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婚姻問(wèn)題治療

男人厭倦一個(gè)女人往往從身體開(kāi)始,女人厭倦一個(gè)男人卻是從這一點(diǎn)

更新于 2024-01-28 ? | 瀏覽次數(shù) 0

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婚姻如下棋,唯有棋逢對(duì)手才算精彩棋局。
"


最近上網(wǎng)沖浪時(shí),看到這樣一個(gè)故事,蠻“有意思”。


一個(gè)妻子,在丈夫常用的洗手臺(tái)邊,發(fā)現(xiàn)了一包已經(jīng)用完的、掉在地上的紙巾包裝袋。


她一時(shí)興起,想看看如果自己不提醒,老公什么時(shí)候能看見(jiàn),并主動(dòng)把它撿起來(lái)。


就這樣一天、兩天、三天過(guò)去了。


“我好幾次都快忍不住了,想自己撿!”


終于,在第21天的時(shí)候,老公把紙巾袋撿起來(lái)了。


但他沒(méi)有丟進(jìn)垃圾桶,而是直接放在了洗手臺(tái)上。


妻子覺(jué)得好氣又好笑:


“我老公其實(shí)人不錯(cuò),但對(duì)家務(wù)真屬于‘眼盲型’?!?/strong>


不同于這位妻子的一笑置之,評(píng)論區(qū)的網(wǎng)友們直接炸開(kāi)了鍋:


“這種事兒,我看一遍乳腺多長(zhǎng)了好幾個(gè)結(jié)節(jié)!”


“不存在眼盲的男人,只有裝睡的男人?!?/span>


“不懂為什么這樣的男人有人嫁?”


“看完這個(gè)故事,我更不敢結(jié)婚了?!?/span>


......


確實(shí),這是網(wǎng)友的家務(wù)事,不知全貌,本該不予置評(píng)。


但也很難指責(zé)大家“怨氣”這么重。


因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中,真的有太多“永遠(yuǎn)看不見(jiàn)家務(wù)”的伴侶了。


實(shí)在讓人憋氣!


1


撿一顆芝麻是小事

撿一地的芝麻是大事


最近,“隱形家務(wù)”這個(gè)詞又火了。


有網(wǎng)友吐槽,婚后的每一天,都在收拾家里的瑣碎。


家人吃完飯的餐桌上,總會(huì)殘留各種“垃圾”:


用過(guò)的紙巾、開(kāi)了蓋的調(diào)味料、隨手放的雜物;


伴侶從箱子里拿完?yáng)|西后,就把箱子扔在了路中間,寧肯繞路,也不放回原位;


垃圾桶里的垃圾已經(jīng)堆了很高,但就是沒(méi)人扔;


用完的包裝袋,掉在地上卻沒(méi)人撿;


洗衣機(jī)洗完的衣服,沒(méi)人晾;


除此之外,還有滿地的臟襪子、灶臺(tái)上的油漬、馬桶墊的尿漬、淋浴間地漏處的頭發(fā)……


“家明明是幾個(gè)人的,但家務(wù)卻是我一個(gè)人的?!?/strong>


“我每天都追著收拾,真的快瘋了!”


網(wǎng)友也曾嘗試和另一半溝通,卻總被懟回來(lái):


“不就搞搞衛(wèi)生嘛,怎么就累了?”


“有這說(shuō)話的功夫,你都干完了!”


“做又做不完,說(shuō)也說(shuō)不清”。


這種感覺(jué),相信每個(gè)長(zhǎng)期承包家務(wù)的人都不陌生。


真是一口悶氣憋心里!


“隱形家務(wù)”,之所以“隱形”。


正是因?yàn)檫@些瑣碎、不起眼的“小事”,家里有人永遠(yuǎn)是看不見(jiàn)的。


比如干活少的伴侶或者被慣壞的孩子。


“不斷在制造垃圾,卻從不知道收拾?!?/span>


甚至還有網(wǎng)友吐槽:


“隱形家務(wù)做多了,連我都隱形了,因?yàn)闆](méi)人知道我做過(guò)什么?!?/strong>


一定有人想問(wèn):


既然這些家務(wù)都是小事,那誰(shuí)看到誰(shuí)就做了唄,為什么累呢?


