實際上，整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。
除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。
虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。在這個狀態(tài)下，天地的能量可以為我所得。首先你要靜下來，靜下來，代表你開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。
而能吸收到什么樣的能量，則取決于你的內(nèi)心，你有什么樣的內(nèi)心，你就會感召到什么樣的能量。
一個人能力的大小，其實起關(guān)鍵作用的還是他的智慧。
一個靜不下來，虛不下來的人是不可能有什么大智慧的。
并且一個人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。任何事情的成功都需要付出能量代價的。能量具有吸引性和傳染性兩大特性。相同振動頻率的能量會互相吸引，引起共振，此外，能量還具有傳染的特性，如何才能讓自己時時刻刻擁有強大的正能量呢？
這需要方法、需要智慧，更需要不斷地練習(xí)。有如下五個法則：
我們的生活，我們身上所擁有的正負(fù)能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態(tài)，即所關(guān)注的焦點來決定的！
當(dāng)我們能夠掌控好自己所關(guān)注的焦點時，我們就把握了生命的主動權(quán)。能量法則最重要的原理就是：我們關(guān)注什么，我們自己就是什么，什么就會越多。
如果我們能真誠地向自己、向他人、向世界傳遞和發(fā)射愛、感恩與欣賞的能量，那么首先被愛、感恩與欣賞的能量滋養(yǎng)的也是我們自己，我們的人生一定會越來越好。
二：對于負(fù)能量不要抵制，只能轉(zhuǎn)化能量原理中一項很重要的法則就是：我們抵觸的東西，我們害怕的東西，我們試圖消除的東西都一定會持續(xù)存在。
因為無論我們抵觸什么，我們害怕什么，我們恐懼什么，我們都是在給它關(guān)注，而給它們關(guān)注也就是意味著給它能量。
所以，我們抵觸的東西往往會持續(xù)存在，并且它的能量會越來越強大。我們的語言是一種頻度極高的能量。當(dāng)我們在祝福別人的時候，實際上自己也在被祝福；
當(dāng)我們在咒罵別人的時候，自己也在被咒罵；
我們攻擊別人，其實等于是在自我攻擊，我們攻擊別人10000次，就相當(dāng)于自我攻擊10000次，因為我們是最忠于自己感受的那個人。在一生中，我們奉獻、給予的越多，我們幫助的人越多，我們的生命就越有價值，讓生命充滿美正能量的五大秘密【積極心理學(xué)】我們的正能量就會越強。
當(dāng)我們吝于付出，吝于給予時，也就是生命凋謝的開始。正確的看待自我價值。你有足夠的尊重自己嗎？你允許你身邊充滿可以和你進行能量交換和能量滋養(yǎng)的朋友嗎，還是你老好人做的太久了，對于身邊大量的一味要求你付出而無法給到你情感和能量滋養(yǎng)的”朋友“做不到斷舍離？
朋友之間需要是平等的，你也需要多和高頻或至少是同頻的人交朋友。一方不可以永無止境的付出，忽略自己被滋養(yǎng)的需求-本身就是一種對自己不尊重和低自我價值的體現(xiàn)。
我們需要足夠地尊重自己，也許我們周圍的人做不到和我們正能量的交換，但至少，我們可以多留出獨處的時間去平衡我們的需求，由內(nèi)在甘泉滋養(yǎng)自我。版權(quán)聲明：本文版權(quán)歸原作者所有。如若涉及版權(quán)問題，敬請聯(lián)系編輯刪除。
