這兩天，不少人的朋友圈都被這則11分鐘的短視頻刷屏了。這是某視頻網(wǎng)站的視頻制作人用回到家鄉(xiāng)的三天時(shí)間，為他的二舅拍攝的一段人物小傳，講述了他66年平凡卻不普通的人生經(jīng)歷。 

這位我們不知姓甚名誰(shuí)的二舅，從小成績(jī)優(yōu)異，但是早年因?yàn)獒t(yī)療事故不幸殘疾，然后他身殘志堅(jiān)，自學(xué)木工，并且靠著這個(gè)技能養(yǎng)活自己，還收養(yǎng)了被遺棄的孩子，中年之后又開(kāi)始贍養(yǎng)年邁的老母親，平時(shí)還樂(lè)心幫助鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親維修家電。

這個(gè)普通人面對(duì)人生困境卻堅(jiān)強(qiáng)生活的姿態(tài)，讓許多人為其致敬，同時(shí)也潸然落淚，致敬名單中包括和菜頭、柏邦妮、武志紅、胡錫進(jìn)等人，目前一些知名媒體也發(fā)文，為二舅點(diǎn)贊。

這幾年，特別是進(jìn)入2022年以來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊其實(shí)有很多人對(duì)于生活的態(tài)度轉(zhuǎn)為悲觀，特別是很多年輕人，覺(jué)得未來(lái)前景黯淡，希望渺茫，抑郁情緒正在年輕人中大面積的爆發(fā)。

這則視頻和這種社會(huì)情緒某種程度上產(chǎn)生了一種對(duì)沖，提供了這個(gè)心靈困頓時(shí)刻，許多人所需要的一種精神力量。

比苦難，大概沒(méi)有幾個(gè)年輕人可以比二舅更加困難的了。但是，如果認(rèn)為“原來(lái)有人比我過(guò)得還要苦”這就是治好很多人“精神內(nèi)耗”的原理，那是大錯(cuò)特錯(cuò)了。

這位“無(wú)名”的二舅，真正能給人啟發(fā)的，是他在困頓的人生中，做到了如下幾點(diǎn)，這是值得我們學(xué)習(xí)和深思的。

當(dāng)然，二舅也不是什么神仙，他也不承擔(dān)救贖其他人人生的義務(wù)，他66年來(lái)的人生，可以給我們一些什么啟示，又給我們留下哪些教訓(xùn)，或許才是刷屏的背后，真正有價(jià)值的所在。因此，我想為大家作一番盤點(diǎn)：

命運(yùn)要把你弄死，但你不能服輸

這個(gè)曾經(jīng)村子里的天才少年，十幾歲時(shí)因?yàn)榘l(fā)燒，被村醫(yī)在屁股上打了四針后成了殘疾。二舅這么年輕就不得不成為“臥龍先生”，對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是重大的打擊。

二舅也不是沒(méi)有沮喪過(guò)，一個(gè)人遭遇重大創(chuàng)傷事件，首先就是會(huì)否認(rèn)，所以二舅也是這樣的，他用了一年時(shí)間看醫(yī)書確認(rèn)自己無(wú)法恢復(fù)健康的事實(shí)，再用了一年時(shí)間看天井，接受了殘疾的命運(yùn)。

但是，他沒(méi)有讓這個(gè)困頓的時(shí)間持續(xù)很久，當(dāng)他決定接受現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，他開(kāi)始給自己找出路：

他看上了木工這個(gè)活，并用三天時(shí)間就學(xué)成了。

對(duì)于一個(gè)殘疾人來(lái)說(shuō)，這是一門看家的手藝，在當(dāng)年尤為吃香。

雖然艱苦，但他靠了這樣一份工作，至少能夠養(yǎng)活自己，同時(shí)能夠證明自己依然是個(gè)有價(jià)值的人。

許多人遭遇人生的困境，往往選擇怨天尤人，不是指責(zé)這個(gè)，就是指責(zé)那個(gè)，最后埋怨命運(yùn)的不公。

二舅沒(méi)有把太多時(shí)間花在抱怨上，既然命運(yùn)給自己做這樣的安排，那自己就先接受他，同時(shí)努力讓自己現(xiàn)在的生活能夠變得更好一點(diǎn)。