因?yàn)椋?/span>


撿一顆芝麻是小事,但每天都撿一地芝麻就是大事了。


“隱形家務(wù)”最累人之處就在于:


沒(méi)完沒(méi)了。


每件事要是都有人順手做了,2秒搞定,轉(zhuǎn)眼就忘;


可一旦沒(méi)有即時(shí)干了,追在后面一件件收拾的人可就累慘嘍。


自控力》中曾說(shuō):


“每個(gè)人一天的精力有限,只要做決定就會(huì)花精力。”


而隱形家務(wù),則包含了無(wú)數(shù)個(gè)“小決定”:


冰箱里沒(méi)菜了要記得買、衣服洗完了要記得晾、垃圾袋用完了要記得囤......


等決定都做完,精力也不知不覺(jué)地沒(méi)了。


也難怪常聽(tīng)做家務(wù)的人說(shuō):


“我一天沒(méi)做什么大事,但就是覺(jué)得很累?!?/span>


除此之外,做隱形家務(wù)很像是在“收拾殘局”。


這是個(gè)把負(fù)數(shù)歸零的過(guò)程。


“我日復(fù)一日地收拾,只為了維持原狀。


毫無(wú)成就感,只有疲憊。”


想想看。


這種“既不被另一半認(rèn)可,也沒(méi)有成就感,體力和精力還被無(wú)限消耗了”的事兒。


誰(shuí)干久了,能不崩潰???


2


比體力勞動(dòng)更辛苦的是情緒內(nèi)耗


隱形家務(wù)本身雖無(wú)性別之分。


但在當(dāng)下的大環(huán)境中,確實(shí)更多承擔(dān)隱形家務(wù)的是妻子。


所以,我們??吹揭?yàn)榧覄?wù)罵咧咧的,都是女人。


最近在某音上看到一個(gè)視頻,有個(gè)老公感慨:


“我終于明白老婆以前為啥總是嘮叨了。”


有一天,他在廚房里燉老鴨湯,兒子喊他幫忙倒杯水。


他倒完水給兒子拿過(guò)去后,急忙趕回廚房。


誰(shuí)知,老鴨湯已經(jīng)溢的灶臺(tái)上到處都是。


他只得壓下自己的不滿,開(kāi)始收拾廚房。


這邊廚房還沒(méi)搞定,另一邊洗衣機(jī)已經(jīng)洗好衣服在“滴滴滴”地響了。


怕拖久了會(huì)忘記。


這位丈夫手忙腳亂地把廚房收拾好,又趕著去晾衣服。


這時(shí),他瞥見(jiàn)老婆正躺在沙發(fā)上,翹著二郎腿玩手機(jī)。


“我這火氣,噌的一下就上來(lái)了!”


正想發(fā)作,突然腦子里閃現(xiàn)了一個(gè)畫(huà)面:


“誒,我以前不就這樣嗎?好吃懶做又‘耳聾眼瞎’。”


那個(gè)瞬間,他一下就明白了:


原來(lái)妻子以前的嘮叨不是沒(méi)事找事,是真的太累了!


