每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠自信，能夠有勇氣戰(zhàn)勝困難，將來獨(dú)自面對(duì)世界時(shí)，成為生活中的強(qiáng)者。

但孩子的自信心不是生來就有的，父母需要有意識(shí)地培養(yǎng)。那么如何培養(yǎng)孩子自信力？

1.表達(dá)你的喜歡和欣賞

有這樣一個(gè)說法，父母對(duì)孩子5000次的肯定，才能換來自信的小孩。在生命之初，在孩童時(shí)代，都是通過身邊的人，尤其是父母對(duì)我們的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己的。

年幼無知的孩子根本不知道自己是什么樣的人，能干什么，他需要身邊最重要的人，特別是父母對(duì)他的肯定。如果孩子看到自己在父母眼中是那樣的好，他自然會(huì)勇氣十足做得更好如果孩子總是遭遇父母的批評(píng)與否定，他自然會(huì)覺得自己很無能，不能把事情做好，于是只會(huì)看不起自已，失去勇氣與自信。

每位家長(zhǎng)應(yīng)該試著發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，共以欣賞的目光、愉快的心情來表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，孩子哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也應(yīng)及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，孩子自然而然的建立屬于自己的自信。

2.尋找、發(fā)揮孩子的特長(zhǎng)

每個(gè)孩子都有自己的興趣和特長(zhǎng)，家長(zhǎng)們應(yīng)該多觀察、多交流，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在，鼓勵(lì)孩子充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和才能。比如，孩子喜歡唱歌，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他們參加唱歌比賽，讓孩子在比賽中體驗(yàn)到成功的喜悅和自信。

當(dāng)孩子找到他所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域時(shí)，他會(huì)樂于探索，慢慢地建立良好的自我感覺，更好地自我指導(dǎo)，形成良好的行為習(xí)慣，更愿意參加活動(dòng)，成功的體驗(yàn)會(huì)讓他有信心挑戰(zhàn)一個(gè)難度更大的領(lǐng)域。孩子潛在的天賦或特長(zhǎng)，決不僅僅是在各種興趣班中體現(xiàn)，更是在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體現(xiàn)。家長(zhǎng)需要的是用心，從一點(diǎn)一滴中發(fā)現(xiàn)。

3.創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子體驗(yàn)和承擔(dān)

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)覺得孩子學(xué)習(xí)辛苦，包辦了孩子的一切生活瑣事，“你只要把書讀好就好”。這就是造成學(xué)生不自信、普遍焦慮的原因。成績(jī)不好的學(xué)生覺得自己一無是處，成績(jī)好的學(xué)生擔(dān)心有朝一日自己可能一無是處。一定給要讓孩子做事，在家做家務(wù)，在校參加各種活動(dòng)，爭(zhēng)取當(dāng)班干部，為班級(jí)服務(wù)。孩子體驗(yàn)到做成一件事的成就感，他的自信心、自豪感就會(huì)油然而生。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)示弱，不是老幫孩子做事，而是放手讓孩子自己去承擔(dān)，多請(qǐng)孩子幫助自己。這就是很多家長(zhǎng)需要突破的心理障礙：1、過度關(guān)注，2、過度控制，3過度擔(dān)心，4過度保護(hù)。老是受幫助、被保護(hù)，就意味著他是弱者；而去幫助別人，關(guān)懷別人，孩子才會(huì)有責(zé)任感，有擔(dān)當(dāng)，才能成長(zhǎng)為強(qiáng)者。

4.允許孩子犯錯(cuò)誤

每個(gè)人都是在不斷的犯錯(cuò)中，慢慢成長(zhǎng)起來的。對(duì)于孩子來說，犯錯(cuò)誤是他們成長(zhǎng)的過程中的一部分，也是他們學(xué)習(xí)、探索世界的方式之一。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，他們可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，并從中成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。如果家長(zhǎng)總是批評(píng)和責(zé)備孩子，孩子可能會(huì)變得害怕嘗試新事物。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，他們可能會(huì)感到沮喪和失望，但是，如果家長(zhǎng)能夠給予孩子支持和鼓勵(lì)，孩子可以從中恢復(fù)并變得更加自信。

5.父母要情緒穩(wěn)定

動(dòng)輒對(duì)孩子發(fā)脾氣的父母，歸根結(jié)底還是因?yàn)闆]有真正接納孩子、沒有關(guān)注孩子真正的感受或者屬于控制型父母，孩子一旦沒有達(dá)到自己的要求或讓自己覺得受傷，就容易遷怒于孩子。而且情緒失控對(duì)于年幼的孩子來說，傷害可能是一輩子。

憤怒會(huì)讓孩子產(chǎn)生恐懼的情緒，這種情緒一方面會(huì)傷害孩子的大腦建立有效的連接，損傷孩子的智力發(fā)育，孩子經(jīng)常面對(duì)恐懼還容易形成逃避、退縮、自我攻擊的人格，甚至?xí)跐撘庾R(shí)里復(fù)制這種情緒應(yīng)對(duì)機(jī)制成為一個(gè)也容易發(fā)脾氣的人影響自己將來的人際關(guān)系。管理好自己的情緒，接納孩子本來的樣子，懂得適時(shí)放手，做一個(gè)內(nèi)心有愛的父母，才能給孩子自信的基礎(chǔ)。

每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，培養(yǎng)自信需要時(shí)間和耐心，只要我們相信相信的力量，相信每一個(gè)孩子，奔跑在陽光下，腳印所及之處皆有花開。

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