這幾年，有許多人都陷入了這種人生困境：有的找不到工作，有的失業(yè)了，有的破產(chǎn)了，有的則是婚姻和家庭面臨的不幸。

他們都陷入類似二舅當(dāng)年的人生絕境之中。

而二舅的人生故事至少告訴我們，好像還沒(méi)有到完全絕望的時(shí)刻，雖然生活大部分已經(jīng)成為既定事實(shí)，你依然還有掌握自己命運(yùn)一小部分的能力。

類似二舅這樣“在絕望中尋找希望”的故事，這段時(shí)間很受關(guān)注。新東方的直播之所以備受好評(píng)，在我看來(lái)也是一樣的邏輯。他們家的口號(hào)不正是“在絕望中尋找希望”嗎？

目前的中國(guó)人，太需要這樣的故事了！

這些人的故事打動(dòng)我們的點(diǎn)是相通的：

命運(yùn)要把我弄死，但我就是不服輸。

在救贖他人的過(guò)程中救贖自己

對(duì)于二舅來(lái)說(shuō)，其實(shí)最大的困難是怎么接受自己身體殘疾以及命運(yùn)逆轉(zhuǎn)的事實(shí)，他迫切需要的是重建自我認(rèn)同、自我認(rèn)可，而木工這個(gè)工作能夠給他帶來(lái)部分的自我認(rèn)可，因?yàn)樗軌蚩窟@個(gè)養(yǎng)活自己了，但是更大的自我認(rèn)可來(lái)源于參與社會(huì)。

這里主要分為兩個(gè)部分：

一個(gè)是家庭生活。

二舅撫養(yǎng)了一個(gè)被人遺棄的女嬰，這讓他的人生有了寄托，同時(shí)通過(guò)救贖他人，也證明了自己的價(jià)值。

老母親八十多歲，已經(jīng)不想活了，甚至已經(jīng)把脖子套在繩子里過(guò)，他為了讓老母親活下去，傾盡全力照顧她，提升她晚年生活的品質(zhì)。

這其實(shí)也是農(nóng)村另一個(gè)很大的困境，中國(guó)農(nóng)村的自殺率是非常高的，這是中國(guó)特有的一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，許多農(nóng)村老人最后的命運(yùn)就是選擇自我了斷?？紤]到這一點(diǎn)，這也是二舅非常不容易的地方，當(dāng)然，也是讓他獲得比較多人生價(jià)值感的所在。

還有一個(gè)就是鄰里關(guān)系。

二舅非常善于手工活，他幫助鄰里去修東西，這不僅僅是對(duì)他能力的一種認(rèn)可，實(shí)際上也是在幫助他構(gòu)建社群的關(guān)系，在這個(gè)大的集體中，他更能找到自己的存在感和人生的價(jià)值。

知名心理學(xué)家阿德勒給陷入困頓中的人類開(kāi)過(guò)一個(gè)“藥方”。

阿德勒有一個(gè)他稱之為“14天治愈計(jì)劃”的方案。他宣稱，只要完全按照他的要求去做，他就能夠在14天之內(nèi)治愈任何有心理疾患的人。

一個(gè)極度抑郁的婦女來(lái)找阿德勒。他告訴她：

“如果你遵從我的建議，我可以在14天之內(nèi)治愈你的抑郁癥?！?/span>

那位婦女問(wèn)：“你要我干什么？”

阿德勒答：

“如果你每天為別人做一件事，堅(jiān)持14天，到時(shí)候你的抑郁癥就會(huì)消失了?！?/span>

她反問(wèn)：“憑什么我要替別人做事？從來(lái)沒(méi)有人替我做任何事?！?/span>

阿德勒道：“哎喲，那你可能需要21天了?！?/span>

他接著補(bǔ)充說(shuō)：“如果你實(shí)在想不出愿意為別人做的事，那就想想看，假如你有心情去做的話，可以做些什么吧。”阿德勒知道，哪怕她僅僅是想想能為別人做些什么，她就已經(jīng)走上改善之路了。

阿德勒提出了一個(gè)重要的概念，“共同體感覺(jué)”，是指一個(gè)人要真心關(guān)心同伴，并且真誠(chéng)地想為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，這樣的話，他就比較能夠?qū)崿F(xiàn)自我。