后來(lái)夫妻倆聊到這事兒,一起笑了。


十點(diǎn)君很喜歡這一幕。


因?yàn)閺哪且豢唐?,這對(duì)夫妻在換位思考中,達(dá)成了對(duì)彼此更深的共情。


“隱形家務(wù)”不再是妻子獨(dú)自承受的重?fù)?dān),而是夫妻倆共同抵抗生活的“甜蜜戰(zhàn)利品”。


要知道,很多妻子在乎的不是家務(wù)的絕對(duì)均攤,而是心理上的平衡。


不過(guò),話說(shuō)回來(lái)。


在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人可能并不如這位妻子幸運(yùn)。


他們不僅要承受隱形家務(wù)的折磨,還要忍耐另一半的不理解。


“我心里難受,但他就是怎么說(shuō)都不改?!?/strong>


面對(duì)這樣的抱怨,或許有人會(huì)說(shuō):


“夫妻一塊兒過(guò)日子,別那么計(jì)較,多做點(diǎn)就多做點(diǎn)。


互相體諒才能走的長(zhǎng)久?!?/span>


這話沒(méi)問(wèn)題。


但別忘了,互相體諒得靠雙向努力。


就像前文視頻中的夫婦。


但凡有一個(gè)人總是“死不悔改”,另一方想體諒也有心無(wú)力。


最終只可能是一種結(jié)果:


干活的人一次又一次的忍、讓、退。


不然怎么辦,這日子怎么過(guò)的下去?


可難就難在,忍一天還行,但這是忍一輩子的事兒啊。


時(shí)間長(zhǎng)了,不僅身體累,情緒更累。


“結(jié)婚久了,有種過(guò)不起又離不起的無(wú)力感?!?/span>


干活的那一方,一次次獨(dú)自消化委屈的過(guò)程,就是一種情緒勞動(dòng)。


耗神、費(fèi)力、卻無(wú)人察覺(jué)。


別人能看見(jiàn)你做家務(wù)滿頭大汗。


但看不見(jiàn)你為了好好溝通反復(fù)克制情緒,要消耗多少心力。


再加上,同一件事,第10次說(shuō)肯定要比第1次說(shuō)更憋火、更難壓抑下去。


所以,當(dāng)一個(gè)人一遍遍耐著性子地說(shuō),伴侶卻一遍遍地知錯(cuò)不改。


情緒上的疲勞會(huì)不斷累積,直到忍無(wú)可忍。


所以才有人說(shuō):


“一個(gè)潑婦的背后大多有個(gè)啥也不是的老公,才會(huì)把曾經(jīng)的少女逼成惡婦?!?/strong>


3


沒(méi)有天生會(huì)做家務(wù)的人

都是被生活教育出來(lái)的


之前曾有讀者和我說(shuō):


“女人天生就比男人更細(xì)心,男人天生就對(duì)家務(wù)這種小事‘眼盲’?!?/strong>


這件事正確與否,十點(diǎn)君暫時(shí)沒(méi)有找到專業(yè)答案。


但我想先講個(gè)我的切身體會(huì)。


以前我洗完頭后,總是忘記清理地漏里的頭發(fā),每次都是媽媽“善后”。


然后念叨我:“下次洗完澡,記得直接清理?!?/span>


每次我都答應(yīng)了,但一轉(zhuǎn)頭就忘了。


時(shí)間長(zhǎng)了,有一次我媽突然就發(fā)火了。


我覺(jué)得很莫名其妙:


“不就一點(diǎn)小事嘛,干嘛兇巴巴的?”


后來(lái),因?yàn)槲覌尮ぷ髟絹?lái)越忙,我開(kāi)始一步步承擔(dān)家務(wù)。


媽媽不喜歡吃外賣,總自己在家做,但又來(lái)不及收拾,就直接堆在桌上。


我每次下班后,都要先把媽媽吃剩的碗盤、到處亂放的調(diào)料罐、臟兮兮的菜板炒鍋洗干凈,才能開(kāi)始做飯。


等做好飯,都快餓扁了。


一來(lái)二去次數(shù)多了,我一看到亂糟糟的廚房就生氣。


“吃完又不洗,還一次性用掉那么多的鍋?!?/span>


“沒(méi)空洗碗,為什么不吃外賣呢?”


