咨詢師有一位朋友，娃剛一歲，閃婚，婚后開始各種吵架，兩人脾氣都火爆，吵架的時候那叫一個山崩地裂。男的對女的不體貼，女的對男的不關(guān)心。她是女方，很想離婚，但一想到女兒以后沒爸爸，還那么小，怕對她性格造成不好的影響。她很疑惑，不明白婚姻的本質(zhì)究竟是什么？該不該就這樣為了孩子一直將就呢？

咨詢師對她說，這樣就一定要離婚嗎？也許，對于你來說，現(xiàn)在最重要的不是選擇離不離婚，而是應(yīng)該先了解一下婚姻該如何經(jīng)營和管理。

很多人以為，只要兩個人相愛，就可以廝守到老，但事實上，愛情是純粹的，但愛情不是完美的，它有它的特點和規(guī)律性。而兩個人相處，就是處在關(guān)系之中，關(guān)系和愛情不一樣，關(guān)系是需要經(jīng)營和管理的。

只有當(dāng)我們學(xué)會了如何去經(jīng)營和管理我們的關(guān)系，我們的親密關(guān)系才會長久。

 ?? 那么，親密關(guān)系的發(fā)展有哪些特點和規(guī)律呢？

親密關(guān)系的發(fā)展，一般要經(jīng)過四個階段，每個階段都有各自的特點和潛在的風(fēng)險。

1，激情期

激情期是親密關(guān)系的第一個階段，也是最容易發(fā)生閃婚的時期。在這個時期，我們看到的往往都是對方身上的優(yōu)點，自身也有動力暫時偽裝自己，成為對方眼中的理想情人，互相怎么看怎么喜歡，但這種美好的感覺是因為多巴胺的作用，只能持續(xù)三到六個月，最多一年，所以這個階段的美好感覺只是短暫的存在，并不足以支撐一段持久美好的婚姻，之后，親密關(guān)系會進入磨合期。

2，磨合期

在磨合期，也就是親密關(guān)系發(fā)展的沖突階段，是所有感情問題集中爆發(fā)的時期，這個時期激情已經(jīng)慢慢褪去，彼此身上的問題，也開始不斷暴露，我們對愛情的想象遭遇了冰冷的現(xiàn)實，對方在我們眼里從怎么看怎么喜歡變成了怎么看怎么不爽，所以親密關(guān)系遭到了挑戰(zhàn)。

也就是在這個時期，各自獨立的時間越來越多，沒有之前那么多的依賴，反而需要更多的獨立時間。

你們暴露出了各自的缺點，這個時候，如果覺得這些矛盾是不可調(diào)和的，你想改變對方，而對方也希望你為她而改變。那么，就很容易引發(fā)沖突和矛盾，甚至導(dǎo)致分手。

因此，磨合期是愛情中最具考驗性的階段。

3，內(nèi)省期

當(dāng)一段關(guān)系經(jīng)過了磨合期的考驗，就很有可能進入到內(nèi)省期。內(nèi)省階段是開始自我反省的階段，也就是不再糾結(jié)于對方的問題，開始在自己身上找原因，了解自己的內(nèi)在模式問題，比如自己的內(nèi)在模式究竟是怎樣的，自己在親密關(guān)系、沖突中應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任，今后自己有沒有可能改變等問題，這是成長與關(guān)系重建最為關(guān)鍵的一個時期。

4，啟示期

這個階段也被稱為開悟階段，這個階段彼此開始心靈相通。在這個階段，我們終于學(xué)會用愛去包容，對方也愿意全然接納自己的童年陰影，學(xué)會擁抱內(nèi)在的小孩，于是，親密關(guān)系進入到一個更高更深的階段，這就是我們說的深度親密關(guān)系的狀態(tài)。當(dāng)然，能夠修行到這個階段的關(guān)系并不多，也不容易，但是，這個方向是我們和伴侶需要一起去共同奮斗和前行的方向。

了解了親密關(guān)系的成長階段，你就會明白在一段親密關(guān)系中遇到問題和沖突是不可避免的，所以關(guān)鍵不是去如何避免沖突，而是如何通過沖突，更好地了解對方以及如何解決問題。

