時(shí)光荏苒，光陰似箭。我們從嗷嗷待哺的嬰孩逐漸長(zhǎng)大成人。從生理上看我們18歲之后確實(shí)是成為一個(gè)成年人了，但是我們心理年齡也隨之成熟了嗎？

在工作和生活中，我們會(huì)遇到很多挫折和問題，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐患∈露魫?。?huì)因?yàn)閯e人沒有按照我們的想法去做而苦惱。我們有時(shí)往往會(huì)忽視內(nèi)心的真正需求，而被各種各樣的事情需牽動(dòng)著自己的情緒。有時(shí)感覺深陷情緒中又無法自拔。

我有這樣一個(gè)個(gè)案是一位已婚女性，今年她已經(jīng)30歲了。結(jié)婚五年孩子也4歲了。她在這五年婚姻中就特別的迷茫，由于工作原因丈夫常年不在身邊，每個(gè)月偶爾會(huì)回家。她是和公公婆婆一起生活的。沒有孩子之前，她是自己住的。但是因?yàn)楹⒆拥牡絹恚先藶榱藥椭鴰Ш⒆泳鸵黄鸢徇^來了。一起生活最讓她不能接受的就是沒有隱私，什么事情都擺在明面上，也感到?jīng)]有自由婆婆時(shí)刻都在監(jiān)視她。

生活中難免有各種各樣的問題，每當(dāng)她遇到問題時(shí)，她都想大吼大叫一頓來發(fā)泄她的不滿，可是真讓她鬧她又不敢了。她會(huì)常常疑惑到底自己是嫁給一個(gè)男人還是嫁給這個(gè)男人的父母。每天過日子都是和公公婆婆相處，有摩擦除了忍耐她也不會(huì)有其他的處理方式。

情緒一直處于積壓狀態(tài)，平時(shí)也沒有釋發(fā)的渠道，很多時(shí)候她都會(huì)無意識(shí)把負(fù)面情緒發(fā)泄給孩子。她感覺生活的特別不順心，即使這樣她也從未想過自己獨(dú)立出去過日子。比如和公公婆婆一起住的各種好處她心里還是特別清楚的，平時(shí)掃地做飯外加看孩子老人都一一應(yīng)下了。

她除了好好工作之外平時(shí)再看看孩子就可以了。雖然生活中的家務(wù)活她做的不多，但是她還是感覺很心里很壓抑。覺得做什么事都不順利，總是遇到溝溝坎坎。好像什么都和她作對(duì)一樣，一切都讓她不順心。尤其是她對(duì)公公和婆婆有很多不滿時(shí)，她不知道該如何去表達(dá)就一昧的壓抑，這就是典型的“攢雞毛湊撣子”。

壓抑到一定程度就是一場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)，在這種狀態(tài)里讓她很崩潰。家庭戰(zhàn)爭(zhēng)可不是只在自己家里發(fā)生，有時(shí)會(huì)蔓延到其他家庭。她記得有一次她和公公婆婆之間有一個(gè)比較大的沖突。起因就是她當(dāng)著婆婆的面說自己的丈夫各種不好并表示了自己的不滿，當(dāng)時(shí)說的非常自然和隨意，沒想到下一刻她的婆婆突然急眼了。婆婆對(duì)于她這么說自己的兒子表示強(qiáng)烈的不滿。

她自己還沒有意識(shí)到問題的癥結(jié)點(diǎn)在哪，于是兩個(gè)人就開始了一場(chǎng)口角大戰(zhàn)。最后，她的婆婆氣得不行了，就帶著老伴浩浩蕩蕩的去找親家說理去了。其結(jié)果可想而知，問題并沒有得到真正的解決。

最后這種事情就成了日常，她也反省自己的問題，但是沒有看清自己的能力。于是她在家里說話開始小心翼翼，生怕稍有不甚就惹惱婆婆。但是過度壓抑不是長(zhǎng)久之計(jì)，勢(shì)必會(huì)影響生活。孩子有時(shí)會(huì)調(diào)皮惹禍，她看見就會(huì)大發(fā)雷霆。她會(huì)因生活或者工作中的不順，遷怒到孩子身上。孩子看到這樣的媽媽時(shí)會(huì)害怕，這樣的生活讓她開始意識(shí)到，自己需要找到一個(gè)突破口改變現(xiàn)狀了。

于是她開始尋找專業(yè)老師去幫助自己。通過療愈她看到自己雖然已經(jīng)長(zhǎng)大成人，但是心理還不成熟。對(duì)公公和婆婆有嚴(yán)重的依賴心理，同時(shí)又很排斥他們。不能承擔(dān)自己做為一位母親的責(zé)任，以各種理由不去陪伴孩子，有時(shí)候甚至是無效陪伴。究其根源，她自己還沒有調(diào)整好自己的心態(tài)時(shí)便走進(jìn)婚姻。

《大學(xué)》中說“未有學(xué)養(yǎng)子而后嫁者也”，還沒有學(xué)習(xí)如何做父母，就已經(jīng)是父母了。有時(shí)候我們可能還是孩子的心態(tài)時(shí)，便已經(jīng)迎接孩子的到來。

做為父母沒有經(jīng)過陪訓(xùn)就已經(jīng)上崗，更別說心態(tài)是否成熟了。最初在老師的建議下讓她和公公婆婆先分開住，這樣距離產(chǎn)生美，摩擦相對(duì)就減少了。同時(shí)，她還積極和丈夫去溝通，希望丈夫能回家再找一份工作，這樣便于兩個(gè)人一起照顧孩子。

最初分開的日子，她充滿了各種困擾也遇到了很多的問題。比如：送孩子去幼兒園的接送問題、自己不會(huì)做飯、沒時(shí)間做家務(wù)......等等的諸多問題。經(jīng)過一段時(shí)間的歷練，以上問題都在不知不覺中協(xié)調(diào)解決了。她開始意識(shí)到，以前自己全然的依賴著公公婆婆的生活，只是貪圖一時(shí)安逸。從根本上看就是不想承但自己的責(zé)任，也是變相的不想長(zhǎng)大。

當(dāng)她選擇要一點(diǎn)點(diǎn)在生活中成長(zhǎng)起來時(shí)，慢慢也找到了人與人之間的邊界。再親密的關(guān)系也要有邊界感，想處起來才舒服。同時(shí)，她有一點(diǎn)更深刻的理解，那就是當(dāng)著一位母親的面千萬不要說她的孩子哪里不好。因?yàn)檫@也許會(huì)引發(fā)一場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)，當(dāng)她開始意識(shí)到時(shí)其實(shí)就已經(jīng)是改變的開始。

由此可以看出，如果我們的心理不跟著生理一起長(zhǎng)大成人，那么在工作和生活中我們可以會(huì)遇到很多的問題，自己往往被困在其中而不自知?？磥硗獗沓扇嘶奈覀冞€需要通過學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)讓自己的心里也是一個(gè)“大人”。內(nèi)外合一，我們的生活才會(huì)越來越和諧，也能更好的處理各種關(guān)系。愿我們都能在經(jīng)歷中成長(zhǎng)，做一個(gè)內(nèi)外合一大人。                                    

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