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跟孩子溝通時(shí)，你們會(huì)掌控自己的情緒嗎？
更新于 2018-09-06 ? | 瀏覽次數(shù) 0
你一發(fā)火，孩子的世界就電閃雷鳴。他小小心靈里的安全感被破壞，巨大的恐懼瞬間籠罩了他的心，“媽媽不要我了”、“我不是個(gè)好孩子”……他哭泣著用順從來挽回你，又或者變得更加叛逆……
“哐當(dāng)”一聲，也不知是什么掉到了地上，隔壁大姐家又開始發(fā)火了：“你就不能安分一點(diǎn)，別到處跑？房間都被你弄的跟狗窩一樣，要再磕了摔了別來找我！真是好了傷疤忘了痛！”
我實(shí)在聽不下去了勸說：“您消消氣，孩子哪能這么罵，對(duì)孩子心理健康有影響。”
大姐回道：“我是他親媽，你以為我想罵他？我罵他也是關(guān)心他，也是為他好！你看看他嬉皮笑臉的，一點(diǎn)兒也不怕我，耳朵也跟沒長(zhǎng)一樣，不吼他是不會(huì)聽的。”
小小的孩子一邊嚎哭，一邊拉扯著媽媽的褲腿不放手，一幅生怕媽媽不要他的樣子，怪可憐的。
媽媽脾氣大，也是有原因的，畢竟孩子有時(shí)候確實(shí)太惹人炸毛了，不吼孩子幾句心理憋得難受！但是“大吼教育”的結(jié)果往往并不理想，有的孩子越吼越調(diào)皮，甚至學(xué)會(huì)了跟家長(zhǎng)對(duì)吼；有的孩子，則被家長(zhǎng)吼得越來越膽小、自卑，做事一點(diǎn)自信都沒有，唯唯諾諾。
如果你也是個(gè)常用“大吼教育”并因此而苦惱的家長(zhǎng)，那么你很有必要做一個(gè)小小的改變：跟孩子小聲說話！
輕聲教育，自有好處
1. 緩和你的怒氣
憤怒之下的你，心情惱得像一堆火，而你說話的聲調(diào)就像風(fēng)，風(fēng)越大火越旺，越是大吼大叫，心情就越糟糕；但是，如果你嘗試著忍一忍怒氣，壓低一下自己跟孩子說話的聲調(diào)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)變得稍微冷靜、理智一些，最起碼不會(huì)讓你更加憤怒。
2. 給孩子更多信任、尊重
有心理學(xué)者說，你說話的聲調(diào)高低，跟你傳達(dá)給別人的信任，是成反比的！也就是說，當(dāng)你對(duì)孩子大吼大叫時(shí)，孩子感覺你不信任他；當(dāng)你說話柔和時(shí)，孩子就能感覺到你的信任！
事實(shí)就是這么神奇，比如：當(dāng)孩子手拿香蕉皮準(zhǔn)備扔時(shí)，你一句怒吼“別扔地上!”這時(shí)候，其實(shí)你在內(nèi)心是默認(rèn)孩子會(huì)扔在地上的；如果你認(rèn)真、輕聲地說一句“寶寶，放垃圾桶里吧!”這時(shí)候你是默認(rèn)孩子會(huì)放到垃圾桶里的。關(guān)鍵是你語氣中傳達(dá)的這種信任或者不信任，孩子都能感覺得到。
3. 減少孩子對(duì)你的害怕、抵觸
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，你憤怒地大吼大叫，結(jié)果無非兩種：
孩子被你嚇住了，滿腦子的恐懼感，根本沒心思去思考為什么錯(cuò)了，只盼著你趕快結(jié)束訓(xùn)斥
孩子被你激怒了，大吼大叫回?fù)裟?，也不考慮錯(cuò)在哪了，只想著如何跟你對(duì)著干。
但是，當(dāng)你語調(diào)平靜、嚴(yán)肅、稍低一些跟孩子談話時(shí)，你會(huì)在孩子眼里變得“不怒自威”，孩子對(duì)你也就沒有那么多的恐懼和抵觸，這時(shí)候你再跟孩子講道理、辯對(duì)錯(cuò)，效果就會(huì)好很多。
壓低聲調(diào)，有助于壓制你的怒火;而放慢語速，則有助于你邊說話邊思考。很多時(shí)候，我們對(duì)孩子的批評(píng)顯得太急、太暴躁了，但事后我們往往又很后悔，畢竟孩子還小，犯錯(cuò)誤是正常的。其實(shí)，我們根本沒那么生氣，只是需要幾秒鐘調(diào)整一下自己而已。
2. 指出錯(cuò)誤，同時(shí)表明期望
孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，想每次都忍住不去批評(píng)，是根本不可能的事。但是，你需要做的是把你的期望傳達(dá)給孩子，并提醒他犯錯(cuò)的后果，而不是單純地吼孩子。
當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候，意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯(cuò)誤，你只能仗著自己的氣勢(shì)、暴力讓孩子屈服而已。而平和的心境、冷靜處理事情的能力才更能影響孩子。
平和的心境、冷靜處理事情的能力，不是嘴上說說就能有的，這需要健康的愛好、良好的生活規(guī)律做鋪墊。一個(gè)常讀書、勤運(yùn)動(dòng)的媽媽，內(nèi)心更陽光開朗，也就更容易控制住自己的情緒，跟孩子良好溝通。
跟孩子小聲說話，降下的不止是聲調(diào)，還有那顆浮躁的心。
