鄭州領(lǐng)先心理咨詢
預(yù)約電話：0371-86667057 86667059 86667053
地址：鄭州市金水區(qū)金水路英協(xié)路交叉口東南角盛潤國際廣場(chǎng)東座2002室
預(yù)約電話：0371-86667057 86667059 86667053
地址：鄭州市金水區(qū)金水路英協(xié)路交叉口東南角盛潤國際廣場(chǎng)東座2002室
愛的四部曲
更新于 2014-07-16 ? | 瀏覽次數(shù) 0
愛是一個(gè)聚會(huì)，是生與死激情高潮的聚會(huì)，除非你懂得愛。否則你便錯(cuò)過了，你出生，生活，然后死去——但是你就是錯(cuò)過了，你大大地錯(cuò)過了．你完全地錯(cuò)過了，你徹底地錯(cuò)過了，你錯(cuò)過了生與死的間隔，那個(gè)間隔是最高的峰巔，頂點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)。
要達(dá)到它，這兒有四個(gè)步驟要記住。
第一步就在此時(shí)此地。
因?yàn)閻鄣奈ㄒ豢赡苄跃褪谴藭r(shí)此地，你不能在過去愛，許多人只生活在記憶中，他們愛在過去。還有另外一些人愛在將來，這同樣也是無法做到的。這些是逃避愛的方式，過去和將來是逃避愛的方式，或者你愛在過去，或者你愛在將來，但是愛只可能在現(xiàn)在，因?yàn)橹挥性谶@一刻死和生是交會(huì)著……幽暗的間隔是在你內(nèi)在交會(huì)著，那幽暗的間隔總是現(xiàn)在的，總是此時(shí)此刻。總是即刻的，它從來不是過去，它從來不是在未來。
如果你想得太多，想象總是關(guān)于過去或關(guān)于未來的，你的精力將會(huì)從情感中轉(zhuǎn)移出去、情感是此時(shí)此地的。如果你的精力正在進(jìn)入思考的形式中，那么你將沒有足夠的精力注入到情感中，那么愛也將是不可能的。
如此，第一步就是活在此時(shí)此地．未來和過去帶來的是思想，而思想毀滅情感、一個(gè)人太多地被思想所占據(jù)的話，漸漸地也就會(huì)完全地忘記他還有一顆心。一個(gè)人進(jìn)行太多的思考，漸漸地便會(huì)開始進(jìn)入一種情感無權(quán)發(fā)言的境地。不去傾聽情感，漸漸地情感就開始遺棄他。
有千百萬人處在這種不知道心的含義的狀態(tài)之下，他們認(rèn)為心只是一個(gè)器官，他們的整個(gè)的集中點(diǎn)是在頭腦，頭腦是一個(gè)極端，它被需要，它是一個(gè)好的工具，但是它必須被當(dāng)作奴隸來使用，它不應(yīng)該是主人，一旦頭腦變成了主人，那么心被留在其后，你會(huì)生活，也會(huì)死亡，但你將不知道神是什么，因?yàn)槟銓⒉恢缾凼鞘裁础?/span>
一開始接觸到那同樣的幽暗的間隔，看上去像愛——當(dāng)你完全地迷失進(jìn)去的時(shí)候，它變成了神，愛是神的開端，或者神是愛的最終的頂點(diǎn)。
趨向愛的第二步就是學(xué)會(huì)將你的毒素變成蜂蜜。
因?yàn)樵S多人去愛，但他們的愛往往被恨、嫉妒、生氣、占有的毒素所污染，一千零一種的毒素包圍著你的愛，愛是一個(gè)精細(xì)易碎的東西，好好想想，生氣、憎恨、占有、嫉妒這樣愛如何能生存？
