2017年上半年，全國各級民政部門和婚姻登記機構，一共辦理離婚登記185.6萬對，比去年同期上升10.3%。

越來越高的離婚率背后，是無數人對婚姻的失望與反思。到底是什么讓這些最初期待著：“執(zhí)子之手，與子偕老”的夫妻，最終分道揚鑣？

一般來說，婚姻中有4個最危險的時期。很多夫妻都沒有挺過第2個，你挺過去了嗎？

 關鍵詞 : 新婚磨合、性格磨合 

 生活理念的分歧凸顯 

妹妹小溪新婚剛剛半年，就往娘家跑了三回。每次都是淚流滿面地跑回去，然后被妹夫簡明低眉順眼地接回來。沒兩天，兩人又吵起來了。

其實，每次吵架也都不是什么原則性的大問題。可是事情再小，也架不住頻率高。

小溪愛干凈，簡明不拘小節(jié)。家里進門處的地墊小，小溪每次都小心翼翼蹲下身子解鞋帶，再將鞋子擺好；簡明卻兩腳一蹭，把鞋子甩出去弄臟地板。

類似的雞毛蒜皮的小事，小溪心里一直記得，每件事也都說了好幾百遍，可簡明總是一臉不在乎。

新婚不久鬧成一鍋粥，身邊很多朋友都遇到過。有的吵個沒完，有的干脆離婚。

問題到底出在哪兒了呢？新婚后的夫妻心理上可能會遇到的兩個困難：

感受到明顯的“失落感”，大致有以下幾個原因：

1. 對婚姻的期望值過高，過于浪漫和理想化，甚至抱有不切實際的幻想，但真實的婚姻生活多數是平淡且瑣碎的。

2. 戀愛時，人們有意無意展現自己優(yōu)秀的一面，掩蓋自己的不足，但婚后生活在一起，真實的部分與缺點就都暴露出來了。

3. 戀愛時激情指數最高，而結婚儀式會給人一種任務完成感。尤其男方容易產生這樣的想法：終于追到手成老婆了，就懶得在老婆身上花心思、費力氣了。

很多人對于婚姻、對于與另一半相處的認知，都是非常理想化的。絕大部分的小夫妻，對夫妻生活習慣和性格磨合沒有思想準備。

但實際上，在婚姻中，夫妻生活習慣和性格磨合的難度超乎想象，兩個完全不同的人生活在一起，會有各種細節(jié)與瑣事，當這些問題出現，就容易產生挫敗感和郁悶感。

并且，這些問題大多不是三觀等大問題，往往是衛(wèi)生、飲食、睡眠習慣和性格的差異。

婚姻遠比戀愛接地氣、瑣碎、復雜和艱辛，做好充分的心理準備。不妨試著這么做：

1. 接受對方的不完美、接受對方本來的樣子，放下理想和幻想。

2. 對于差異的磨合需要理解、包容和妥協，避免自我中心或把小矛盾上升到對與錯、愛不愛的地步。

3. 親密關系也有自我和邊界的問題，雙方需不斷試探、溝通，調整到雙方都感到舒適的狀態(tài)。

 關鍵詞：丈夫出軌 、產后抑郁 

 婆媳問題 、新手媽媽的焦慮 

生完娃之后，依娜奶量不足，一夜要喂好幾次，頂著一身傷口痛、腰痛、胸痛，加上帶孩子的精神折磨和睡眠缺失，依娜被折磨得死去活來。

為了增加奶量她開始狂吃，3個多月體重增加了20斤，看著鏡子里臃腫的身體、通紅的眼睛，依娜有點撐不住。

而老公魏翔每天正常上下班，面對依娜的嘮叨，一開始他還能安慰幾句，漸漸地就受不了了。

終于有一天，他沖依娜喊：“以前你不是這樣的，現在怎么成了怨婦！不是有媽在幫你帶嗎？哪有那么累？”

不提婆婆還好，一提到婆婆依娜更是一肚子怨氣。兩人又是一陣爭執(zhí)，直到魏翔摔門而去。之后，魏翔就以怕孩子吵耽誤工作為由睡到了書房。

再后來，伊娜就發(fā)現了魏翔和一個女人的曖昧短信。在伊娜大鬧之后，魏翔坦白：“她善解人意，開始我就是喜歡和她聊天，后來一次喝酒喝多了…”

依娜感覺自己像是做了一場噩夢，都說孩子是愛的結晶，怎么成了婚姻的照妖鏡！面對這種無恥的男人，她多一秒都忍不了，她要離婚！

有報告指出：妻子孕產期男性出軌率較高， 這個時期是婚姻相當艱難的階段。

這個階段的難體現在： 

面對這么多的壓力和困難，可以試著把握這些原則：

經驗告訴我們：孕產期的女人脆弱、敏感，最好由媽媽或者請保姆照顧，而不要由婆婆來幫忙照顧。

男人要注意平衡工作和家庭，在特殊時期一定要對妻子多體貼和呵護。

女人要平衡對孩子和丈夫的投入，不可顧此失彼，要明白相伴一生的伴侶，才是最重要的人。

 關鍵詞：平淡、 審美疲勞  

 出軌 、厭倦 

結婚7年后，舒靈覺得自己的婚姻如同雞肋。陸明每天只知道加班，她想浪漫，他卻說：“都結婚這么多年了，還折騰啥啊？”

