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婚姻分析

破壞親密關(guān)系的四大殺手

更新于 2019-07-04 ? | 瀏覽次數(shù) 0

 

 

 
 

殺手一:期待另一半理解我們的情緒、需求,甚至變得和我們一樣。


如果對(duì)方與我們的期待不一樣,我們就會(huì)非常生氣,覺(jué)得受傷。

 

通常所有人無(wú)意識(shí)狀態(tài)下都是這樣的,而問(wèn)題就出在這里,我們就連自己都不太了解自己,如何讓對(duì)方理解自己?

 

男人和女人是完全不同的生物,這背后有很多原因,如大腦結(jié)構(gòu)不同,思維運(yùn)作方式不同,荷爾蒙分泌產(chǎn)生不同,制約、習(xí)慣、觀念不同……

 

例如:處理問(wèn)題的方式

 

假設(shè)說(shuō)男人工作上遇到麻煩,很多女人都很希望男人可以跟自己聊聊困難和問(wèn)題,但事實(shí)上男人的大腦設(shè)置是占據(jù)控制權(quán),所以男人很難展露脆弱、軟弱,這就是為什么男人不愛(ài)聊自己的困難,特別是對(duì)女人。

 

所以也許男人遇到問(wèn)題回家后,他還沒(méi)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì),他會(huì)選擇暫時(shí)把問(wèn)題歸檔屏蔽,然后做別的事情,等到他準(zhǔn)備好的時(shí)候再自己處理那個(gè)問(wèn)題。

 

可通常這個(gè)時(shí)候,女人就會(huì)感到憤怒、受傷,覺(jué)得男人是針對(duì)自己,不愛(ài)自己了,理由是男人不愿意和自己分享。

 

而男人需要了解的是,女人遇到問(wèn)題時(shí),喜歡不停地聊,直到聊到感受好一些,這就是女人處理問(wèn)題的方式。

 

女人好不容易等到男人回來(lái)了,女人開(kāi)始聊一整天發(fā)生的事情,可男人卻會(huì)直接理解為這些問(wèn)題要靠他解決,要他負(fù)責(zé)任。

 

所以可能等了很久之后,一旦有可以插嘴的機(jī)會(huì),就會(huì)提供自己的建議,例如“為什么你不那么做?”

 

男人其實(shí)給了很合理的建議,卻不了解女人為什么更加難受。

 

其實(shí)男人只需要回應(yīng),“恩,哦,是的……”,女人就會(huì)很開(kāi)心,因?yàn)樗X(jué)得受到了理解和尊重。

 

同時(shí)女人也要理解,男人其實(shí)不愛(ài)聽(tīng)情緒化的抱怨,所以也不要期待男人真的理解你的情緒,他們確實(shí)做不到。

 

所以基本上,不要期待對(duì)方會(huì)跟你一樣,用你的方式思考,對(duì)你感興趣的事物同樣感興趣。

 

男人感興趣權(quán)力、地位、成就,女人對(duì)個(gè)人相關(guān)的事更有興趣,特別在溝通情緒感受上,期待對(duì)方和自己一樣是不切實(shí)際的。

 

 
 

殺手二:男女之間無(wú)法尊重彼此的不同,眼里只看到自己,看不到真實(shí)的對(duì)方。

 

我們與自己的另一半確實(shí)完全不同:不同的成長(zhǎng)背景,不同的家庭價(jià)值觀。

 

你不知道你的另一半在小時(shí)候遭遇過(guò)什么?

 

你完全不懂為什么另一半會(huì)是如今這個(gè)樣子?

 

但是一定有很好的理由使我們成為今天這個(gè)樣子,理由就藏在我們的潛意識(shí)里,所以必須學(xué)會(huì)尊重對(duì)方與自己的不同。

 

如果對(duì)方真的想要更深入認(rèn)識(shí)自己,就會(huì)自我探索。

 

不過(guò)男人通常對(duì)探索自我沒(méi)什么興趣,所以我們也要尊重這一點(diǎn),這就是他現(xiàn)在應(yīng)該的樣子。

 

 
 

殺手三:想要改變對(duì)方。

這個(gè)想法會(huì)把你擺在更為優(yōu)越的位置上,這是非常不尊重甚至侮辱對(duì)方的,彼此感覺(jué)都會(huì)很糟糕。

 

你的另一半就是這個(gè)樣子,如同你就是你今天的樣子,你們都不是完美的,既然都不完美,就別計(jì)較那么多了。

 

其實(shí),你連改變自己都做不到,你也知道那有多難,如果你能改變,你早改變了。你的另一半也是一樣,如果他們能改變,早改變了。

 

每個(gè)人都想要受到喜愛(ài),每個(gè)人都盡可能做到自己的最好,這是最基本的法則。

 

如果我們不尊重這一點(diǎn),我們認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該做的更好和不同,他們是做不到的。

 

這背后當(dāng)然也有原因,那就是主宰塑造我們生命的是我們的潛意識(shí),而我們的潛意識(shí)在生命的前6年就基本確定了,我們從不曾對(duì)潛意識(shí)的主宰提出疑問(wèn),所以要能夠跨出潛意識(shí)改變是非常難的。

 

再說(shuō),你有權(quán)利去改變另一個(gè)人么?那真的是你的事么?

 

改變對(duì)方看起來(lái)就像說(shuō):我比你更強(qiáng)。

 

如果你有這樣的態(tài)度,即便在潛意識(shí)里,你也無(wú)法建立相互滋養(yǎng)的關(guān)系。

 

其實(shí)我們?cè)陉P(guān)系開(kāi)始時(shí)都會(huì)常常欣賞感激,但一段時(shí)間后,當(dāng)光環(huán)褪去,我們不再感激,開(kāi)始抱怨,于是彼此推開(kāi)對(duì)方。

 

男人會(huì)離開(kāi)一段關(guān)系最主要原因是覺(jué)得自己沒(méi)有被賞識(shí)。

 

想想男人每天回到家時(shí)老婆的抱怨和碎碎念,讓他覺(jué)得自己不夠好,不夠像男人,難怪他會(huì)把更多時(shí)間投注在工作上。如果這時(shí)另一個(gè)女人欣賞他,男人自然會(huì)被吸引,那么這是誰(shuí)的責(zé)任呢?

 

 
 

殺手四:把對(duì)方看得過(guò)度重要。

當(dāng)我們仰賴對(duì)方負(fù)責(zé)我們的快樂(lè)和幸福時(shí),感覺(jué)他投注給我們的關(guān)注力不夠多時(shí),我們會(huì)很難過(guò)。

 

當(dāng)然我們身旁的人一定會(huì)有點(diǎn)影響我們的情緒,這很正常。

 

當(dāng)我們把自己的快樂(lè)建立在對(duì)方必須理解我們時(shí),我們就把對(duì)方放在了高臺(tái)上,而自己變得很小,這看起來(lái)就是孩子對(duì)父母的關(guān)系,而不是對(duì)等的關(guān)系,當(dāng)然也不會(huì)是持續(xù)成長(zhǎng)、滋養(yǎng)彼此的關(guān)系。

 

所以很重要的是,你是否讓另一半變得過(guò)于重要。

 

我們當(dāng)然不會(huì)有意識(shí)創(chuàng)造這些困境,這都是潛意識(shí)創(chuàng)造的,背后都有原因。

 

如果有機(jī)會(huì)要深入工作坊當(dāng)中去做自我探索的工作,就會(huì)明白為什么我們是現(xiàn)在這樣,并且知道如何改變?!疚?奧南朵】



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