相親，將“雙親原生家庭，家庭和睦”寫進(jìn)征婚條件，引發(fā)網(wǎng)友熱議。
作為一名心理咨詢師，看到越來越多人開始關(guān)注原生家庭，我覺得很好。但同時我也擔(dān)心，那些怨恨原生家庭的人，會不會又多一條怪責(zé)父母的理由：“都是你們害的，我連對象都找不到！”那么，我們究竟該如何對待原生家庭創(chuàng)傷？ 
原生家庭對我們的影響有多大？與咨詢師同行聊天時，原生家庭是必聊話題，似乎每一個人的成長都傷痕累累。很多時候話題都會導(dǎo)向一個結(jié)論：自己能活成這個樣子，真不容易。對原生家庭的探討很有意義。一方面，讓我們對自己有所覺察，這種覺察可以助我們脫離人生的盲目輪回，有力量去應(yīng)對當(dāng)前的困擾。另一方面，越了解一個人的過去，就會越接納ta的現(xiàn)在。當(dāng)你看到ta行為背后的意義，那些不舒服、被傷害的感覺都會大大減輕。但是，原生家庭在當(dāng)前社會語境下，慢慢被涂抹了一些病理化的色彩。我有一個年輕的女性來訪者，出生在富豪之家，物質(zhì)生活極其優(yōu)渥。從小乖巧懂事，中考時以全市第一名的成績考入重點高中，然后到國外讀大學(xué)。但咨詢時她的狀況很糟糕。她無法出去工作，總是把人際關(guān)系搞砸，甚至不相信自己能找到男朋友。她很容易情緒崩潰，特別是在與母親相處的時候。她覺得自己今天這個樣子，全是因為小時候父母沒有給她足夠的陪伴。于是她向母親發(fā)起激烈的攻擊，逼迫母親承認(rèn)自己做錯了，把母親攆出家門半年多。難道，“原生家庭創(chuàng)傷”真的是一種心理疾?。?/span>原生家庭、童年創(chuàng)傷是精神分析的概念。隨著精神分析在我國的傳播，許多人為自己的失敗或不如意找到了根源。原生家庭、童年經(jīng)歷真的對一個人有很大影響，但這種影響卻被無限放大，在有些人的心目中便成了一種“原生家庭決定論”。當(dāng)很多人不了解原生家庭的理論時，對父母還沒有那么大的負(fù)面情緒，還愿意為自己不如意的人生負(fù)責(zé)。但當(dāng)知道可以將責(zé)任推到父母身上之后，他們爆發(fā)了源源不斷的怒火。從這一點來說，“原生家庭創(chuàng)傷”似乎是被社會建構(gòu)出來的一種“病”。而且，在人群中特別是在年輕人中大面積傳染。幾乎每個人的成長都傷痕累累，我從沒見到一個沒有問題的原生家庭。一個家庭有沒有病，和父母的心理有沒有病有很大的關(guān)系。兩個情緒穩(wěn)定、人格正常的人組建的家庭，更可能是一個正常的家庭，而不是一個有病的家庭。這樣的家庭也會產(chǎn)生種種沖突和問題。家庭治療大師米紐秦說：理想的家庭不是不產(chǎn)生問題的家庭，而是產(chǎn)生了問題能夠積極解決問題的家庭。就像人只要活著就有焦慮一樣，只要有家庭就有家庭問題。在很多家庭里，親子之間免不了有摩擦，但只要沒有破壞親子之間基本的親密感，都處于正常范圍。溫尼科特提出一個概念叫“足夠好的母親”，這類型母親給孩子提供足夠但不會太多的抱持，既不忽略，也不過渡的干涉。她們不是完美的母親。完美的母親，特別是自認(rèn)為完美的母親往往剝奪了孩子的某種成長，讓孩子沒有機(jī)會錘煉自我的韌性，以適應(yīng)外部的挫折。完美的父母是父母自己的內(nèi)心需要，而不是孩子成長的需要。曾奇峰將“足夠好的母親”，解讀為“60分的媽媽”。我認(rèn)為能為孩子提供基本的物質(zhì)與情感需求的家庭，也是足夠好的家庭。我相信大部分中國家庭，都是這類家庭。正如“60分的媽媽”做的那樣，這些家庭能為孩子的成長提供了“恰到好處的挫折”。在當(dāng)前的社會文化下，我們往往夸大父母對孩子的傷害，看不到父母對孩子的支持。同時，我們也進(jìn)入了另一個誤區(qū)：以為對孩子過度關(guān)愛和付出的父母，才是好父母，甚至是偉大的父母。其實，父母的愛過多或過少，都可能對孩子造成傷害。過多，讓孩子有一種被吞噬感；過少，讓孩子有一種被拋棄感。雖然大部分中國家庭都是“足夠好的家庭”，但必須承認(rèn)，病態(tài)的家庭的確存在。A姑娘小時候總是被母親暴打，有時候沒有原因，有時候只是很小的事。她記得有一次不小心碰倒了衣架，衣架砸到茶幾上，磕出一個小劃痕。母親就開始用雞毛撣子抽她，她跪地求饒也沒用。她還記得，小時候去公共澡堂洗澡，看到大些的女孩私處已經(jīng)發(fā)育?；丶液?，她好奇地看自己的私處。但母親以為她在自慰，就無休止地罵她不要臉。長大后，她多次自殺自殘、暴飲暴食，無底限地討好別人，在親密關(guān)系中極度害怕被拋棄，呈現(xiàn)出典型的邊緣型人格障礙的癥狀。這種對孩子身心施暴的父母，往往是自身有嚴(yán)重的心理疾病，比如自戀型、反社會型或邊緣型人格障礙等。他們本應(yīng)該保護(hù)孩子，卻成為孩子恐懼的來源。這對孩子幾乎是毀滅性的打擊。我認(rèn)為，父母的人格發(fā)育水平，往往決定了家庭的健康程度。除了家暴外，病態(tài)的家庭還包括父母有成癮行為，比如酗酒、賭博、吸毒等，導(dǎo)致家庭失去正常功能。因此，對于原生家庭，我們應(yīng)持有一種理性的態(tài)度：不過度放大其帶來的創(chuàng)傷，也不忽視病態(tài)家庭對孩子的傷害。如果從家庭里已經(jīng)獲得了足夠的關(guān)愛，那長大后可以去解決其中的問題；而如果家庭給我們帶來的傷痛很深，也不要硬抗，試著尋找?guī)椭ブ斡切﹦?chuàng)傷。文章來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除
