“你咋這么笨啊？”

“你怎么這么調(diào)皮吖？”

“你太拖拉了！”

“你的性格倔得像頭牛。”

你是不是也常常把這些標(biāo)簽式的語(yǔ)言掛在嘴邊，你是不是也總避免不了給孩子的行為貼標(biāo)簽？

如果答案是肯定的，那么我們需要一起來(lái)了解一下“貼標(biāo)簽”的危害性。

當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱(chēng)貼上標(biāo)簽時(shí)，他就會(huì)作出“自我印象管理”，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。這種現(xiàn)象是由于貼上標(biāo)簽后面引起的，故稱(chēng)為“標(biāo)簽效應(yīng)”。

在心理學(xué)和社會(huì)學(xué)領(lǐng)域，“標(biāo)簽效應(yīng)”都得到了驗(yàn)證。上世紀(jì)５０年代，美國(guó)加州大學(xué)的Ｅｄｗｉｎ?。停。蹋澹恚澹颍艚淌谠谶M(jìn)行藥物成癮研究時(shí)，通過(guò)大量案例調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多年輕人的吸毒行為和社會(huì)評(píng)價(jià)有關(guān)—“我這么干，因?yàn)槲揖褪沁@種人”

“標(biāo)簽”具有定性導(dǎo)向的作用。貼上的標(biāo)簽，無(wú)論是“好”是“壞”，都會(huì)影響一個(gè)人的個(gè)性意識(shí)和自我評(píng)價(jià)，結(jié)果往往是使其向“標(biāo)簽”所喻示的方向發(fā)展。其中，兒童最容易受“標(biāo)簽效應(yīng)”的影響。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果你看見(jiàn)孩子的動(dòng)作慢了一點(diǎn)，就總是批評(píng)或者逢人就說(shuō)“這孩子總是拖拖拉拉”，你的孩子可能真的會(huì)越來(lái)越拖拉。

做作業(yè)的時(shí)候，孩子思考時(shí)間稍微久了一點(diǎn)，你就總是評(píng)價(jià)他“太笨了”“反應(yīng)太遲鈍了”，那么你的孩子在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中可能真的會(huì)越來(lái)越“遲鈍”，這就是貼標(biāo)簽的力量。

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)印象深刻的泰國(guó)廣告，小男孩很喜歡踢足球，但足球教練告訴男孩媽媽?zhuān)∧泻⒒A(chǔ)太弱，不太適合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；媽媽難過(guò)又擔(dān)憂，回家后看到兒子垂頭喪氣的坐在那里，便鼓勵(lì)說(shuō)：“你之前一點(diǎn)足球都不會(huì)，現(xiàn)在都能做出幾個(gè)頭球了，只要在努力一點(diǎn)點(diǎn)就可以了！”

孩子聽(tīng)完之后很開(kāi)心，吃完飯后便又跑到院子里練習(xí)頭球，但媽媽卻在心里問(wèn)自己這樣做對(duì)不對(duì)。

孩子跌倒時(shí)，媽媽告訴他：“你只要超越你前面的一名就可以了。”他真的那樣做到了。到了足球比賽，最后一分鐘，他被對(duì)方球員撞倒了，但他立馬站了起來(lái)，并用一記頭球破門(mén)。

廣告里的媽媽值得學(xué)習(xí)，她沒(méi)有因?yàn)榻叹毜姆答仯穸ㄐ∧泻?，沒(méi)有用負(fù)面評(píng)價(jià)的標(biāo)簽告訴孩子“你太笨了，或者你根本做不到，放棄吧。”而是用正面的信念引導(dǎo)孩子，再努力一點(diǎn)點(diǎn)，比過(guò)去的自己更優(yōu)秀就好了，這種引導(dǎo)和暗示，幫助孩子更有信心努力，更能認(rèn)同自己的價(jià)值，孩子也真的朝著期望的方向，變得更好。

０１

標(biāo)簽對(duì)孩子的三個(gè)影響

１．　讓孩子迷失自我

人是社會(huì)性動(dòng)物，成長(zhǎng)就是不斷探尋自我，融入認(rèn)同的群體，尋找自己的位置，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。

