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自我檢測(cè)：你是否有強(qiáng)迫癥行為？
更新于 2017-08-11 ? | 瀏覽次數(shù) 0
強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作,患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作,或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。但是這些都是理論上對(duì)強(qiáng)迫癥癥狀的總結(jié)。如果懷疑自己患了強(qiáng)迫癥,怎樣才能確定自己是否患病呢?下面的問題可以幫助你來做強(qiáng)迫癥自測(cè):
1、反復(fù)思考一些無實(shí)際意義的問題,如:人的耳朵為什么生長(zhǎng)在頭顱兩側(cè)?
2、經(jīng)常強(qiáng)迫自己計(jì)算毫無意義的數(shù)字,如一邊走路一邊數(shù)多少步。
3、老是強(qiáng)迫自己回憶某些往事。
4、總擔(dān)心自己在某一場(chǎng)合失控而做出違法的事。
5、自己不明白也無法控制地反復(fù)洗手或換衣服。
6、總懷疑門或抽屜沒鎖上而反復(fù)檢查幾遍。
7、信寄出后常懷疑寫錯(cuò)地址,后悔當(dāng)初沒有反復(fù)檢查。
8、在某些場(chǎng)合所想的和所做的總有矛盾,如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。
9、對(duì)一些無關(guān)緊要的事或現(xiàn)象,追根尋源總想弄明白,結(jié)果越弄越“糊涂”。
10、見到或聽到某件事總會(huì)聯(lián)想到別的事,如:見到車禍即聯(lián)想自己親人的意外。
11、為擺脫強(qiáng)迫癥狀而刻板地、重復(fù)地做一些儀式性動(dòng)作,如為擺脫反復(fù)洗衣服而不停地搓手。
12、上床后浮想聯(lián)翩,難以入睡。
13、害怕會(huì)演變成精神病,怕無法醫(yī)治而悲觀。
14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又無法擺脫,因而深感痛苦、焦慮不安。
如果你有上述任何四項(xiàng)或四項(xiàng)以上的想法和行為,那么說明你真的有必要到醫(yī)院或者找心理專家做專業(yè)的診斷和治療了。
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