首先，人們往往用頭腦，而忘了心，他們屬于大多數(shù)人，而一小部分人生活中還用著一點(diǎn)心，但就那小部分人也還犯著另一個(gè)錯(cuò)誤，愛的微弱之光被嫉妒、憎恨、生氣這一千零一種毒素包圍著，于是整個(gè)旅程變得痛苦，愛是介于天堂和地獄的一把梯子，但這梯子總是有兩個(gè)方面；你能向上爬。你也能往下走。如果那兒有毒素，那么那梯子便使你往下。你將進(jìn)入地獄．不是進(jìn)入天堂，不是獲得美妙旋律，而是你的生命變成了一種令人厭惡的噪音。一種沖突的、交通上的噪音，一種瘋狂的噪音，一種沒有和諧的一切噪音的雜燴，你將處在瘋狂的邊緣。
因此第二件事要記住的是學(xué)會(huì)將你的毒素變成蜂蜜。它們是怎樣被蛻變的呢？這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的過程。事實(shí)上，稱它蛻變并不正確，因?yàn)槟悴蛔鋈魏问虑?，你只需要耐心，這是我告訴你的最大的秘密之一，試試看，當(dāng)你開始生氣時(shí)不要做任何事；只是靜靜地坐著，看著它，不要反對(duì)它，也不贊同它，不要與之合作，也不要壓抑它，就看著它，耐心地．看看它發(fā)生什么——讓它上升。
記住一件事；當(dāng)毒素占有你時(shí)，不要帶著情緒做任何事，只是等待。等毒素開始變換成它的另一面——這是生活中一個(gè)最基本的法則，每一件事不斷地變換成它的另一面，正像我告訴你的男人變成了女人，女人變成了男人，在你的內(nèi)在有同期性的變化，好人變成壞人，壞人變成好人，圣人有罪人的一刻，罪人有圣人的一刻，人只要等待。
當(dāng)生氣到達(dá)頂點(diǎn)時(shí)，不要行動(dòng)，否則你將后悔，你將制造出一條反應(yīng)鏈，你將陷入到因果循環(huán)中，那就是陷入因果報(bào)應(yīng)的全部含義、當(dāng)你處在否定狀態(tài)下做任何事，你將陷入一條鎖鏈中，而那些是無盡的鎖鏈。當(dāng)你處在否定狀態(tài)下做某些事時(shí)。那么其它人也會(huì)變得否定起來，也準(zhǔn)備去做某些事，否定的心境制造出更多的否定的心境，否定的心境引起更多的否定心境，越生氣會(huì)越加生氣，越敵視會(huì)越加敵視，而事情就不斷地繼續(xù)下去——人們好多世就這樣被相互糾纏在一起。他們還在不斷的繼續(xù)下去……等待。
當(dāng)你生氣的時(shí)候，這是靜心的時(shí)刻。不要浪費(fèi)這時(shí)刻。生氣在你內(nèi)在創(chuàng)造了如此巨大的能量——它能夠摧毀。但是能量是中性的——同樣的能量能夠去摧毀，也能夠去創(chuàng)造。等待著，同樣的能量能粉碎生命，也能沐浴生命。只要等待，等待著，不要急于去做任何事，有一天，你將會(huì)驚奇地看見你內(nèi)在的變化。你充滿氣憤，接著氣憤不斷地繼續(xù)著，一直到達(dá)頂點(diǎn)……然后輪子轉(zhuǎn)動(dòng)了，你能看見那個(gè)輪子正在轉(zhuǎn)動(dòng)著，氣憤的情緒正在松弛，能量被釋放了，現(xiàn)在你處在積極的情緒狀態(tài)下。創(chuàng)造的情緒狀態(tài)下，現(xiàn)在你能去做某些事了，現(xiàn)在就去做、你總是要等到那積極的狀態(tài)。