二舅不一定學(xué)過(guò)阿德勒心理學(xué)，但他確實(shí)是在實(shí)踐這一點(diǎn)，并通過(guò)這一點(diǎn)擺脫自己的“精神內(nèi)耗”。

甘于自己的平凡

二舅曾經(jīng)非常優(yōu)秀，就像視頻制作人所猜測(cè)的，假如他沒(méi)有殘疾，可能會(huì)上很好的學(xué)校，可能會(huì)過(guò)上隔壁村比他成績(jī)差的人能過(guò)上的幸福生活……

但是，我也想說(shuō)，這些其實(shí)都是假設(shè)。

即便沒(méi)有殘疾，二舅一定比隔壁村比他成績(jī)差的人過(guò)得好？

誰(shuí)都不知道。這個(gè)世界從來(lái)就沒(méi)有絕對(duì)公平。

只是，我們總是會(huì)產(chǎn)生這樣的比較心，有這樣的不甘心。

大部分人的痛苦往往就來(lái)源于這種比較，總覺(jué)得自己應(yīng)該過(guò)得比現(xiàn)在好，而現(xiàn)在就是沒(méi)有過(guò)好，久而久之，心態(tài)崩了。

二舅不是這樣的，在他的價(jià)值觀里，除了生死是大事，其他都是小事。

“生老病死”的人生規(guī)律，他看得更重一些，其他的，都排列在后。

很多人看了短視頻之后，馬上出主意，認(rèn)為二舅可以做網(wǎng)紅，出來(lái)帶貨直播賺錢。

視頻制作人回應(yīng)道，自己沒(méi)有這樣一個(gè)意圖，也不希望打破二舅平靜的生活，對(duì)二舅來(lái)說(shuō)，繼續(xù)這樣下去也是很好的故事結(jié)尾。

我相信這也是源于他對(duì)于二舅人生價(jià)值觀的理解，因?yàn)樗⒉幌Ｍ@些虛名充斥自己的生活，也不希望大家是因?yàn)橥閬?lái)幫助自己。

他當(dāng)年會(huì)去學(xué)木工自力更生，不就是為了避免這種境況嗎？

他就是要做一個(gè)平平凡凡的人，過(guò)平平凡凡的生活。雖然平淡，但依然是努力靠自己而活，心安理得。

能夠甘于平凡，也是非常不容易的。

一個(gè)人要甘于平凡，也需要對(duì)自我有非常準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，對(duì)欲望有非常準(zhǔn)確的管控。

很多人的痛苦，恰恰就是因?yàn)閷?duì)自我過(guò)高（或者過(guò)低）的判斷，或者對(duì)于欲望的過(guò)度需求。

這一點(diǎn)，二舅看得比我們很多人通透。

以上，是二舅能夠治愈我們的地方。

值得一提的是，“二舅”并不一定需要從別人家，從深山中去尋找，“二舅”可能就在你的身邊，甚至可能就是你的家人和親戚。

40、50、60年代出生的一批人，許多人都有二舅這樣曲折的人生經(jīng)歷，他們歷經(jīng)歲月的磨難，但依然堅(jiān)強(qiáng)地生活，只是我們對(duì)他們的人生故事，主動(dòng)了解的太少了，沒(méi)發(fā)現(xiàn)這些就在身邊的“精神康復(fù)師”。二舅的故事，也是給你的一個(gè)提醒，不必舍近求遠(yuǎn)，身邊的長(zhǎng)輩身上，就有一筆值得你學(xué)習(xí)的精神財(cái)富。

當(dāng)然，二舅畢竟是66歲的人了，他的人生有著濃重歷史的烙印，也有他的局限性。

當(dāng)歷史的接力棒交到這一代年輕人身上的時(shí)候，二舅的故事至少給我們留下了這幾點(diǎn)教訓(xùn)，同樣值得我們汲?。?/span>

捍衛(wèi)自我邊界和權(quán)利的意識(shí)

在二舅的故事中，這一段似乎是拿來(lái)贊美二舅“寬容大量”的“美德”：

二舅是被庸醫(yī)打針?biāo)?，若干年后，兩人相?jiàn)，庸醫(yī)說(shuō)，如果在這個(gè)（改革開(kāi)放）時(shí)代，我是要賠錢的，還要背負(fù)你的人生，而二舅卻只是一笑而過(guò)。