 ?? 顯然，咨詢師的朋友和她的老公已經(jīng)進入了磨合期的階段。那么，要順利度過磨合期，順利度過這四個階段，我們該怎么做？

1. 全然接納對方，學(xué)會和對方的缺點相處

《一念之轉(zhuǎn)》里面說：這世界上只有三件事：自己的事，別人的事和老天的事，我們之所以煩惱，就是由于沒有掌控好自己的事，而去操心別人的事和老天的事。

對方的行為和想法是對方的事，我們掌控不了，但我們可以去做我們自己可以掌控的事情：去表達(dá)自己的需求，表達(dá)對他的愛和尊重，去接納他，去理解他……

如此，反而會影響他，進而帶來一些改變。

只有當(dāng)我們學(xué)會了全然地接納對方，接納他就是這樣的存在，我們學(xué)會了包容對方的缺點，學(xué)會和對方的缺點相處，而不是盯著對方的缺點不放，經(jīng)常指責(zé)和抱怨。那么，你的內(nèi)心就會減少很多煩惱，你們的關(guān)系也會更加和諧。

2，學(xué)會深度溝通，共筑信任的大廈

溝通的目的不是為了證明誰是對的，誰是錯的，而是為了讓你們更加了解彼此，理解彼此，促進關(guān)系的發(fā)展。

深度溝通，就是需要及時表達(dá)彼此的需求和感受，建立更深的情感連接和情感交流?？梢圆捎梅潜┝贤ǖ姆绞?，步驟是：陳述客觀事實，表達(dá)自己的感受，表達(dá)自己的需求，請求對方行動。

注意：陳述事實的時候，一定要客觀，而不是帶有批評或指責(zé)，表達(dá)的需求和感受一定要是自己真實的需求和感受，請求對方的行動一定要具體，越具體越好，這樣對方才知道具體該怎么做。

當(dāng)你們可以及時說出自己的感受和需求，分享彼此的生活，讓對方了解你的生活狀態(tài)和動態(tài)，這就可以增強彼此的安全感。

3，加強儀式感

儀式感，從某種程度上說，是愛情的保鮮劑，如何加強儀式感呢？

 ?? 制定規(guī)則。

可以兩個人一起制定一些相處的規(guī)則，確保兩個人經(jīng)常性的愛情互動，比如每天一定要互道晚安，有矛盾一定要說出來，而不是在心里憋著，爭取吵架不過夜，等等。

?? 制造浪漫。

適當(dāng)表達(dá)對對方的贊美和愛意，可以讓對方有種被在乎的感覺；經(jīng)常給對方制造一些驚喜，比如給對方寫幾句情話、錄一段有意思的語音，或者給對方唱一首情歌；如果是經(jīng)常出差，在重逢的時候給對方買一些用心挑選的禮物，比如對方和你提起過的東西，讓對方知道你隨時想著他，這就能達(dá)到小別勝新婚的效果。

4，營造浪漫預(yù)期，發(fā)揮承諾的力量

我們都知道，愛情的三要素包括：親密、激情和承諾。

在親密關(guān)系發(fā)展到后面的階段，承諾顯得越來越重要。承諾，是讓彼此克服當(dāng)前困難的重要動力，如果對未來沒有了期待，兩個人很難繼續(xù)走下去，所以，一定要給未來設(shè)定一些共同的預(yù)期，盡量做到具體，共同期待，比如“這個周末，我給你做一頓大餐，讓你嘗嘗我為你練就的愛心廚藝。”

你們還可以一起規(guī)劃去哪里拍照，在哪里買新房，新房如何裝修，一起去哪里旅行，周末到哪里爬山或看海，假期一起去拜訪某位朋友……

當(dāng)生活充滿著期待，你們就會憧憬未來，將來，回憶起來，也是甜蜜幸福的。

這些，說起來容易，做起來可不簡單，但一定要有這樣的信念：只要我們愿意和對方一起攜手同行、一起用心經(jīng)營你們之間的關(guān)系，你們互相支持、互相信任、互相理解、互相幫助、共同成長，那么，你們一定會擁有長久的親密關(guān)系的。

所以，我對朋友說：離婚其實解決不了你所說的問題，而努力去學(xué)習(xí)經(jīng)營親密關(guān)系才是解決的辦法。

其實，現(xiàn)實生活中，有很多人的情況和我的朋友差不多，大家并不了解該如何經(jīng)營自己的婚姻，認(rèn)為離婚是一種比較好的解決方式。于是，離婚率也越來越高。

