“婚姻是努力，而努力也是愛(ài)情”這是韓國(guó)暢銷書(shū)作家南仁淑的個(gè)人實(shí)踐分享。她不是心理學(xué)家，原本是個(gè)編劇，為女性寫(xiě)了婚前、婚后兩本書(shū)，結(jié)果大為暢銷。她強(qiáng)調(diào)：“婚姻，只有通過(guò)不斷努力才有可能成功?！?/span>

南仁淑說(shuō)，其實(shí)婚前不幸的人，婚姻也很難改變他／她的不幸。無(wú)論是未婚人群，還是已婚人群，幸福的只有２０％。這是一個(gè)反映殘酷真相的調(diào)查數(shù)據(jù)。

所以，重要的也不是南仁淑寫(xiě)了什么。而是你，你要對(duì)自己的生活做一個(gè)決定，這個(gè)決定意味著，在向幸福邁進(jìn)的道路上，必須要付出極大的努力。

一、任何人都絕不是“自然而然”地就能過(guò)上好日子

生活這個(gè)東西吧，如果你不去打理它，它就會(huì)變得很邋遢、很消極。我們需要一個(gè)叫“意志”的物理外力，才能讓它朝著好的方向發(fā)展。要知道，任何人都絕不是“自然而然”地就能過(guò)上好日子。

對(duì)待結(jié)婚這件事，女人一定要慎重。在結(jié)婚之前，至少應(yīng)該在腦海里描繪自己結(jié)婚，以及結(jié)婚以后生活的情形。建房子不一定要完全按照設(shè)計(jì)圖，但是，如果沒(méi)有設(shè)計(jì)圖，房子就根本無(wú)法建立。

自信心較強(qiáng)的女人，她們明白如何經(jīng)營(yíng)健康的愛(ài)情，不會(huì)被執(zhí)著和占有欲蒙住眼睛。她們的老公對(duì)她們也是更加尊重、更加疼愛(ài)。她們不害怕做出讓步和妥協(xié)，這是婚姻生活中最大的美德。

能讓你擺脫痛苦、恢復(fù)自由的唯一方法，就是“強(qiáng)悍的自信心”。自信心強(qiáng)悍的女人，無(wú)論碰見(jiàn)什么樣的對(duì)手，都不會(huì)膽怯。這不是因?yàn)樗齻冃睦镌谙搿拔冶饶銋柡Α?，或者她們?cè)诳刂谱约骸安灰鷮?duì)方作比較”，而是因?yàn)樗齻兠靼住八撬?，我是我”這個(gè)道理。

用一句話來(lái)講，婚姻無(wú)法讓不幸的人幸福，只依靠老公一個(gè)人的努力去支持女人的幸福，最終都會(huì)達(dá)到極限。

不管是已婚還是未婚，都只有２０％的人覺(jué)得幸福。這個(gè)調(diào)查結(jié)果意味深長(zhǎng)啊。最終來(lái)看，幸福的未婚造就幸福的已婚。

即使你已經(jīng)從“幸福的未婚”發(fā)展成為“幸福的已婚”，你也不要怠慢這種努力。因?yàn)橥ㄟ^(guò)結(jié)婚獲得的幸福，只有兩年有效期。而且，這種幸福只有通過(guò)不斷努力，才能維持下來(lái)。

做喜歡做的事情，說(shuō)喜歡說(shuō)的話，堅(jiān)信會(huì)有一個(gè)美好的結(jié)局。你完全可以開(kāi)始嘗試這些小小的挑戰(zhàn)。即使你不是為了幸福而結(jié)的婚，你為了爭(zhēng)取幸福而付出努力，卻能夠提高你自己人生的質(zhì)量。

二、婚姻不是愛(ài)情片而是動(dòng)作片

要把婚姻過(guò)得像愛(ài)情片的情節(jié)一樣甜蜜，就需要花費(fèi)大力氣研究、努力、付諸行動(dòng)。這樣做的結(jié)果，會(huì)讓婚姻看起來(lái)更像是動(dòng)作片。每當(dāng)看到夫妻關(guān)系好的老夫妻，自己都會(huì)幻想“將來(lái)我們也要像他們一樣”。但是，如果你認(rèn)為那些老夫妻們的生活，一直只是在后院種種花、蕩蕩秋千過(guò)日子，那你就錯(cuò)了。能走到這一步，他們應(yīng)該是拍了不少電影了，動(dòng)作片、警匪片、懸疑片，甚至三級(jí)片。

要是沒(méi)有人生的變化，沒(méi)有積極向上的目標(biāo)，幸福就會(huì)變?yōu)椴恍遥@就是人。

當(dāng)你決定結(jié)婚時(shí)，你應(yīng)該只看他現(xiàn)在的樣子和現(xiàn)在的能力，并以此來(lái)判斷他將來(lái)的潛力。其他東西，從一開(kāi)始就不要期待。至少你不應(yīng)該因?yàn)樗陬^承諾的看不到的未來(lái)而決定是否選擇他。

因此，你找到的配偶如果不是“能讓你全力以赴的男人”，那么你早晚都會(huì)后悔或失望。如果你找到的他，能讓你感到“如果跟他在一起自己會(huì)全力以赴”，那么請(qǐng)你一定要好好抓住他。這可能是保證你未來(lái)幸福的唯一選擇。

要想讓自己的人生有價(jià)值，就需要在冒險(xiǎn)和穩(wěn)定之間保持均衡，而偏見(jiàn)就是支撐“穩(wěn)定”一方的支柱。拋棄對(duì)“偏見(jiàn)”的偏見(jiàn)，也是對(duì)待人生的一種智慧。