類似的抱怨,在我心里出現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)次。


但有一天我突然意識(shí)到:


“我以前不也這樣嗎?因?yàn)橐淮未巍回?fù)責(zé)任’的行為,逼的我媽火冒三丈?!?/strong>


我突然就理解了媽媽長(zhǎng)久的包容。


心里的火氣,自然而然也消解了。


我的故事并不是個(gè)例。


曾在隱形家務(wù)的視頻下,看到一條被9w人點(diǎn)贊的評(píng)論:


“以前我被媽媽照顧的時(shí)候,也總嫌她嘮叨。


但當(dāng)我成為媽媽開(kāi)始照顧家庭時(shí),才終于理解了她的嘮叨?!?/strong>


的確,有些女性生來(lái)心思就更細(xì)膩。


但更多時(shí)候,女性的細(xì)致是被生活教育出來(lái)的。


這種教育同樣適用于男性。


我們的讀者中就有不少長(zhǎng)期承擔(dān)“隱形家務(wù)”的男人。


我們的主編也是。


因?yàn)樗苄【妥⌒?,自己照顧自己?/span>


現(xiàn)在有些家務(wù)他做起來(lái),比老婆更厲害。


所以啊,看不看得見(jiàn)家務(wù)這件小事,更重要的還是投入多少。


別讓性別“背鍋”。


4


聰明人,要學(xué)會(huì)“魔高一尺,道高一丈”

說(shuō)了這么多,最重要的問(wèn)題來(lái)了:


如果溝通無(wú)效,該如何“解決”屢教不改的另一半?


下面這位網(wǎng)友的做法,值得參考:


老公隨處亂丟的臭襪子,直接塞進(jìn)他的電腦包;


短褲攢了3天沒(méi)洗,反手丟進(jìn)垃圾桶;


洗手臺(tái)上“躺尸”的牙刷,拿來(lái)刷洗手臺(tái),刷完再偷摸放回原位;


到處散落的垃圾,通通塞進(jìn)老公的上衣口袋......


“垃圾既然沒(méi)丟,肯定有他的安排?!?/span>


“我才不要后悔自己嫁了個(gè)什么鬼,我要讓他知道自己娶了個(gè)什么玩意?!?/strong>


評(píng)論區(qū)的網(wǎng)友更精明:


“在陽(yáng)臺(tái)準(zhǔn)備個(gè)大的垃圾桶,專門丟老公的東西。他找不到就自己去翻,還省錢?!?/span>


你們別說(shuō),這波操作雖然狠,但看完頓覺(jué)神清氣爽。


請(qǐng)一定記得。


“與其內(nèi)耗自己,不如外耗他人”,是每個(gè)“心軟的人”必修的一課。


我知道一定有人要說(shuō):


“這些方法我也用過(guò)了,但我另一半還是不改。”


那么,或許你們需要認(rèn)清一個(gè)更為“殘酷”的現(xiàn)實(shí):


對(duì)方可能并沒(méi)有很愛(ài)你。


或者,愛(ài)自己遠(yuǎn)多于愛(ài)你,才會(huì)完全懶得為家庭投入。


最一勞永逸的方法,自然是“離婚”。


但我也明白,這并不適合所有人。


那么,就只剩兩條路了


1)降低需求


干凈整潔的家不是必需品,而是奢侈品。


如果累了。


地板等真的臟了再掃,床鋪不整理也無(wú)所謂,懶得做飯就點(diǎn)頓外賣。


按這個(gè)思路,降低20%的整潔度,卻能省下80%的工作量。


2)與自己和解


曾看到一句話:


婚姻如下棋,唯有棋逢對(duì)手才算精彩棋局。


只是棋逢對(duì)手可遇不可求。


若強(qiáng)求不來(lái),不如退一步和自己和解。


放棄對(duì)伴侶的期待,尋找自己舒服的生活方式。


放過(guò)自己,才能活得更自在。


點(diǎn)個(gè)【在看】,祝福每個(gè)家庭的夫妻都能共攤家務(wù)。

-THE  END-
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