“為什么，我兒子總是慢吞吞的？我怎么訓(xùn)他，他都改不了。”

說(shuō)這話時(shí)，她一臉焦灼。顯然，她是一個(gè)性格有點(diǎn)急躁的女子。

而十來(lái)歲的兒子在旁邊玩，武老師觀察了會(huì)，發(fā)現(xiàn)他的動(dòng)作、反應(yīng)一點(diǎn)都不慢。

“他只和你一起才慢吧?”老師半開(kāi)玩笑地說(shuō)。

她想了一會(huì)兒：兒子和她在一起時(shí)好像是更磨蹭。從早晨上學(xué)到晚上睡覺(jué)，她都一直等慢吞吞的兒子。

“每次我都急死了，一直訓(xùn)他要快、快、快！他笑嘻嘻的，但依然很慢！”

隨著交談深入，老師還發(fā)現(xiàn)她嚴(yán)令禁止孩子對(duì)父母發(fā)脾氣。

所以孩子并不敢生氣，因?yàn)閾?dān)心會(huì)失去父母的愛(ài)與認(rèn)可。為了不失去，孩子會(huì)做一切事情，譬如壓抑憤怒。

只是，憤怒一旦產(chǎn)生，就要尋找宣泄的出口。

這位媽媽，用呵斥表達(dá)對(duì)兒子的憤怒；

當(dāng)你跟老公有矛盾，憋著氣說(shuō)不出來(lái)，故意跟他冷戰(zhàn)賭氣時(shí)，就是一種“隱形攻擊”。

所以說(shuō)，女兒并不是故意搗蛋，而是用“不睡覺(jué)”，來(lái)表達(dá)她的不滿。

留意到這一點(diǎn)后，她開(kāi)始轉(zhuǎn)換溝通技巧：

先達(dá)成【約定】，哪個(gè)時(shí)間段講繪本，哪個(gè)時(shí)間段媽媽要去工作；

【共情】孩子：你不想睡覺(jué)，是想讓媽媽陪你，幫助她識(shí)別并更好地處理情緒；

如果孩子還是不滿足時(shí)，就【建立安全邊界】，告訴她九點(diǎn)半后媽媽一定要去工作，讓孩子建立規(guī)則感；

她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)用這些技巧去和女兒溝通時(shí)，她總是聽(tīng)完繪本就能入睡，性格也明顯變得越來(lái)越獨(dú)立、開(kāi)朗。

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