故事從家開始
有人說，抑郁癥是近世紀(jì)的新癌癥，嚴(yán)重地影響著我們的精神健康。與其說它是一種病，不如說它是一個(gè)不速之客，侵占著你的空間，壓在你的肩膀上，讓你不能動(dòng)彈。
抑郁癥并非一個(gè)人的事，身邊的人都會(huì)受它感染，讓你不勝其煩，卻又揮之不去。一些研究指出，女人的抑郁癥，大都與家庭關(guān)系有關(guān)，尤其夫妻關(guān)系；而男人的抑郁癥，卻往往與工作有關(guān)，也許這是男主外、女主內(nèi)的傳統(tǒng)文化所造成的結(jié)果。
男女有別，我見到的女病人，大都有十年八年的病歷，問起她們?yōu)槭裁匆钟?，她們大都斬釘截鐵，肯定是夫妻問題。要是夫妻出了問題，理應(yīng)兩人一同處理，但是這些女士們，卻大都是孤軍作戰(zhàn)，一直靠藥物維持。其中一位妻子說，她知道自己無法與丈夫溝通，結(jié)果是自己?jiǎn)为?dú)一人去見輔導(dǎo)，一見就見了三年。她與輔導(dǎo)員的溝通是愈來愈順暢，但是與丈夫卻是愈更無話可說。溝通是訓(xùn)練出來的，沒有適當(dāng)?shù)那篮宛B(yǎng)成習(xí)慣，很難自通。
最佳特效藥
問題是，很多丈夫都樂于把抑郁的太太交給專家處理，好像與自己沒有關(guān)系，他們不知道，自己才是最好的「特效藥」。當(dāng)然，面對(duì)一個(gè)滿面愁容、提不起勁及情緒大起大落的同伴，絕非易事。我見到很多患上憂郁癥的妻子，丈夫看去竟然比她們更像病人。夫妻是陰陽(yáng)合并的太極圖，發(fā)生在一個(gè)人身上的事，另一方又怎能幸免？
其實(shí)很多夫妻矛盾，都基于一些小事，只是一直沒有好好處理，慢慢就滾成雪球。下面是一些敏感地帶，也許可供參考：
一. 三代沖突
這是典型的憂郁根源，新時(shí)代的婦女都希望丈夫以二人世界為重，但是大多數(shù)男人都離不開原生家庭。所謂婆媳之爭(zhēng)，其實(shí)爭(zhēng)的就是這個(gè)男人。最有趣的是，有時(shí)上一代的人物已經(jīng)不存在，但是夫妻的矛盾仍然繼續(xù)，男人覺得女人無理，女人卻始終沒法原諒男人沒有在人前（尤其男人的母親面前）站在自己的一方。
很多持久的夫妻沖突，都會(huì)追溯到上一代的處理問題。偏偏是在這緊張關(guān)頭，很多男人都認(rèn)為需要保持中立，那簡(jiǎn)直是要妻子的命！我見過一個(gè)十分愛家的男人，他愛著家族內(nèi)的每一個(gè)人，妻子卻與他沒完沒了。男人十分苦惱，不明白為什么沒有人了解他的苦心，他不知道，愛是不能公平的，妻子必須覺得自己是萬千寵愛在一身，否則不能罷休。
有些男人知道妻子與老媽子不和，即使自己是孝子，也忍痛搬開居住，或者把母親送入養(yǎng)老院。但是妻子一樣怪他辦事不妥，因?yàn)檫@種做法，等于把妻子判罪，贏了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，卻在家中落得惡名。
左不是，右不是，妻子究竟想要什么？
其實(shí)很簡(jiǎn)單，妻子不但要丈夫依她，還要依得心服口服，她并不想做個(gè)霸道的惡人，有一個(gè)夾在母親及妻子之間的男人，經(jīng)過一番無效的調(diào)停，終于領(lǐng)悟過來，鼓起勇氣，對(duì)母親說：「我愛我的老婆，所以請(qǐng)你諒解！」
