河南領先心理咨詢專家：孩子想要放棄，他最容易說的一個理由就是“我不喜歡”。但是有時候他不喜歡的，往往并非內容本身?？赡苁且驗椴幌矚g這個老師、不喜歡在團隊中不受重視、不喜歡總是不如別人，又或者自己也不知道是怎么回事...于是籠統(tǒng)總結成一個“不喜歡”，用心理學的術語，這就叫“缺乏動機”。
心理學界有很多人想解釋人做事的動機，其中最有名的是兩位美國心理學家Edward L. Deci與Richard Ryan，早在1970年就提出了“自我決定理論（self-determination theory）”，從人性心理需求的角度分析，總結出人如果持續(xù)有動機做一件事情，必須同時滿足三大心理訴求：自主感、勝任感、需要感。只要這三種心理需求得到滿足，興趣便會自然而然地產生，越有興趣，人越有更強的驅動力去做得更好。
1、有沒有滿足孩子的自主感？
自主感，就是給孩子“自己當老大，自己做決定”的感覺。
可能你會嘀咕，小事可以聽孩子的，大事哪敢？他說放棄就讓放棄，學什么都有困難，都放棄了還能干成什么？
可見，光得到“自主感”并不一定能保證孩子有持續(xù)做事情的動機。這時就要談到第二種心理訴求——“勝任感” 。
2、有沒有滿足孩子的勝任感？
這一點是指，對具體訓練，孩子還有沒有信心。他是不是覺得自己很棒、覺得自己能做到？
這種感覺的獲取通常有兩種途徑，一種是從內獲取，孩子發(fā)自內心地覺得自己厲害，有能力；還有一種從外部獲取，像是別人點贊或者比賽得獎。
其實，培養(yǎng)孩子的勝任感技巧有很多。想從內部獲取的話，就把大目標拆成小目標，比如一天看不完一本英文書，可以今天只看一頁英文書，給他制定“跳一跳”就能夠得到的難度。比如告訴他每個人都有這樣的瓶頸期，堅持過了又會柳暗花明。再不行，考慮是否跟老師節(jié)奏不匹配。
靠外部獲取的話，讓他從你身上找到優(yōu)越感，從而獲取“勝任感”。比如可以請他當自己的小老師，崇拜地聽他講課。你再趁機大加贊賞，強化他的勝任感，他就會又有信心向上沖擊了。
光有前兩點，能不能就讓一個人全心全意地積極投入了呢？還不夠，人是社會動物，所以特別需要“需要感”，而這也是常常被我們忽視的。
3、有沒有滿足孩子的需要感？
也就是說，孩子有沒有意識到是“自己需要”或者“別人需要”這個興趣？注意，不是要你覺得需要，是要孩子覺得需要。說教沒有用，還是要通過事情讓孩子自己產生這個意識。
當孩子選擇放棄的時候，我們第一時間考慮的，不應是想當然認為“他不喜歡了”，而是應該看看他的哪些需求沒有被滿足？比如家長是不是忘記了傾聽使他沒有了“需求感”？是不是施加了太多壓力讓他丟失了“自主感”？是不是大人們只顧著抱怨責備沒有與他一起解決問題幫助他重獲“勝任感”？這樣的反思才是有質量的。
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