我們希望找到一個(gè)好伴侶，那么，好伴侶到哪去找呢？人海茫茫，兩個(gè)人能相遇，已經(jīng)太不容易；能相遇，能相愛(ài)，可兩個(gè)人能長(zhǎng)相處、長(zhǎng)相守嗎？?jī)蓚€(gè)人在一起能相處、相守，可兩個(gè)人在一起能夠過(guò)得非?？鞓?lè)嗎？我們心中夢(mèng)寐以求的真愛(ài)伴侶在哪里可以找到？
 

一．怎樣才能找到好伴侶？
 

觀點(diǎn)一：真愛(ài)伴侶不在外面，不是找來(lái)的，真愛(ài)伴侶是從你的心里創(chuàng)造出來(lái)的！

你認(rèn)為這個(gè)人很棒，這些感受是從你這邊來(lái)的，你在他身上貼了一個(gè)標(biāo)簽，這個(gè)標(biāo)簽上寫(xiě)著：此人非常有吸引力。我們喜歡誰(shuí)或不喜歡誰(shuí)，是我們自己內(nèi)心的想法，通過(guò)我們的內(nèi)心投射出去的事情。（也就是心理學(xué)的投射效應(yīng)）這就是你對(duì)世界的看法，是根本來(lái)源。

你的伴侶是空性的，真愛(ài)伴侶的好壞是從你的心里創(chuàng)造出來(lái)的！當(dāng)你沒(méi)有準(zhǔn)備好能夠看到你的伴侶的時(shí)候，你永遠(yuǎn)都看不到你的伴侶。從某種程度來(lái)講，伴侶并不是從你的眼里看到的，而是來(lái)自你內(nèi)心的想法，來(lái)自于你的思想中，是你創(chuàng)造出來(lái)的。如果找不到，那是你的眼睛被傲慢遮住了。所以我們要做的是如何改變我們的眼光，如何改變我們的心靈，改變我們的看法，當(dāng)你做到這一點(diǎn)的時(shí)候，你的伴侶就會(huì)自動(dòng)地來(lái)到你的身邊。真愛(ài)伴侶是用智慧創(chuàng)造出來(lái)的，真愛(ài)伴侶是從你的心里創(chuàng)造出來(lái)的！

二．怎樣保持跟你伴侶的關(guān)系？

觀點(diǎn)二：我們要種下正面的心理銘印（就是在心里種下好的種子），因?yàn)樗绊懳覀兛创澜绲姆绞?。這個(gè)世界并沒(méi)有一個(gè)真正完美的伴侶在外面存在著，完美的伴侶是你的內(nèi)心讓你看到的。當(dāng)你看到你伴侶身上的缺點(diǎn)，它只不過(guò)是你自身的一面鏡子而已。剛開(kāi)始和伴侶相處時(shí)，一切都美妙得不得了。

可相處久了，你們兩個(gè)可能為了誰(shuí)應(yīng)該去倒垃圾而爭(zhēng)吵。你腦袋里有一個(gè)清單，寫(xiě)的都是伴侶的毛?。何颐看谓兴估麖膩?lái)都不去做；我每次做完飯還要洗碗，他一回來(lái)就躺著沙發(fā)上看電視從來(lái)不幫我……當(dāng)我們把伴侶的毛病列出清單的那一刻，我們就在內(nèi)心種下了一個(gè)負(fù)面的種子。當(dāng)這個(gè)種子種下去，我們?cè)偃タ次覀儼閭H的時(shí)候，我們眼中的伴侶變得越來(lái)越糟糕了。

可是，這個(gè)想法（負(fù)面的種子）是我們自己創(chuàng)造出來(lái)的，好像這并不是我們伴侶的錯(cuò)吧。比方說(shuō)你和這個(gè)伴侶不開(kāi)心，不要放棄溝通!不要輕易說(shuō)分手的話!不要去嘗試離婚！不要以感情不和為借口，即使再去找一個(gè)新伴侶，你就會(huì)同樣在你新伴侶身上看到那些原來(lái)老的缺點(diǎn)。不要把希望寄托在再找一個(gè)人組建一個(gè)新家庭，一切就會(huì)好起來(lái)。因?yàn)檫@些是從你內(nèi)心出來(lái)的，因此你就應(yīng)該從你真正的根源問(wèn)題來(lái)解決。與其種下一個(gè)負(fù)面的種子收獲爭(zhēng)吵和傷害，不如種下一個(gè)好的種子收獲愛(ài)情和幸福。如果你想讓生氣憤怒的人在你面前消失，你只要平息你的情緒，擴(kuò)大你的包容，展露你的微笑，通過(guò)你的微笑，你會(huì)在你的心靈中種下新的種子，然后通過(guò)這些新的種子的成長(zhǎng)成熟，你就會(huì)看到這些憤怒的人漸漸消失了……

