青少年厭學(xué)的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，他們不愿意學(xué)習(xí)，提到學(xué)校、學(xué)習(xí)、上課就煩，在學(xué)習(xí)過(guò)程中很被動(dòng)，感覺(jué)學(xué)習(xí)生活單調(diào)、沒(méi)意思，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種沉重的負(fù)擔(dān)。

面對(duì)孩子這種負(fù)面的情緒，除了指責(zé)，你是否有想過(guò)是孩子存在心理問(wèn)題？

心理專家跟大家聊一下造成青少年厭學(xué)的常見(jiàn)心理問(wèn)題之一自卑自閉，具體表現(xiàn)為交際恐懼、孤僻、自卑、缺乏自信、不善與人交流、心里脆弱。

自卑猶如孤獨(dú)的孿生姐妹，有自卑的存在，就擺脫不了孤獨(dú)的陰霾。人人都可能有孤獨(dú)的時(shí)候，但孤獨(dú)并不意味著就是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

孤獨(dú)就是對(duì)周圍一切缺乏了解，對(duì)所處環(huán)境及周圍的人缺乏情感和思想的交流。如果一個(gè)人長(zhǎng)期沉浸于孤獨(dú)的心理狀態(tài)，將對(duì)智力發(fā)展、情緒、語(yǔ)言交流等方面產(chǎn)生

障礙。
 

家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么幫助孩子們走出自卑自閉的陰影呢？

1、家長(zhǎng)一定要給孩子一個(gè)溫暖的家，讓孩子愛(ài)回家。即使夫妻離異，也要努力一起給孩子打氣，給他支持。想辦法把自己孩子帶在身邊，不讓孩子有被拋棄的感覺(jué)。

2、父母要無(wú)條件的愛(ài)孩子，要用尊重、鼓勵(lì)、欣賞、信任的態(tài)度對(duì)待孩子。有父母的愛(ài)在后面支撐，孩子在外面不管遇到了什么，都無(wú)所畏懼：“我爸媽愛(ài)我，肯定

我。”他心里非常踏實(shí)，知道自己擁有取之不盡的力量，可以面對(duì)整個(gè)世界。
 

3、尊重孩子，自信來(lái)自于自尊。自尊最初是來(lái)自外界對(duì)他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社會(huì)都要尊重他。善用“鼓勵(lì)教育”“尊重教育”，不要拿孩子跟別人

比較，批評(píng)時(shí)不要把孩子講的一文不值、不要在公眾場(chǎng)合批評(píng)孩子。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，都擁有自己的閃光點(diǎn)。
 

4、家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動(dòng)，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。同時(shí)，在戶外活動(dòng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)還可以邀請(qǐng)有相近年齡的小孩的家庭一同進(jìn)行。這樣戶外

鍛煉，既可以讓孩子開(kāi)闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進(jìn)親子感情，讓愛(ài)喚起孩子心中的自信。

當(dāng)家長(zhǎng)能做到以上4點(diǎn)，從根本性的問(wèn)題入手，多關(guān)注孩子的情緒，看懂孩子，才能用生命影響生命，用靈魂影響靈魂。

真正的讓孩子走出自卑自閉的陰影，獲得力量與智慧，做到自我成長(zhǎng)，孩子厭學(xué)問(wèn)題方能迎刃而解。

當(dāng)運(yùn)用以上方法，還不能解決孩子厭學(xué)問(wèn)題，可以尋求心理咨詢師的幫助。