一句在人前的表白，具有千軍萬馬的功力，讓妻子無限感激，不但不再與婆婆校勁，甚至替婆婆說話。因?yàn)榕说淖畲蟊г?、或悲哀，就是丈夫不能在人前保護(hù)她！
二. 夫妻間恩怨
其實(shí)無論是處理上一代，或者是下一代的問題，反映的都是夫妻之間究竟有多融洽。著名的婚姻研究學(xué)者 John Gottma 認(rèn)為，夫妻是免不了有爭(zhēng)吵的，只要每一宗不愉快，就有六宗開心事，便可以抵銷負(fù)面影響。問題是，有時(shí)候一些沒有及時(shí)解決的小矛盾，日積月累，變成一股苦澀，就會(huì)遺害無窮。很多結(jié)婚多年的夫妻，問起他們矛盾的始末，往往都源自盤古初開。
蜜月期間的不歡，往往會(huì)像針刺一般，刺在婚姻的死穴。有位年長(zhǎng)的太太告訴我，在蜜月旅行時(shí)，丈夫?qū)α硪粋€(gè)女團(tuán)友特別殷勤，讓她很生氣，丈夫卻不以為然，以為只是新婚妻子耍性子。沒想妻子的這一股氣，一怒就怒了三十年，一開始就認(rèn)為丈夫不尊重自己，以后的日子稍有摩擦，自然就更是確定自己的負(fù)面推測(cè)。
生仔也是危機(jī)
生孩子也是一個(gè)危機(jī)時(shí)期，好些妻子都投訴家人只顧關(guān)心嬰兒的來臨，卻忽視了母親的需要。有位母親說，在她最需要有人寵她疼她的時(shí)候，丈夫卻說她太累了，怕她鬧情緒，把自己及所有人都打發(fā)走。有趣的是，她們口中這些好像不解風(fēng)情的丈夫，都不是一些不顧家的男人，只是不夠細(xì)心，得罪了妻子也不知道。其實(shí)，他們也并非真的不知道，只是男人最怕女人找他晦氣，見到妻子生氣，大都逃之則吉。
婚外情是毒瘤
女人需要凡事談個(gè)徹底，男人卻可免則免，兩性間的分別，往往讓他們無法有效地解決生活中的小疙瘩。輕微的問題尚且如此，嚴(yán)重的問題就更加無法處理。有個(gè)妻子被丈夫打過一次，久久不能泄恨，丈夫明知自己理虧，卻無法向妻子好好求饒，夫妻關(guān)系一僵就僵了十年。
婚外情也是另一種婚姻的毒瘤，很多人以為忘掉過去，只往前看，就可以解決疑惑。有一對(duì)夫妻不停為孩子行為爭(zhēng)吵，妻子終于對(duì)丈夫說：「我很多年前就告訴過你，如果你不好好地解決我們『那件事』，將來孩子也一定不會(huì)依你！」 所指的那「一件事」，就是丈夫一直不想再提的婚外情！
夫妻是需要清除彼此之間累積多時(shí)的垃圾，否則他們就會(huì)讓怨恨、無奈和氣憤遮蔽了他們的眼睛，讓他們?cè)僖部床坏矫篮玫臇|西，白白浪費(fèi)了大好時(shí)光。而當(dāng)夫婦之間存有不能解決的矛盾時(shí)，正是抑郁癥入侵的好機(jī)會(huì)。
傳統(tǒng)的心理分析認(rèn)為，抑郁癥是憤怒「往內(nèi)走」，試想一想，一個(gè)人藏著一肚子，甚至五臟六腑的憤怒，這個(gè)人所發(fā)放出來的氣息，會(huì)是多么的讓人窒息！但是，這癥狀也有一個(gè)好處，就是逼著夫婦不得不正視彼此間的分歧。對(duì)于那些能夠清楚地解釋自己為何抑郁的病人，我總是對(duì)他們說：「知道自己為什么發(fā)病，總比混淆不清好得多。找出病源，才是復(fù)原之路」。
抑郁癥也是夫妻關(guān)系的第三者，威力強(qiáng)大，隔在夫婦之間，讓兩人無法親近。怎樣趕走這強(qiáng)有力的敵人？ 關(guān)鍵之一，就是把那讓我們發(fā)病的另一半，搖身一變成為療治傷痛的良藥。