我所說的并非是去壓抑，我不是說要壓制那種否定狀態(tài)。我是說去注視著那種否定狀態(tài)。記住這個(gè)區(qū)別，這有一個(gè)很大的區(qū)別，我不是說處在否定狀態(tài)的峰巔，忘掉否定狀態(tài)，做某件事來反抗它，不，我不是這個(gè)意思、我不是說當(dāng)你氣憤的時(shí)候去微笑，不，那種微笑是假的，丑的和虛偽的、當(dāng)你氣憤的時(shí)候不要笑，你可以關(guān)起房門，將一面鏡子放在你面前，看看你自己氣憤的臉，這不需要讓任何人看，這是你的事情，這是你的能量，這是你的生命，而你必須等待恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻，繼續(xù)照著鏡子，看著那通紅的臉，紅紅的眼睛，這是一個(gè)殺手。
你是否曾經(jīng)想過每個(gè)人里面都藏著一個(gè)殺手？你也總是在里面藏著一個(gè)殺手，不要以為那個(gè)殺手存在在別的地方，或者別人是犯有謀殺罪的殺手，不，每個(gè)人都有可能犯謀殺罪，你里面帶著自殺的本能。
只要去照照鏡子這些就是你的狀況，你必須認(rèn)識(shí)它們，這是關(guān)于自我意識(shí)和成長(zhǎng)的一部分。
從蘇格拉底到今天，你已經(jīng)聽到了這么多；「認(rèn)識(shí)你自己」。
但這就是認(rèn)識(shí)你自己的方法。「認(rèn)識(shí)你自己」不是意味著靜靜地坐著，重復(fù)道?！肝沂瞧帕_門，我是靈魂，我是神，我是這個(gè)」，這些都毫無意義?！刚J(rèn)識(shí)你自己」意味著知道你所有的狀況，所有的可能性，你里面的殺手、罪人、罪犯、匪徒、圣人，以及美德、神性、魔鬼，了解所有的狀況，了解它整個(gè)的系列，憑借對(duì)它的了解，你將發(fā)現(xiàn)秘密，發(fā)現(xiàn)鑰匙。你將會(huì)看見氣憤不能永遠(yuǎn)在那里，或者它能永遠(yuǎn)在那兒；你沒有去試，你去試試，它不會(huì)永遠(yuǎn)在那兒、如果你不做任何事，那將會(huì)發(fā)生什么呢？氣憤會(huì)永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)在那兒?jiǎn)?？沒有什么會(huì)永遠(yuǎn)懸在那兒，幸福來了又去了，不幸來了又去了，你不能看見這簡(jiǎn)單的法則嗎？那就是每作事物都在變。
沒有什么事物會(huì)保持永久。所以為什么要著急呢？氣憤已經(jīng)來了，它還將會(huì)走掉。你只要等待；只要一點(diǎn)點(diǎn)耐心，只要去照一下鏡子和等待，讓氣憤在那兒，讓你的臉變得丑陋和兇殘，但是只要等待、只要看。不要壓抑，不要按照氣憤的情緒去行動(dòng)，然后很快你將看到你的瞼變得較溫和了，眼睛變得較平和了，能量正在變化——男人轉(zhuǎn)變成女入……很快你將充滿光彩，氣憤時(shí)的那種紅潤，現(xiàn)在是某種光彩，是一種美麗出現(xiàn)在你的臉上，顯現(xiàn)在你的眼睛里?，F(xiàn)在走出去，這是你可以行動(dòng)的時(shí)候了。
當(dāng)你處在積極狀態(tài)下行動(dòng)，不要強(qiáng)迫積極，要等待積極它自身的到來，這是個(gè)秘密，當(dāng)我說「學(xué)會(huì)將你的毒素變成蜂蜜?！惯@就是我所說的意思。
第三步：分享。