不妨把你的伴侶看成是你自我修行完善的好老師，當(dāng)你開(kāi)始改變自己的心態(tài)的時(shí)候，你伴侶身上沒(méi)什么問(wèn)題會(huì)大到無(wú)法解決的。你可以和他好好溝通，影響他和你一起修行。這才是與伴侶和諧相處的秘訣。每天起床前花五分鐘做一個(gè)短短的禪修，能增進(jìn)你和伴侶間的感情：不要睜開(kāi)眼，躺在床上，想你伴侶的所有讓你開(kāi)心的、好的事情，把他的優(yōu)點(diǎn)列一遍，這樣就在你的內(nèi)心種下了非常好的種子，下一次看到他時(shí)，你的眼里會(huì)充滿愛(ài)意。這就是與你的伴侶和諧長(zhǎng)久地相處相守的秘密。你需要不斷種下新的種子，讓你不斷看到完美的伴侶。具體來(lái)說(shuō)，就是你希望伴侶做到的，你自己首先要去做。不要和對(duì)方去談，不要試圖改變對(duì)方。不斷在自己內(nèi)心種下新的種子，假以時(shí)日，你就會(huì)看見(jiàn)自己的伴侶越來(lái)越完美，而你們之間也會(huì)越來(lái)越和諧幸福！

三．如何跟你的伴侶一起變得非?？鞓?lè)？如何讓你和你伴侶的關(guān)系得到延展和升華？成為一種更高層面的愛(ài)。

觀點(diǎn)三：真愛(ài)是什么？真愛(ài)就是，你能夠敞開(kāi)你的心靈，讓你自己能夠?qū)Υ龑?duì)方，比對(duì)待自己還要更重要，這就叫真愛(ài)。真正的愛(ài)，絕對(duì)不僅僅是局限在你的小家庭里，真正的愛(ài)，是面對(duì)所有人的，就像太陽(yáng)和月亮的光芒，會(huì)照射到世界上每一個(gè)地方，每一個(gè)人身上，你會(huì)關(guān)心每一個(gè)人。有伴侶的，和你的伴侶一起用你們和諧的關(guān)系服務(wù)整個(gè)世界，去照顧他人的需求；如果你還沒(méi)找到真愛(ài)伴侶，你自己想要找到伴侶，需要先幫助你身邊單身的朋友找到伴侶。

四．如果你愛(ài)的人不愛(ài)你怎么辦？

如果你理解上面所說(shuō)“真愛(ài)伴侶是從你的心里創(chuàng)造出來(lái)的！”，你就能明白，有些單相思的人，無(wú)論怎么努力都無(wú)法打動(dòng)他愛(ài)的人，因?yàn)閻?ài)的感覺(jué)不是他傳遞給對(duì)方的，而是對(duì)方自己心理投射的效應(yīng)。所以說(shuō)，真愛(ài)伴侶不是求來(lái)的，你必須要吸引你的伴侶！領(lǐng)悟之時(shí)就是真正改變、自我修行完善的開(kāi)始。多讀圣賢之書(shū)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，蕙質(zhì)蘭心、世事通透得道之人方可吸引你愛(ài)的人。

五．如果你的愛(ài)的人離開(kāi)你怎么辦？

你愛(ài)的人離開(kāi)了你，你的心里肯定特別難受，這種痛的感覺(jué)會(huì)讓人好一段日子透不過(guò)氣來(lái)。那么，不妨把離開(kāi)你的人當(dāng)作是你情感路上成長(zhǎng)的老師，他帶你走了一段，路還長(zhǎng)，他不能陪你走下去了，要把你交給下一位老師了。成長(zhǎng)的過(guò)程是痛苦的，尤其是情感的成長(zhǎng)過(guò)程。兩人分開(kāi)一定有許多原因，不再去想那些主觀的原因、客觀的原因；不要再想是誰(shuí)的錯(cuò)，誰(shuí)拋棄誰(shuí)，誰(shuí)傷害誰(shuí)，不要在你的心里種下傷害的種子、疼痛的種子、怨恨的種子。放下！開(kāi)始新生活，也許不久，你又能看到你的下一位情感老師了。