在這個(gè)過(guò)程中，我們收獲的體驗(yàn)和思考，是人生最珍貴的禮物。然而，標(biāo)簽化卻可能讓孩子錯(cuò)過(guò)這份禮物。

有時(shí)候，孩子身邊充斥這太多標(biāo)簽，會(huì)讓孩子無(wú)法認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我，而迷失在標(biāo)簽中。

小時(shí)候爸爸常說(shuō)我膽子小，媽媽總說(shuō)我苯，慢慢的我看不到真實(shí)的自己，我總是傾向于去認(rèn)同我“膽子小”，比起別人，我可能很笨。

因?yàn)楹⑼瘯r(shí)期的認(rèn)知能力和判斷能力很有限，大人的話在我們的眼里很有權(quán)威性，一旦給孩子貼上標(biāo)簽，孩子可能會(huì)認(rèn)為“我就是這樣的”。

２．　限制孩子的發(fā)展

孩子在成長(zhǎng)中要不斷進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)。理想和目標(biāo)正是前提條件。

但如果我們給孩子貼上標(biāo)簽，孩子就會(huì)用我們賦予的這個(gè)標(biāo)簽來(lái)定位自己，未來(lái)也會(huì)朝這個(gè)方向靠近。被說(shuō)成“書(shū)呆子”的孩子，可能原本想做一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員；被貼上“好動(dòng)”標(biāo)簽的孩子，也許接受了心理暗示，放棄了嘗試安安靜靜拉大提琴的音樂(lè)家之路。

３．　限制孩子的思維方式

孩子是一張白紙，最先在紙上留下印記的是父母的投影。如果家長(zhǎng)習(xí)慣給孩子貼標(biāo)簽，不僅會(huì)影響他的行為方向，也會(huì)影響他的思維模式。

孩子有可能會(huì)學(xué)習(xí)大人標(biāo)簽化的思維，對(duì)他人和事物也貼標(biāo)簽。例如：

“小男孩就是很調(diào)皮，我不和他們一起玩兒。”

“女孩子就是特別嬌氣、愛(ài)哭，我討厭她們。”

這些例子只是一些“孩子氣”的標(biāo)簽，最多給父母造成某階段的困擾，但這種思維模式如果陪伴孩子長(zhǎng)大，未來(lái)也許就會(huì)擴(kuò)大到種族、膚色、國(guó)籍、性取向等等，影響孩子的世界觀和價(jià)值觀。

０２

如何避免對(duì)孩子貼標(biāo)簽？

第一，接納孩子的感受，以發(fā)展的眼光看待孩子的行為。

能“共情”是為人父母的基礎(chǔ)。一個(gè)家長(zhǎng)做父母的能力，說(shuō)到底是他追溯童年的能力。那些能和孩子“共情”的家長(zhǎng)，往往能回想自己童年時(shí)的經(jīng)歷和感受，并會(huì)設(shè)身處地進(jìn)行換位思考，然后再采取行動(dòng)。

建議家長(zhǎng)們可以想想：

我小時(shí)候有沒(méi)有被貼過(guò)標(biāo)簽（起外號(hào)是最常見(jiàn)的了）？

那些標(biāo)簽怎樣影響了我？有哪些是正面的，有哪些是負(fù)面的？

我的心里是什么感覺(jué)？

對(duì)那些給我貼標(biāo)簽的人，我怎么看他們？

這些反思可以提高我們對(duì)“貼標(biāo)簽”的警醒。

第二，描述客觀事實(shí)。

不去評(píng)價(jià)人，包括孩子的性格、智力、能力等等，而是只討論當(dāng)前這件事。

比如前文里的男孩媽媽如果根據(jù)教練的反饋對(duì)男孩說(shuō)“你能力弱”，就是在評(píng)價(jià)人，換成說(shuō)：“你之前一點(diǎn)足球都不會(huì)，現(xiàn)在都能做出幾個(gè)頭球了，只要在努力一點(diǎn)點(diǎn)就可以了！”就會(huì)好很多。

比起說(shuō)孩子“懶”，不如說(shuō)“你應(yīng)該將自己的玩具收拾起來(lái)。”

