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父母必讀

青少年心理咨詢指南:不被愛(ài)的孩子,他們的內(nèi)

更新于 2021-08-18 ? | 瀏覽次數(shù) 0

心理專家陳玲先博士推薦閱讀:所有的父母都不會(huì)承認(rèn)自己不愛(ài)自己的孩子。但是,不愛(ài)孩子的父母遠(yuǎn)比人們預(yù)想的多。答案在閱讀后就知道了。

有時(shí)候,我們只要看一眼,就知道眼前的這個(gè)孩子是不被愛(ài)的孩子,并且能夠立刻發(fā)現(xiàn)他們身上/內(nèi)心的傷痛。被愛(ài)、被接納的孩子和不被愛(ài)、不被接受的孩子之間有著驚人的差別。


父母不愛(ài)孩子的原因有很多,最常見(jiàn)的狀況就是——如果孩子的出生,是一個(gè)意外或者并不符合自己的意愿。這些沒(méi)有準(zhǔn)備好接納孩子的父母,他們的內(nèi)心,沒(méi)有足夠的空間留給那個(gè)意外而來(lái)的孩子,也不太可能做父母應(yīng)該做的事情。



不被愛(ài)的孩子

如果一個(gè)孩子從小缺乏愛(ài),他們的行為、表情和眼神就會(huì)流露出痛苦和不安。孩子根本就不明白不被愛(ài)意味著什么,特別是當(dāng)他們很小的時(shí)候。在不被愛(ài)的孩子的眼里,世界充滿著威脅,并且把他們丟在一邊。因此,他們會(huì)盡一切努力改變現(xiàn)狀。

當(dāng)父母拒絕承認(rèn)自己不愛(ài)孩子時(shí),情況就會(huì)變得更加復(fù)雜。在這些情況下,父母會(huì)用一系列的言語(yǔ)讓自己的行為顯得合情合理,以此證明孩子缺乏愛(ài)、或被虐待是孩子的錯(cuò)。這些父母往往會(huì)為自己的每一次攻擊、漠不關(guān)心找很多的借口,美其言說(shuō),這么做都是為了了你,都是為你好。孩子會(huì)因此感到困惑,最終認(rèn)為是自己的錯(cuò),自己之所以遭受這些苦難是因?yàn)樽约翰缓谩?/span>


被責(zé)備的孩子

如果父母告訴自己的孩子“你為什么總是讓我難過(guò)!”,或者“你就是一個(gè)不可救藥的人!” 那么,聽(tīng)到這些話的孩子就會(huì)承受巨大的壓力。盡管孩子此時(shí)感受到的痛苦,可能是來(lái)自父母自身的不適,或是父母自己對(duì)自己很失望。

的確,父母也會(huì)將自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望、無(wú)法忍受的痛苦轉(zhuǎn)移到孩子身上——無(wú)論是過(guò)高的要求,還是沒(méi)有耐心和孩子解釋,以及讓孩子做一些孩子在那個(gè)年齡很難完成的事。這種情況下長(zhǎng)大的孩子往往看起來(lái)很順從,顯得很安靜、很乖;能夠長(zhǎng)時(shí)間的專注于一件事;或者像成人一樣操持家務(wù),但是,他們承受的痛苦,總有一天會(huì)以令人意外,甚至極端的方式爆發(fā)出來(lái)。這意味著父母讓孩子做的事,他們自己也做不到,最終讓孩子感到挫敗。更糟糕的是,他們讓自己的孩子覺(jué)得沮喪和無(wú)能。

一個(gè)不被愛(ài)的孩子認(rèn)為他們所做的每一件事都會(huì)讓父母感到惱火。自己做任何事情,父母都不會(huì)接受他們,不會(huì)愛(ài)他們。其結(jié)果就是,他們無(wú)法客觀的評(píng)估自己的狀況,并因此產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自責(zé)感、出現(xiàn)消極的自我形象、放棄防御、不再為自己“辯解。”他們會(huì)覺(jué)得,無(wú)論自己做什么,結(jié)果總是一樣。并因此覺(jué)得現(xiàn)實(shí)很糟糕,看不到未來(lái)的希望、無(wú)法控制。




當(dāng)一個(gè)孩子不被愛(ài)的時(shí)候,意味著什么

當(dāng)一個(gè)孩子不被愛(ài)時(shí),他們的心都碎了。他們不知道內(nèi)心痛苦的形狀,也不知道為什么痛苦。并且外顯為觀念、行為、言語(yǔ)和表情的痛苦,他們會(huì)以這種無(wú)意識(shí)的方式釋放他們內(nèi)心深處的苦痛和悲鳴。

當(dāng)一個(gè)孩子缺乏愛(ài)的時(shí)候,這意味著:

•他們恐懼、驚恐。他們害怕黑暗、害怕某些特定的物體或動(dòng)物。在某些情況下,他們恐懼會(huì)變成驚恐、行為失控。
•他們變得非常沖動(dòng)。他們無(wú)法控制自己的憤怒、眼淚或笑聲以及任何的情緒。他們的情感和語(yǔ)氣總是很夸張,令人側(cè)目。
•他們變得不穩(wěn)定。他們一會(huì)兒要這、一會(huì)兒要那;上一秒在爭(zhēng)吵、下一秒轉(zhuǎn)身就和好;他們的行為不可預(yù)測(cè),一轉(zhuǎn)身就會(huì)是另一幅模樣。當(dāng)然,小孩子也會(huì)有這樣的狀況,但是,這些特征在不被愛(ài)的孩子身上更為明顯。這是因?yàn)?,不被?ài)的孩子的心智模式發(fā)展停止了,也就是我們常說(shuō)的沒(méi)有愛(ài)的內(nèi)在小孩。
•他們顯得非常焦慮。例如,他們不能長(zhǎng)久的待在一個(gè)地方,總是不安的問(wèn)問(wèn)題,或者不停的做一些重復(fù)的行為。
•他們很難集中注意力,在校學(xué)習(xí)往往很困難,經(jīng)常遺忘。
•他們就像消失在人群中,或者總是躲在沒(méi)有人的地方。盡管他們就在那里,卻不會(huì)引起人們的注意,我的來(lái)訪說(shuō)自己在人群中就像空氣一樣透明。他們會(huì)躲起來(lái),偷偷溜走,讓自己“不存在。”
•不被愛(ài)的孩子社交技能匱乏。他們和其他孩子或成年人在一起時(shí),會(huì)覺(jué)得非常不舒服,或者行為怪異、惡劣。
•不被愛(ài)的孩子會(huì)變得心事重重。他們表現(xiàn)出許多困惑和不適的跡象。有的人很固執(zhí),有的人顯得望秋先零、了無(wú)生氣。


總的來(lái)說(shuō),他們顯得消沉、順從、失望的眼神的底色,是渴望和支持。

人的一生都需要撫摸、擁抱和暖心話,尤其是生命早期。這些情感上的支持,就像吃飯或睡覺(jué)一樣,是我們內(nèi)心成長(zhǎng)的氧氣和資糧,不可或缺。

十全十美的父母并不存在,但是,一旦有了孩子,不管發(fā)生什么,為人父母都必須努力確保孩子感受到愛(ài)和家庭的溫暖。

 
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