近年來，隨著離婚率的升高，單親家庭的比例也逐年上升，據(jù)婦聯(lián)統(tǒng)計：2010年單親家庭已經(jīng)超過了2000萬戶，其中70%為單親母親家庭。

很多人也許會有這樣的偏見：在單親家庭中長大的孩子，會有“缺陷”，會出問題。這給很多單親家庭的父母帶來了焦慮，然而，事實上，當(dāng)父母善于把握教育孩子的分寸，即使單親，依然能把孩子養(yǎng)育成才。

古有孔子、孟子、岳飛、歐陽修……都是由母親一手帶大的，他們的品德和才華眾所周知；現(xiàn)實生活中也有很多單親家庭的孩子，他們德才兼?zhèn)?，品學(xué)兼優(yōu)。

單親家庭對孩子有影響，這不可否認(rèn)，但這影響是積極的還是消極的，就取決于家長的教育和引導(dǎo)。

李玫瑾教授曾說：“我在研究犯罪心理時發(fā)現(xiàn)，單親家庭的孩子犯罪率并不高，犯罪率最高的是家里的‘老幺’?！边@是因為，父母往往容易對最小的孩子溺愛，這種過度的愛，會讓孩子迷失自己，不懂得界限和規(guī)則。

所以，你會發(fā)現(xiàn)，在某些單親家庭中長大的孩子，也會由于父母沒有把握好“愛的尺度”，讓愛成為了孩子犯錯的“元兇”，比如吳亦凡和霍尊；而在一些富足、完整的家庭中，也會由于父母的過度寵溺，讓孩子最終走上迷途，比如著名的“李天一事件”：父母都是有名望的歌唱家，家庭條件優(yōu)渥，但老年得子，對李天一寵溺不斷，最終使他走上了歪路，釀成悲劇。

因此，如果父母能夠給孩子恰到好處的愛，讓孩子感覺到自己是被愛著的，又是有約束的，那么，就算離異，即使單親，也同樣可以收獲幸福人生。

那么，單親家庭的父母，該如何做，才能幫助孩子健康成長呢？我們可以參考以下幾點：

1. 大方與孩子討論離異的事情，不在孩子面前肆意數(shù)落另一方的不好，并確定地告訴他：這件事不是他造成的；

2. 與孩子討論新生活，并保證：爸爸媽媽雖然分開了，也會永遠(yuǎn)愛他，照顧他；

3. 幫助孩子盡早適應(yīng)新生活，不要讓孩子覺得自己沒人管；

4. 給孩子恰當(dāng)?shù)膼?，不要因為離異，就覺得虧欠孩子，更不要因此過度寵溺和縱容孩子；

5. 不要嘗試做包辦爸爸或者包辦媽媽，注重培養(yǎng)孩子的獨立意識；

6. 讓孩子充分接觸不同性別的長輩，從中學(xué)習(xí)不同性別的人，處理問題的不同方式；

7. 鼓勵孩子走出家庭，結(jié)交朋友，在青春期更要懂得放手；

8. 單親父母更要給孩子做一個正能量的榜樣。

總之，離不離婚，主要還是要從自己的角度去考慮，而不是從孩子的角度去思考。因為，孩子的幸福在于你是否幸福，如果你不幸福，孩子不管是在一個完整的家還是在一個單親家庭，都不會幸福；如果你是幸福的，孩子不管是在完整的家庭里還是在單親的家庭里，也都會是幸福的。

如果還沒有到一定要離婚的程度，我們其實完全可以通過好好學(xué)習(xí)婚姻管理之道，讓自己在婚姻中收獲幸福和成長，給孩子營造一個幸福和諧的家庭環(huán)境；如果真的需要離婚，那么也沒有必要為了孩子妥協(xié)，我們也可以通過一些方式來幫助孩子健康成長。

請相信，當(dāng)你自己是幸福的，當(dāng)你對生活充滿熱情，把自己活成了值得期待的樣子，那么，不管你的婚姻狀態(tài)是怎樣的，孩子都會感受到你的幸福，也會感到幸福，這才是最重要的。

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