我想說(shuō)，這真的只是那個(gè)時(shí)代的人比較淳樸，但這真不是這個(gè)時(shí)代的人治愈“精神內(nèi)耗”和關(guān)系傷痛的好辦法。

二舅那一代人，可以接受“拿一手爛牌”，還要想“怎么打好爛牌”，如果輪到你也拿了一手爛牌，就要問(wèn)問(wèn)了，是不是有人“出老千”了。

每個(gè)人都有面對(duì)不公感到憤怒的權(quán)利，也應(yīng)該表達(dá)出這種憤怒，特別是對(duì)于傷害自己的行為，是需要表達(dá)憤怒的，這也是一種心理健康的表現(xiàn)。

自欺欺人式的“從不回頭看”，只是壓抑自我，并不能真正解決問(wèn)題。

對(duì)二舅來(lái)說(shuō)，他的生活環(huán)境和特殊歷史背景，造就了他的“不回頭看”，我們理解他，同情他，但不必當(dāng)做優(yōu)點(diǎn)去歌頌他，甚至要求現(xiàn)在的年輕人效法他。

身處在這個(gè)時(shí)代的你，沒(méi)必要延續(xù)他的命運(yùn)，該維權(quán)的一定要維權(quán)，不要隨便讓別人騎在自己的頭上，才是這個(gè)時(shí)代解決“精神內(nèi)耗”的根本，這也是建立一個(gè)人基本心理邊界的必須。

二舅沒(méi)做到的，我們可以去做到，甚至還可以幫二舅去做到。否則你可能會(huì)反過(guò)來(lái)怪自己，進(jìn)而產(chǎn)生“精神內(nèi)耗”的。

沖破世俗眼光，尋求自己所愛(ài)

二舅曾經(jīng)有過(guò)一段浪漫的生活，但是因?yàn)榉N種的原因，更多是世俗的眼光，最后當(dāng)事人也不幸去世了，這段感情也就無(wú)疾而終。

二舅毋庸置疑有自己的情感需求，但是他所處的時(shí)代，大概很難讓他有勇氣沖破藩籬，去追求自己的幸福。

視頻希望告訴人們，不要去追憶過(guò)往，一切往前看就好。但是，能不遺憾的，為何一定要讓自己遺憾呢？

特別是壓抑自己的基本情感需求，這對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)，都是一種悲劇。

所以，我們要從二舅的人生故事中看到，一個(gè)人一輩子，一定要為愛(ài)去爭(zhēng)取一次，否則可能是一生的遺憾。

當(dāng)然，這里的愛(ài)，并不局限于男女兩性之愛(ài)。

對(duì)自我價(jià)值的彰顯

二舅那個(gè)時(shí)代的人，習(xí)慣把自己當(dāng)做一滴水，放在大海中，只要努力扮演好自己的位置就好，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他的人生，幾乎不是為自己而活，而是為別人而活。

但是對(duì)于我們這個(gè)時(shí)代的人來(lái)說(shuō)，不能再提倡這樣的自我犧牲了，這反過(guò)來(lái)會(huì)導(dǎo)致很多的“精神內(nèi)耗”。

我們更需要的是，對(duì)自我價(jià)值的彰顯。

你需要去探索自我，需要去認(rèn)可自己，需要在種種局限性中，努力安排好你自己的人生，同時(shí)也尊重他人對(duì)自己命運(yùn)的安排。

要知道，假設(shè)二舅能夠有更好的環(huán)境，接受更好的教育，他其實(shí)也可以更好地實(shí)現(xiàn)自我，不一定需要過(guò)上這樣的生活，至少他會(huì)有更多的選擇。

他完全可以活出他自己更希望的樣子。

在致敬二舅的同時(shí)，如果不能看到他的無(wú)奈，也是一種不尊重。

如果你覺(jué)得自己比二舅總要幸運(yùn)一點(diǎn)，那么請(qǐng)你用好二舅的精神，而不是重復(fù)二舅的故事，去好好生活吧。

祝福二舅，也祝福各位！

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【文章來(lái)源：一杯咖啡（ID：coffeecenter） 。原作者名Arthur Chen,版權(quán)歸作者所有，如涉及版權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系刪除，謝謝.】