我們應(yīng)該怎樣幫助孩子，才能夠讓孩子從小不會(huì)遭受那么多的創(chuàng)傷？讓我們的孩子更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，身心靈作家張德芬在《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》這本書(shū)當(dāng)中給出了自己的一個(gè)答案，她說(shuō)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我的回答一般都是這樣的一句話：把你自己修煉好，孩子就沒(méi)有問(wèn)題了。

其實(shí)孩子最需要的就是父母的全心接納，如此而已。

從小處于這種負(fù)向轟炸之下的孩子，在潛意識(shí)里都覺(jué)得自己不夠好，而這個(gè)“不夠好”和“不配得”的情結(jié)，就是造成我們很多人大半輩子無(wú)法真正快樂(lè)的主要原因。

因?yàn)?，我們?huì)下意識(shí)的覺(jué)得自己不夠好，所以容不得別人說(shuō)我們，因?yàn)槲覀冸[隱約約覺(jué)得自己不如其他人，所以我們必需要強(qiáng)出頭在各方面都要有所表現(xiàn)來(lái)安慰我們自己。

因?yàn)槲覀冇X(jué)得自己不配得，所以很多事情我們不會(huì)去爭(zhēng)取，或者是不自覺(jué)地破壞掉快到手的成功或者是快樂(lè)。

很多人在問(wèn)“應(yīng)該怎樣幫助孩子”的時(shí)候，張德芬給出了這樣的一句話：把你自己修煉好，孩子就沒(méi)有問(wèn)題了。

就像我們?cè)诠?jié)目當(dāng)中經(jīng)常和大家分享的這一句，大家都已經(jīng)非常熟悉的話：父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。

也許你在心里還會(huì)有一些困惑，孩子總有做的不對(duì)的時(shí)候，總得教吧？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，張德芬在書(shū)里回答說(shuō)：當(dāng)然啦，孩子絕對(duì)需要界限，否則他們會(huì)經(jīng)常感到迷失的，而且感覺(jué)不被愛(ài)。但是，重點(diǎn)在于管教時(shí)的態(tài)度，如果孩子的行為和言語(yǔ)沒(méi)有觸動(dòng)你自己內(nèi)在的舊傷或者是情結(jié)的話，你管教他的態(tài)度就是截然不同的。

對(duì)于這一點(diǎn)，張德芬在書(shū)里面分享了自己和孩子們共同經(jīng)歷的一個(gè)事情——

但是那次，一念之轉(zhuǎn)之后，我看到了我的思想，然后我就問(wèn)自己，為什么會(huì)生氣呢？

聽(tīng)到心里有一個(gè)回答：因?yàn)樗粔蚓蜁?huì)生病。

又聽(tīng)到心里在問(wèn)自己：這是真的嗎？睡不夠就會(huì)生病嗎？

然后在心里聽(tīng)到一句回答：也不一定啦。

又聽(tīng)到心里有這樣的一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)你有這種想法的時(shí)候，你是個(gè)什么樣的媽媽呢？

心里聽(tīng)到的回答的聲音是：是一個(gè)憂(yōu)心忡忡，有點(diǎn)抓狂的母親。

然后繼續(xù)問(wèn)自己：沒(méi)有這種想法的時(shí)候，你又會(huì)如何呢？

聽(tīng)到的回答是：我是一個(gè)愛(ài)孩子的心平氣和的母親。

又問(wèn)自己：所以你看得出來(lái)，你的抓狂生氣和孩子的行為沒(méi)有關(guān)系，讓你生氣的是你的思想，它奪走了你的平和，還有做母親的愛(ài)心。

當(dāng)我能夠覺(jué)察到這些，我覺(jué)就能夠放下我自己在心里編織那個(gè)故事，孩子睡不夠就會(huì)生病，生病就會(huì)很麻煩……這是真的嗎？

而我以平常心看著十點(diǎn)半跑來(lái)我房間里的兒子，發(fā)現(xiàn)他是那么的英俊，長(zhǎng)得超像我，嘴巴嘟嘟的，因?yàn)樗恢械骄趩省?/span>

我開(kāi)心地把他擁入我的懷里，讓他睡在我的旁邊，安慰他。

過(guò)一會(huì)兒，我柔聲問(wèn)他：媽媽陪你回自己的房間好嗎？

他點(diǎn)點(diǎn)頭，我就高高興興地送他回自己的房間了。

聽(tīng)到這個(gè)分享，非常感動(dòng)，在很多人眼里，張德芬一直在進(jìn)行身心靈的修行，而且?guī)ьI(lǐng)影響了身邊很多的人，可是回到自己母親這個(gè)身份和角色里，她依然在帶著覺(jué)察不斷地成長(zhǎng)為更好的母親。

在這本書(shū)里，她還有一句話讓我印象很深刻：為什么我們跟孩子之間會(huì)有那么多的問(wèn)題，跟孩子的關(guān)系會(huì)那么緊張呢？

這是因?yàn)樽龈改傅某３０褍蓸訓(xùn)|西放在了孩子的身上，第一是恐懼，第二是匱乏，也是我們經(jīng)常說(shuō)的自卑感。

恐懼是什么呢？恐懼就是這個(gè)世界很不安全，我害怕孩子出什么事情，我就活不下去了。

而匱乏就是，孩子啊，媽媽不出色，爸爸沒(méi)什么成就，所以我們一輩子的希望都在你身上了。

當(dāng)下，我們可以去覺(jué)察一下，我們是不是也把這兩樣?xùn)|西自覺(jué)不自覺(jué)的放到了我們孩子的身上，一是恐懼，二是匱乏。

如果你發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)或者是正在有這樣的行為（把恐懼和匱乏放在孩子身上），那其實(shí)首先要恭喜你。當(dāng)看到，覺(jué)察也就開(kāi)始。我們的改變和成長(zhǎng)，也就又開(kāi)始了一個(gè)新的方向。

為人父母的自我修行是我們陪伴孩子過(guò)程當(dāng)中一直在進(jìn)行的，所以，也給到自己更多的一些允許。

繼續(xù)不停地進(jìn)行父母的自我修行吧，把自己修好，孩子自然就好了。

只要不把孩子當(dāng)成我們的投射板，孩子多半都會(huì)有一個(gè)快樂(lè)的童年。