三、結(jié)婚以后做-愛(ài)就是愛(ài)情

那些經(jīng)常吵架卻還能過(guò)得很美滿的夫妻，肯定是因?yàn)橥砩弦黄疬^(guò)得特別開(kāi)心。

夫妻之間的性-愛(ài)，能夠帶來(lái)精神上的安定，并促進(jìn)雙方身體的健康。因?yàn)榉蚱拗g的這種關(guān)系不是為了滿足一時(shí)的泄欲，而是一種感官上的交流和對(duì)話。

夫妻沒(méi)有血緣關(guān)系，其親密程度卻超過(guò)其他任何家族成員。其唯一理由就是：夫妻是肉體的結(jié)合。

一對(duì)夫妻如果連肢體語(yǔ)言的交流都做不好，那么他們能做好語(yǔ)言交流的可能性就更低。對(duì)于夫妻這種沒(méi)有一點(diǎn)血緣關(guān)系的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有身體或肉體的對(duì)話，將很難維持他們之間的愛(ài)情。

滿足自己的現(xiàn)狀并能全力以赴的男人，調(diào)節(jié)好自己的自卑感并且謙虛做人的男人，都是有“幸福潛質(zhì)”的男人。

結(jié)婚以后，我們要和自己的本能不斷斗爭(zhēng)。

婚姻就是拼盡全力抑制自己的本能，不斷修煉這種功夫的過(guò)程。對(duì)，婚姻就是在修煉。因?yàn)椴幌肱Χ颖艿膯?wèn)題，到頭來(lái)還是要付出更多的努力去解決。不管是結(jié)婚還是人生的其他領(lǐng)域，要不斷學(xué)習(xí)，不斷努力，這就是我們的人生。

當(dāng)人在做-愛(ài)時(shí)，會(huì)分泌一種叫做后葉催產(chǎn)素的荷爾蒙。現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的作用有：收縮子宮、催奶、防止抑郁癥、讓人感覺(jué)幸福等等。有一點(diǎn)要注意的是，這里所說(shuō)的性-愛(ài)只局限于夫妻之間。從外部獲得的性-愛(ài)，由于它的機(jī)制不同，反而會(huì)增加你的疲勞。

“在一個(gè)被窩里睡覺(jué)”就是這一關(guān)系的象征，也是隱喻。每次做一個(gè)噩夢(mèng)驚醒后，只要碰到老公的肩膀就能在此安然入睡。這樣的情感和睡覺(jué)時(shí)候的不便比起來(lái)，到底哪一個(gè)更重要？

ＴＩＰＳ：一些短小卻仍然重要的經(jīng)驗(yàn)

自尊心決定著男人們行動(dòng)的方向。

能和很多男人約會(huì)的女人，并不只是因?yàn)樗?，而是因?yàn)樗龝?huì)給男人們發(fā)出某種信號(hào)，讓他們覺(jué)得自己也有機(jī)會(huì)抱得美人歸。

老公這個(gè)種類，對(duì)稱贊的反應(yīng)比其他任何一個(gè)群體都積極。他們?yōu)榱俗屇阏J(rèn)可他，會(huì)像出生嬰兒一樣對(duì)你好。

在婚姻中互相激勵(lì)對(duì)方，把對(duì)方變成最理想的配偶。

婚姻不是相信該信的，而是相信自己想信的。

不管對(duì)方是誰(shuí)，如果你打算百分之百相信他，那就代表你有驕傲的情緒。對(duì)方是人，我也是人，所以只能信他９９％，剩下的１％是給自己留一個(gè)保險(xiǎn)，婚姻也不是例外。

給自己留下１％的安全裝置，剩下的９９％就用對(duì)配偶的信賴來(lái)裝滿。

兩個(gè)人的關(guān)系若想要變好，就需要兩個(gè)人中的某一個(gè)先變得聰明和明智一些。

從最初就堅(jiān)持做女人

幸福的已婚女一輩子都是“女人”，因?yàn)樗齻兌贾涝鯓硬拍懿皇プ约盒闹械摹芭恕?。女人的這種特性，對(duì)維持“婚后的愛(ài)情”有很大的幫助。男人結(jié)婚，是因?yàn)樗麄冃枰芭恕?，換一個(gè)角度考慮，你不是為了“跟男人一起生活”才結(jié)婚的嗎？

想要留住女人的魅力，已婚女就需要不斷努力。否則在這一過(guò)程中，緊張感會(huì)漸漸消失，女人慢慢走向中性化。當(dāng)老公不再把自己當(dāng)成女人來(lái)看時(shí)，再來(lái)急急忙忙開(kāi)始忙乎，還不如從最初就堅(jiān)持做女人。

去遠(yuǎn)路，結(jié)伴行

年輕的時(shí)候，即使碰到一個(gè)自己不喜歡的人，多數(shù)人也可以忍耐。一旦人老了，就再也沒(méi)有多余的忍耐力了。人本來(lái)就是孤獨(dú)的，結(jié)婚以后也會(huì)孤獨(dú)，但是，對(duì)于人類這種逐漸會(huì)變得寂寞的動(dòng)物來(lái)說(shuō)，婚姻是最為緊密的關(guān)系。

出門(mén)旅行的時(shí)候，如果沒(méi)有同行，我們確實(shí)會(huì)感覺(jué)比較自由，但是，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我們就會(huì)感到疲憊。要是跟一個(gè)情投意合的人一起邊走邊聊的話，不知不覺(jué)之間，我們就會(huì)走出很遠(yuǎn)的路，婚姻就是這樣。

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