有一種感情是這樣發(fā)生的。我們?nèi)绱瞬煌?，卻相互吸引。我渴望的美好卻擁有不起的特質(zhì)，你全有了。我想要的生活狀態(tài)擁有不了，但你卻在那樣活著。跟你在一起就像是完成了自己未完成的夢(mèng)一樣，你成了我另一部分的延伸。其實(shí)感情的開始常常都是這樣吸引而來的，想跟你在一起，因?yàn)槟闶俏疑胁荒茏龅降哪遣糠帧?br /> 是女孩先喜歡男孩的。女孩很優(yōu)秀，外企白領(lǐng)，工作穩(wěn)定，很有教養(yǎng)。男孩卻不被她的朋友們看好，他風(fēng)流成性，很不正經(jīng)，自以為是。雖然反對(duì)的人很多，但他們依然選擇了在一起。
為何選擇了在一起而又彼此爭吵？
女孩喜歡男孩的灑脫，可以活出自己，做自己喜歡做的事，過自己想要的生活，即使沒有錢即使別人不同意他的生活，他依然可以活得很自我。那是女孩生命中的缺失，從小在良好教養(yǎng)的家庭里長大，生活一直在被決定，要好好學(xué)習(xí)，找個(gè)穩(wěn)定的工作，要有禮貌，女孩全做到了，也優(yōu)秀了，卻并不開心，因?yàn)樗龅搅藘?yōu)秀，卻沒有做到自己，找不到自己了。男孩展現(xiàn)給她的，就是做自己，不被別人所左右，男孩呈現(xiàn)的是她理想中的一個(gè)自我。
男孩喜歡女孩的斯文，生活很規(guī)矩，談吐很優(yōu)雅，工作穩(wěn)定，做事有條理。這又是男孩的缺失，他總是很由著性子來，不能穩(wěn)定下來，不懂得照顧別人的感受。他的生活總是沒有規(guī)律，每次想試著條理一些最后都以失敗告終。女孩呈現(xiàn)的，就是他一個(gè)理想中的自我。
可是他們?cè)谝黄鸩]有多久，然后開始爭吵。女孩受不了男孩的自以為是，不考慮現(xiàn)實(shí)，不顧及別人，也受不了男孩亂扔?xùn)|西，出門不打扮。男孩受不了女孩做事想東想西一點(diǎn)都不干脆，也受不了女孩的死板不知道變通。他們都想把對(duì)方改變成自己的樣子，卻誰都改變不了誰。
很奇怪的事情，他們都沒有變。但是開始的彼此吸引而喜歡，在一起后卻成了后來的相互受不了而爭吵。
在情感關(guān)系中，常常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，我們因?yàn)橄嗷ノ谝黄?，但是在一起后卻發(fā)現(xiàn)吸引我們的那些地方我們自己受不了。
習(xí)慣討好的人會(huì)與習(xí)慣指責(zé)的人相互吸引。討好的人喜歡指責(zé)的人敢于堅(jiān)定的要自己想要的東西，指責(zé)的人則喜歡討好的人可以輕易照顧到別人的感受。規(guī)條過多的人喜歡隨心所欲的人，他們可以輕松的活出自己，后者也會(huì)喜歡前者因?yàn)樗麄兒芏隆＿^于謹(jǐn)慎的人會(huì)喜歡冒進(jìn)的人，他們很勇敢，后者也會(huì)喜歡前者，他們很做事很安全。我們也常?？吹胶芏喙怨耘矚g調(diào)皮的孩子，讓我們費(fèi)解。相反的人會(huì)相互吸引，他們給自己展示了另外一片天，另外一種可能。
如果一個(gè)人不接納現(xiàn)在自己的生活狀態(tài)和習(xí)慣，就總會(huì)向往著另外一種狀態(tài)。不接納自己的人常常會(huì)有某種程度的自我否認(rèn)和自我排斥。他或許很想改變，卻始終沒有方向和動(dòng)力去徹底改變。他會(huì)厭倦自己的生活，覺得不開心，很想換種活法卻只止步于幻想。當(dāng)另外一個(gè)出現(xiàn)的時(shí)候，他們就會(huì)被吸引。因?yàn)榱硪粋€(gè)人代表了自己想做卻做不到的理想中的自己，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，就仿似實(shí)現(xiàn)了自己一樣，得到了一種滿足感。