比起說(shuō)孩子“淘氣”，不如說(shuō)“你把沙子揚(yáng)到別的小朋友身上是不對(duì)的。”

不僅是有負(fù)面情況發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該就事論事，積極的情況下也應(yīng)該注意。

比起說(shuō)孩子“你真是太聰明了”、“你一直都這么棒”，不如說(shuō)“你學(xué)會(huì)了滑滑板車(chē)，媽媽很為你高興。”

第三，探尋孩子行為背后的原因。

要做到就事論事，其實(shí)需要我們當(dāng)家長(zhǎng)的能拋開(kāi)表面看本質(zhì)。我們不妨多問(wèn)問(wèn)自己，當(dāng)事情發(fā)生時(shí)，我們是否了解了背后的原因才發(fā)表意見(jiàn)呢？

例如一個(gè)被說(shuō)成“總是扔?xùn)|西”、“總是撕書(shū)”的孩子，可能正處于成長(zhǎng)中的敏感期，這是她探索世界的一種方式；一個(gè)被說(shuō)成“總是弄壞玩具”的孩子，可能是因?yàn)楹闷?，總想將玩具拆開(kāi)，他的動(dòng)手能力和探索能力很強(qiáng)。

這樣多思考一層，不僅能避免給孩子貼標(biāo)簽，還能順應(yīng)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，提供良好的環(huán)境，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮天賦。

第四，積極的眼光和評(píng)價(jià)。

在引導(dǎo)孩子的行為時(shí)，避免使用消極的、負(fù)面的詞匯，而是多用積極的語(yǔ)言和孩子說(shuō)話。

例如，孩子大哭大鬧時(shí)，比起說(shuō)“你再這樣我就不喜歡你了！”不如說(shuō)，“媽媽喜歡你自信快樂(lè)的樣子，非常可愛(ài)，讓我看看好不好？”

比起說(shuō)“你怎么這么膽小”，不如說(shuō)“寶貝再大膽一些！”

比起說(shuō)“你別這么任性”，不如說(shuō)“媽媽愛(ài)你，媽媽愿意聽(tīng)聽(tīng)你因?yàn)槭裁丛虿婚_(kāi)心，你告訴我好嗎？”

比起說(shuō)“你怎么脾氣這么大”，不如說(shuō)“寶貝冷靜一些，我們一起放松一下。”

瞧，簡(jiǎn)單的反義詞竟然就能起到截然相反的作用。用鼓勵(lì)的語(yǔ)言和孩子說(shuō)話，當(dāng)孩子做到時(shí)，還可以給他一個(gè)擊掌。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子愈來(lái)越自信，連眼中都散發(fā)著堅(jiān)定的光芒。

第五，三思而后行。

很多時(shí)候我們不是故意給孩子貼標(biāo)簽，而是說(shuō)話時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到，很多媽媽都像我一樣經(jīng)歷過(guò)這種“有口無(wú)心”。那如何改善呢？

首先，一定要意識(shí)到孩子是有自尊的。總有人覺(jué)得“孩子還小，什么都不懂”。其實(shí)恰恰相反，孩子的心純潔又敏感，連聽(tīng)不懂的詞匯都能從語(yǔ)調(diào)中揣摩出含義。

其次，說(shuō)話前思考十秒鐘。有時(shí)孩子做錯(cuò)了事，媽媽脾氣上來(lái)會(huì)先指責(zé)一通，很容易發(fā)生“口不擇言”。

不妨每次給自己１０秒鐘冷靜時(shí)間，組織一下語(yǔ)言。不要嫌麻煩，要知道對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，任何評(píng)價(jià)都不是小事。如果孩子做得不對(duì)，我們可以認(rèn)真討論、剖析，提出忠告，但不能粗暴指責(zé)。

可是人無(wú)完人，誰(shuí)能完全不犯錯(cuò)呢？

所以我們要一直提醒自己，無(wú)論此刻，孩子表現(xiàn)如何，有多“好”也無(wú)妨，有多“差”也不重要，未來(lái)都有無(wú)限可能。

編輯：潘  整理自網(wǎng)絡(luò)。