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他為什么老擔(dān)心自己生病？
更新于 2015-11-26 ? | 瀏覽次數(shù) 0
神經(jīng)官能癥中的疑病癥狀，是一種常見(jiàn)的心理障礙，與你的早期教育和性格特征有關(guān)系。有的家長(zhǎng)在孩子生病時(shí)特別焦慮，溢于言表，孩子逐漸習(xí)得了這種緊張情緒，對(duì)自己的身體特別關(guān)注。
小方是位大一的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力很大。一次同學(xué)開(kāi)玩笑，把一堆很臟的垃圾扔到他的桌子上，他感到惡心極了。雖然打掃干凈了。但他依然覺(jué)得有病菌在桌子上、手上。從那以后他老擔(dān)心自己要生什么大病，去醫(yī)院做了多次檢查也不放心，上課也不能專心，他陷入了深深的痛苦之中，他找到了心理醫(yī)生尋求幫助--
小方：我最近老懷疑自己有病，前不久剛查完了心肺，現(xiàn)在我又懷疑自己患了糖尿病，你看我現(xiàn)在老想上廁所，渾身沒(méi)勁，和書(shū)上寫的癥狀一樣，可到醫(yī)院醫(yī)生從來(lái)不給我開(kāi)藥，說(shuō)我沒(méi)事，那我怎么老不舒服？
心理專家：這些癥狀是從什么時(shí)候開(kāi)始的？家族中有無(wú)精神病史或神經(jīng)官能癥史？
小方：以前我就比較敏感，但從6月份開(kāi)始明顯嚴(yán)重起來(lái)。我家里沒(méi)有精神病史。但我媽媽有過(guò)神經(jīng)衰弱，她經(jīng)常為一些小事緊張。
心理專家：你父母對(duì)你的教育方式是怎樣的？你能描述一下你的性格特征嗎？
小方：我爸爸對(duì)我要求比較嚴(yán)格，媽媽比較寵愛(ài)，什么事都不讓做，從小對(duì)我無(wú)微不至地關(guān)心照顧，尤其是我一生病她就特別緊張。他特別愛(ài)干凈，老說(shuō)我這臟那臟，同學(xué)都說(shuō)我是“衛(wèi)生球”！我每天要洗好多遍手，對(duì)與病菌有關(guān)的東西特別敏感。父母對(duì)我期望值很高，好面子。我就擔(dān)心考不好對(duì)不起媽媽，這段時(shí)間我壓力非常大。我的性格越來(lái)越像我媽媽，愛(ài)緊張、多疑、敏感、內(nèi)向、不愛(ài)交往、自卑、固執(zhí)、完美主義。
心理專家：你現(xiàn)在的病征是神經(jīng)官能癥中的疑病癥狀，是一種常見(jiàn)的心理障礙，與你的早期教育和性格特征有關(guān)系。有的家長(zhǎng)在孩子生病時(shí)特別焦慮，溢于言表，孩子逐漸習(xí)得了這種緊張情緒，對(duì)自己的身體特別關(guān)注，對(duì)身體內(nèi)部的感覺(jué)特別敏感。有的人老懷疑自己心動(dòng)過(guò)速、體內(nèi)長(zhǎng)了瘤子等等，反復(fù)到醫(yī)院做各種檢查。他們對(duì)自己的身體機(jī)能沒(méi)有一點(diǎn)信心，擔(dān)心多，放心少。由于完美主義的性格作怪，不能容忍絲毫異常感覺(jué)，輕易夸大這種“感覺(jué)”，而不是身體的實(shí)際狀況，老跟著感覺(jué)走，一有不舒服就擔(dān)心害怕，就去做檢查，形成惡性循環(huán)。
小方：您說(shuō)得完全對(duì)，我就是這樣的。我知道我這樣做是不正常的，可我不愿吃藥，要不怎么主動(dòng)來(lái)找您呢？我就是控制不住自己，怎么辦呢？
心理專家：首先，你要了解：你的軀體癥狀只是你的過(guò)敏感覺(jué)，并沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重，否則儀器是可以檢查出來(lái)的。你復(fù)習(xí)迎接高考時(shí)，身心高度緊張，肯定會(huì)造成一些疲勞的感覺(jué)，面對(duì)正常的現(xiàn)象，你卻誤以為自己患了很嚴(yán)重的疾病，杯弓蛇影，越想越怕。請(qǐng)你把你的注意力指向外界，不要老關(guān)注你的身體。多參加戶外活動(dòng)。我還要給你制定一套行為治療方案，你堅(jiān)持做一段時(shí)間就會(huì)好的，不要擔(dān)心。
小方：好，聽(tīng)您這么一說(shuō)，我心里就有底了，我一定配合您的心理治療。