但是真的在一起后，卻發(fā)現(xiàn)并非如此。他們那種狀態(tài)的另一面，恰恰是自己所無法接受的。討好的人之所以要討好，是因?yàn)樗ε聞e人生他氣，一旦有人生他氣了，就會(huì)激發(fā)他的恐懼。過于謹(jǐn)慎的人之所以過于謹(jǐn)慎，是害怕犯錯(cuò)誤，一旦冒進(jìn)了，就會(huì)讓他感覺會(huì)犯錯(cuò)誤。乖乖女也是這樣，從小聽長輩的話，受社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)所熏陶，一旦開始遵從自己的內(nèi)心而違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候就開始焦慮。
當(dāng)另一半還是作為他人而存在的時(shí)候，他們就被吸引。但是一旦建立感情關(guān)系，他們就把另外一半納入自己的部分，和自己成為了一個(gè)整體。這時(shí)候另外一半就不是別人，而是自己的一部分了。當(dāng)這種特質(zhì)在與自己的另一半上身上出現(xiàn)時(shí)，自己就會(huì)看不下去了。他們開始變得不接納另一半的這個(gè)特質(zhì)，其實(shí)也是不接納自己身上具有的這種特質(zhì)，于是他們想把另一半改造成現(xiàn)在自己的樣子，于是爭吵。
爭吵源于我們不接納現(xiàn)在的自己
到最后我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他們不僅不接納現(xiàn)在的自己，也不接納另一半曾經(jīng)吸引自己的這種特質(zhì)。他們之所以將現(xiàn)在的生活狀態(tài)在維持，就是因?yàn)榱硗庖环N狀態(tài)是自己所不能接納的。一個(gè)討好的人不能接受自己的需求大于別人，一個(gè)謹(jǐn)慎的人不能接受自己去冒險(xiǎn)，一個(gè)乖乖女不能接受自己調(diào)皮不聽話。他們正是不接受另外一種狀態(tài)，所以拒絕改變，害怕改變。當(dāng)他們嘗試去做改變的時(shí)候，就會(huì)體驗(yàn)到焦慮，恐懼，因?yàn)槟欠N狀態(tài)是不被自己允許的。
既然害怕改變，又為什么不能接納自己的狀態(tài)。
不接納自己的人，也接納不了自己的生活狀態(tài)，接納不了自己的性格。只有接納自己才能有自信，帶著那么多對(duì)自己的不滿和拒絕，是不能成長的。他們看不到自己的好，看不到自己生活的優(yōu)點(diǎn)，總覺得另外一種生活狀態(tài)好的，沒有的那種狀態(tài)才是好的，總是羨慕別人為什么可以過的那么好，而自己卻不開心。我看到很多人的生活都不喜歡自己的性格，想改又改不掉。在他們的世界里，很想逃離卻逃離不了，他們?nèi)绱松钪?，卻向往著另外一種生活。他們幻想著另外一半可以帶自己過另外一種生活，當(dāng)真正要過的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己對(duì)那樣一種生活充滿著恐懼和不接納。一個(gè)人，如果能夠清楚地認(rèn)知自己、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己，就能夠制定現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)，進(jìn)而采取有效的行動(dòng)，充分發(fā)揮自己的長處，最終取得成功；相反，一個(gè)人如果不能清楚地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，對(duì)自身的評(píng)價(jià)并不穩(wěn)定，時(shí)而自卑，時(shí)而自負(fù)，就會(huì)影響自身的發(fā)展。心理學(xué)研究表明：如果一個(gè)人能夠接受自己，就說明他沒有明顯的自卑心理，能夠比較客觀地認(rèn)識(shí)自己，心理上比較平衡，他們采取的自我防御越少，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)。