無論什么時(shí)候處在否定狀態(tài)，你要自己承受；無論什么時(shí)候處在積極狀態(tài)，你就要分享。通常地，人們往往會(huì)與別人分擔(dān)他們的否定情緒，他們不與人分享他們的積極情緒，人類非常愚蠢，當(dāng)他們幸福時(shí)，他們不分享，他們是非常吝嗇的；當(dāng)他們不幸時(shí)，他們卻非常非常地浪費(fèi)，他們準(zhǔn)備多多地與人分享；當(dāng)人們微笑時(shí)，他們笑得非常非常地吝嗇，就是這樣。就是如此，而當(dāng)他們生氣時(shí)，他們卻全然地生氣。
這第三步就是要分享積極的情緒，那將讓你的愛如奔流的河水從你心中升起，當(dāng)你分享時(shí)，你心中的困境便開始移動(dòng)。我曾聽到過博爾赫斯（1899－1986，阿根廷詩人）的一個(gè)非常奇怪的說法，請(qǐng)聽；將那個(gè)神圣的給狗，將你的珍珠拋在豬的面前，因?yàn)橹匾氖墙o予。
你曾聽到的是相反的說法；不要扔給拘，不要將珍珠拋在豬的面前，因?yàn)樗鼈兪裁匆膊欢?。真正重要的不是你給予什么，珍珠、神圣、愛，你給誰，那不是關(guān)鍵，關(guān)鍵的是你給予，當(dāng)你擁有時(shí)，給予。
葛吉夫過去常說「所有我貯藏的都失去了，所有我給予的都是我的?！沟拇_，你只擁有你與人分享的東西、愛不是被收藏的財(cái)產(chǎn)，它是一種要被分享的光芒，沁人的芳香，你與人分享越多，你也就擁有越多，你與人分享越少，你也就擁有越少、你分享越多，從你內(nèi)在核心中升起的也就越多——這是無窮的，更多的將噴涌而出，從井中取水，以后會(huì)有更多的新鮮的水涌入井內(nèi)，如果不從井中取水將井關(guān)起來，變成個(gè)吝嗇鬼，不久源泉的功能便破壞掉了，逐漸地，泉源將會(huì)枯竭，被堵塞，井中的水將是死水，將會(huì)變臭，變臟，流動(dòng)的水是新鮮的——流動(dòng)的愛是新鮮的。
所以這朝向愛的第三步就是分享你的積極的情緒，分享你的生命，分享你擁有的一切、無論你有什么樣的美麗，不要把它貯藏起來，你的智慧，分享它；你的祈禱，分享它；你的愛，你的幸福，你的快樂，分享它。是的，如果你無法找到什么人，就與狗分享，只要分享；與巖石分享，只要分享．當(dāng)你擁有珍珠時(shí)。扔掉它們，不管他們是豬或是圣人，扔掉它們，因?yàn)橹匾氖墙o予。
貯藏毒化你的心，所有貯藏的都是有毒的，如果你分享。你的系統(tǒng)將沒有毒素，當(dāng)你給予時(shí)，不管得到回報(bào)與否甚至不要期待別人的感激，要對(duì)允許你分享給他的那個(gè)人感到感激。就是那樣——不要等待，不要在內(nèi)心深處說因?yàn)槟闩c他分享，他就應(yīng)該感謝你、不，你自身要感到感激。感激他準(zhǔn)備聽你說與你分享某些能量，要聽你的歌，要看你的舞蹈，當(dāng)你要給他的時(shí)候他沒有拒絕——他本來可以拒絕。
分享是至高的精神美德之一，是最偉大的精神美德之一。
第四步成為空。
一旦你開始以為你是了不起的人的時(shí)候，你就停止了，愛就不流動(dòng)了，愛的流動(dòng)只是出自于無自我的人，愛只在虛空中駐留。當(dāng)你是空的時(shí)候，那兒就有愛。當(dāng)你充滿自我的時(shí)候，愛就消逝了。愛能與神共存，但不能與自我共處，因?yàn)閻叟c神是同義的，而愛與自我是不可能共處的，所以要變成空、空無是萬物之源，空無是無限之始……空無就是神，空無意味著是涅盤。成為空，在成為空無時(shí)，你將達(dá)到整體；在成為某種東西時(shí)，你將錯(cuò)失；在成為空無時(shí)，你就回到了家園。
奧修
