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如何走出原生家庭的傷害重生
更新于 2021-12-12 ? | 瀏覽次數(shù) 0
我們來(lái)看看如何降低原生家庭影響,讓我們生活更relax.我來(lái)看看以下3個(gè)cases：
01
父母輕視我，我該如何重視自己？
Sansa小時(shí)候讀書(shū)成績(jī)不是第一就是第二，可是因?yàn)樗桥?，父母從?lái)都沒(méi)有表?yè)P(yáng)，還說(shuō)女孩讀書(shū)沒(méi)用。父母都不希望生的是女孩。
02
有不少咨詢者是小時(shí)候被拋棄，大了不知道 如何面對(duì)生父生母。
James，小時(shí)就被父母拋棄，長(zhǎng)大后，即使結(jié)婚生子了，他還是話少，難以信任人。
可見(jiàn)james是個(gè)安全感缺失的人。
03
我很討厭母親的一些行為，可是為什么我越來(lái)越像她了？
Kate小時(shí)候，父母老是吵架要離婚，母親老是自言自語(yǔ)，發(fā)瘋罵人打人。Kate很小就想逃離這個(gè)家，長(zhǎng)大后拍拖嫁人了，Kate就忍不住，像母親一樣對(duì)著愛(ài)人子女發(fā)飚...
這就是一個(gè)人受原生家庭影響一生。
KEY：那么我們?nèi)绾翁幚恚?/span>
01
接受現(xiàn)實(shí)，舊社會(huì)是比較重男輕女，這是客觀現(xiàn)象，無(wú)法改變，就接受。相信所有經(jīng)歷都是我們生命的一部分，讓我們變得獨(dú)一無(wú)二。
02
父母小時(shí)候的原生家庭也極有可能像我們一樣不健全，我們應(yīng)該理解和容納。他們小時(shí)候也缺愛(ài)甚至被打，也需要人去愛(ài)護(hù)他們。
03
如果關(guān)系太惡劣，有必要觀察他們是否有心理偏差，有必要時(shí)帶他們也進(jìn)行心理咨詢，解決更大傷害。
04
如果你覺(jué)得自己狀態(tài)很差，無(wú)法淡忘之前的傷害，建議尋找專業(yè)心理專家輔導(dǎo)。他可以代表我們理想的父母形象，給與你包容，讓你在平靜中恢復(fù)自信和治愈。
2022年1月15日-16日洛熙博士將開(kāi)展《原生家庭療愈》工作坊。
一切問(wèn)題，都是關(guān)系問(wèn)題，你與父母的關(guān)系，就是你與世界的關(guān)系......
跟隨導(dǎo)師洛熙博士，一起探索原生家庭帶來(lái)的“傷”，療愈傷痛，終止代代相傳的不良家庭模式~
生命開(kāi)端，我們被動(dòng)地被父母帶到這個(gè)世上。
過(guò)程中，我們可以主動(dòng)掌握自己的命運(yùn)，獲得重生。
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