有效地實(shí)現(xiàn)自我接納
1.正視自己的缺點(diǎn)
不論自認(rèn)為有多少缺點(diǎn)和不足，做了多少傻事、壞事或蠢事，從現(xiàn)在起，都停止對(duì)自己的挑剔和責(zé)備，要學(xué)習(xí)為自己辯護(hù)，維護(hù)生命的尊嚴(yán)和價(jià)值。如果一個(gè)人能夠正視并且接納自己的弱點(diǎn)，那就意味著他不但正確地認(rèn)識(shí)到了自身的局限性，同時(shí)也停止對(duì)自己的不滿和批判。這可以使我們不把時(shí)間浪費(fèi)在自責(zé)和沮喪上，而是集中精力去發(fā)掘自己的優(yōu)勢，或者增強(qiáng)自身的能力，這樣就可以少走彎路。
2.正視自己的負(fù)性情緒
我們每個(gè)人都或多或少有一定的負(fù)性情緒，如：嫉妒、恐懼、緊張、生氣、憤怒……如果我們產(chǎn)生了負(fù)性情緒，不要去壓抑、否認(rèn)或掩飾它，更不要責(zé)備自己，苛求自己。要先坦然地承認(rèn)并且接納自己的負(fù)性情緒，不論它是沮喪、憤怒、焦慮還是敵意。
3.無條件地接納自己
無條件的接納是心理咨詢中以“人為中心”理論中非常重要的一點(diǎn)，它強(qiáng)調(diào)咨詢師應(yīng)該對(duì)來訪者無條件的積極接納。其實(shí)，在日常生活中，我們每個(gè)人也應(yīng)該無條件地積極接納自己。絕大多數(shù)人從小就受到種種有條件的限制，或者父母、學(xué)校嚴(yán)格的管束，致使很多人以為只有具備某種條件，如漂亮的外表、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績、過人的專長、出色的業(yè)績等等，才能獲得被自己和他人接納的資格，于是，很多人背上了自卑的包袱。由于曾經(jīng)被他人挑剔，也就逐漸習(xí)慣于用挑剔的目光看待自己，無法接納自己。在這里，我們提倡的無條件地接納自己就是，不管我們外表如何——美麗，平凡，甚至是丑陋，不管我們能力如何——過人，平庸還是低人一等，不管我們性格如何——被人喜歡的，不被人喜歡的，等等，這些都是我們的一部分，所有這些構(gòu)成了這樣一個(gè)獨(dú)特的我。我就是這樣的一個(gè)人，我接受這樣的自己，不帶批判，沒有是非對(duì)錯(cuò)。
所以在情感關(guān)系里，當(dāng)你因?yàn)榱硪话氲奶刭|(zhì)被吸引時(shí)，不要為你們的不同再吵架，那正是當(dāng)時(shí)吸引你的地方。你可以做的，不是否定他，而是讓你們完成成長。你可以試著向他學(xué)習(xí)，和他溝通你的想法，勇敢的過自己想要的生活，實(shí)現(xiàn)自我改變。你也可以接納現(xiàn)在的自己，尊重你們的不同而不必再改變他，完成自我悅納。的確，自我接納是一個(gè)人健康成長的前提。一個(gè)人如果連自己的問題都不敢正視，對(duì)自己有那么多的不滿與失望，甚至是否定和拒絕，那他怎么能引導(dǎo)自己成長？所以，我們應(yīng)該坦然面對(duì)自己的人生，停止苛刻的要求自己，不去無端憂慮和自責(zé)，做到自我接納，接納全部的自己。
你們的不同，是用來成長自己的，而不是用來改變他的。