在一個人的夜晚，舒靈漸漸迷上了玩網游。有一個男玩家沈祐，對她特別溫柔體貼，兩人還加了微信。

他經常給她發(fā)表情包、紅包，還用帶著磁性的低沉嗓音說甜言蜜語：你是我見過的最美的女人！你為什么這么可愛？我好像愛上你了。

舒靈的心怦怦亂跳，又有了一種被疼愛的感覺。甚至因為有了沈祐的陪伴，平淡的婚姻也變得可以忍受。

然而，當沈祐提出見面時，她卻慌了神，最終還是婉轉地拒絕了見面，她擔心自己經不起誘惑，走上一條不歸路。

舒靈刪了游戲賬號，拉黑了沈祐。她知道很多人在游戲中曖昧，但她不愿意成為其中一個。離婚的代價太大，她只是心里有點兒癢癢。

比起女人，結婚多年的男人似乎更癢。

左天和李娜結婚8年，但卻感覺兩個人一起生活了18年。生完孩子后，李娜做了全職主婦。她每天聊的不是孩子的吃喝拉撒，就是鄰居親戚家的狗血八卦，讓他提不起一點精神。

左天發(fā)現自己對邋邋遢遢的老婆，已經完全燃不起激情。

最近，左天的部門招來一個新助理，天使的臉蛋，魔鬼的身材。他的心里有點兒癢，約她吃了兩頓飯。

有一次吃完飯送助理回家，到了樓下她問：“左總，要不要上來喝杯咖啡？”左天鬼使神差地上了樓，之后留了下來。

現在，他每天必須把所有手機短信刪掉、微信聊天記錄清除、洗好澡才敢回家。

面對七年之癢，舒靈屬于理性尚存、能夠懸崖勒馬的；像左天這樣出軌和離婚的人也不少。即使舒靈這次能管住自己，下次呢？

面對這個危險期，我們可以做些什么呢？

要爭取保持戀愛的狀態(tài)，如約會、出游、小的驚喜、紀念日等等，不要因為結婚多年，就沒心氣兒做這些。

黃磊說的好，妻子才是永遠的情人，女兒永遠只是女兒。

在婚姻中，決不能放棄自我成長。最好的夫妻關系是：棋逢對手、琴瑟和鳴。兩個人在婚姻中，共同進步、陪伴成長，是最美的相處之道。

任何一方，如果因為婚姻而放棄了成長，就有可能因為停止了腳步，被拋下婚姻的列車。

 關鍵詞：壓力、空虛、疲倦、衰老 

 無聊、無價值感 

朋友松悅要離婚了，她和譚錚結婚20年，有一個乖巧的女兒正在讀高中。沒有外遇，沒有婆媳矛盾，也沒有任何一個人覺得自己有錯。

作為一名母親，松悅每天早上5點半起床，給全家做早飯，先送女兒去學校上早讀，然后去上班。每天下午6點半下班后，匆忙趕回家做晚飯。

吃完晚飯就晚上8,9點了，而她必須在10點前趕到女兒學校，因為女兒10點晚自習下課。接女兒到家是10點半以后，隨便收拾一下時間就過去了，12點上床睡覺。

然后第二天照例5點半起床。

自己的大腦在這種機械化、高度緊張的狀態(tài)中已經麻木，仿佛生活就該是這個樣子。然而，父親突然查出癌癥，需要住院治療。

她每日的行程更緊湊了，下班后以最快的速度趕回家中，做好晚飯送到醫(yī)院去陪護病人，再去學校接女兒。

平常兩人都是性格平和的人，誰想到心中壓抑的不滿早已堆積成威力巨大的火山。終于，噴薄而出的巖漿淹沒了他們經營多年的婚姻。

離婚后的松悅精神狀態(tài)好了很多，她給女兒辦了住校手續(xù)，每天下班后還有時間自己放松一下。松悅說：“我并不想和他離婚，只是我太想休息了。”

兩個人都為這個家盡心盡力，卻最終以離婚的收場。

這是婚姻中的中年危機。中年危機一般分外在危機和內在危機。

外在危機來自上有老，下有小的經濟、時間、精力等壓力，只要不是壓倒性的，相對更容易應對一些。

內在危機則是指心理和精神上的危機、崩潰、典型的體驗如空虛、人生無意義感、無價值感、失去奮斗目標、無聊、衰老等。

嚴重者可伴有抑郁及身心癥狀，對婚姻的挑戰(zhàn)不言而喻。

對于中年危機的議題，心理學給出的方法是：培養(yǎng)共同興趣愛好、找到精神寄托、自我探索、開發(fā)創(chuàng)造性、投入到更有意義的活動中。

放眼更廣闊的世界，你也許會發(fā)現生活全新的樂趣和意義。

婚姻生活如同四季的變化，充滿著欣喜與不測，每個季節(jié)都有不同的困難與危險，需要我們去守護、去努力、去摸索、去解答。

祝愿所有的婚姻都獲得幸福！