【案例一】:

我結(jié)婚一年了,我丈夫常常因?yàn)楣ぷ鞒霾?大多時(shí)候,我都是一個(gè)人在家。有一天,當(dāng)我躺在床上迷迷糊糊要睡著的時(shí)候,聽到隔壁的屋子有急促的喘息聲,這讓我的下-體突然有一種莫名的躁動(dòng),我下意識(shí)地從床上起來,走到隔壁屋子的門口,透過門間的縫隙,我模模糊糊地看到那對(duì)剛結(jié)婚的夫妻在赤身裸-體地纏綿,我就一直站在那看,直到他們停下來靜靜地躺在床上。

每天晚上,我就特別期待聽到他們的喘息聲,然后偷看他們的性行為。這種“嗜好”漸漸地吞噬了我的心。有時(shí)候丈夫出差回來,他總是想和我溫存,可是我都沒有性趣。這嚴(yán)重影響了我的生活,我給如何解除掉?

【案例二】:

大學(xué)畢業(yè)時(shí),我和同學(xué)一起在外邊租房子住,不過同學(xué)有了女友搬了出去,我就當(dāng)起了二房東,找了女孩一起合住。起初也擔(dān)心男女合住不方便,不過合住的女人比我大8歲,她離過婚,是醫(yī)院的護(hù)士,也生過孩子,我也就覺得沒什么。

有天晚上我回家時(shí),碰見她剛好洗澡出來,穿了一件大體恤,她我好像沒穿內(nèi)衣,走路時(shí)胸前上下聳動(dòng),內(nèi)褲的邊角若隱若現(xiàn)的漏出來。連續(xù)好幾天我都睡不著,腦子里全是她的身影,第一次發(fā)現(xiàn)她既豐滿,有一種說不出的感覺。夜里我還是睡不著就去陽臺(tái)抽煙,發(fā)現(xiàn)這里的角度,剛好看到衛(wèi)生間,我屏住呼吸,扶在陽臺(tái)的欄桿上,注視著她的一舉一動(dòng),這也是我第一次如此近距離地看到成熟女人赤裸的身體。從那以后我經(jīng)常偷窺,有時(shí)候我還會(huì)手淫,我也清楚這樣不好,一定要控制,可是每天還是在同一時(shí)間出現(xiàn)在陽臺(tái)。內(nèi)心糾結(jié)掙扎,不想讓自己成為偷窺狂,被人唾棄,我該怎么截掉啊?

以上兩個(gè)案例來自525心理網(wǎng),在生活中存在著一些喜歡偷窺別人隱私的人,以偷看他人隱私來滿足自己的變態(tài)欲望。不論男女都有可能是偷窺癖患者。以下我們就談一談偷窺癖的特點(diǎn),產(chǎn)生的原因以及具體治療方案:

一、偷窺癖都有哪些的共同特征?

1、偷窺手段隱秘。如在墻上挖一個(gè)小洞,從門縫里偷看,或于夜間站在高處(陽臺(tái)、樹枝等)偷看。有的借助于反光鏡、望遠(yuǎn)鏡,也有的裝扮成女子深入女浴室或女廁所。

2、偷窺動(dòng)機(jī)主要是出于追求刺激。他們對(duì)性配偶的裸-體或公開的、公眾性的異性暴露沒有興趣。偷窺時(shí)的壓力愈大,愈能得到性-快感及性滿足。

3、偷窺的同時(shí)伴有手淫。不少偷窺癖患者之所以偷看他人隱私,就是為了發(fā)泄性欲,邊看邊手淫的行為很普遍。4、偷窺癖患者自控力差。偷窺癖患者可能意識(shí)到此類行為的錯(cuò)誤及風(fēng)險(xiǎn),但無法自控,處于一種欲罷不能、屢改屢犯的痛苦處境。5、偷窺癖患者交際能力差。偷窺癖患者的人格大多不健全,多是內(nèi)向、孤僻、缺乏與異性交往能力,或是婚姻的失敗者。

二、什么原因?qū)е碌耐蹈Q癖產(chǎn)生?

1、幼年時(shí)受到不良視覺性誘惑影響或不良的性經(jīng)歷,使性心理發(fā)育過程受阻。典型情況是患者幼年時(shí)看到母親的裸-體。或在青春期見到異性裸-體或情色刊物。

2、偶然的偷窺行為與手淫相結(jié)合的不良影響,以后通過手淫的反復(fù)加強(qiáng)而固定下來。也就是所謂的習(xí)慣成自然,尤其是壞習(xí)慣,只要多試兩次就會(huì)上癮,偷窺癖自然就成型了。

3、色-情文化的影響。這是影響最深的一個(gè),那種感官上的刺激,對(duì)于自制力很差的人來說,非常容易陷進(jìn)這個(gè)泥沼。

4、智力缺陷或者性方面的壓抑亦可導(dǎo)致偷窺癖。其實(shí),若是大腦有殘缺,或者純屬弱智,那么其窺視行為被判定成偷窺癖不是很恰當(dāng)?？墒菑木癫〗嵌戎v,偷窺癖的確屬于這個(gè)范疇內(nèi)。

三、偷窺癖如何治療?自己能治療好嗎?

1、回歸現(xiàn)實(shí)法我們?nèi)绻姓５暮椭C的戀愛關(guān)系或者夫妻關(guān)系,一般這種非正常的性習(xí)慣就會(huì)戒除或者減少。對(duì)于男性患者,通過正常的戀愛結(jié)婚建立和諧的性關(guān)系,對(duì)其偷窺行為有很好的控制作用,不少患者可轉(zhuǎn)化為潛在的偷窺癖者或基本痊愈。所以,我們只要和戀人或者妻子多些溝通,多些互動(dòng),回歸到正常的家庭生活中來,有很多不是嚴(yán)重的患者基本上就會(huì)恢復(fù)。

我們分析認(rèn)為很多偷窺癖患者,大多在生活中朋友不多,內(nèi)向,缺少交際,其實(shí)交際是很好的一種治療方法,有很多朋友,多些溝通,多些活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)從中獲得很大的樂趣。從而對(duì)偷窺慢慢失去興趣。

2、厭惡反射法厭惡條件反射治療法,就是一種強(qiáng)化條件反射,比如如果想偷窺的時(shí)候就使用厭惡的條件刺激,比如橡皮筋彈手腕,抽打自己或者喝催吐劑等,就是一旦有這種思想或行為就用這招。讓兩者產(chǎn)生聯(lián)系,從而大腦規(guī)避懲罰,不再去想。開始可能有些困難。但是只要堅(jiān)持還是有效的。也可配合精神厭惡刺激,即反復(fù)閱讀被抓被處分時(shí)的難堪局面的書面記錄,形成厭惡條件反射。

3、注意力分散法

  這個(gè)其實(shí)很好操作,當(dāng)我們有了這個(gè)想法之后,立即離開現(xiàn)場(chǎng),找一個(gè)空曠的地方,比如逛街,去公園,去超市,到人多的地方一般不會(huì)想做私密的事情?；蛘呷プ鲆恍┳约焊信d趣的事情,比如去打球,看電影等等,把自己的注意力集中在其他地方,這樣時(shí)間一長(zhǎng),減少自己犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

4、法律道德約束法      

首先,“偷窺”可能帶來的法律后果,依情節(jié)嚴(yán)重程度會(huì)受到治安管理處罰和承擔(dān)民事責(zé)任。    

根據(jù)《未成年人保護(hù)法》第六十九條: 侵犯未成年人隱私,構(gòu)成違反治安管理行為的,由公安機(jī)關(guān)依法給予行政處罰  《治安管理處罰法》第四十二條: 有下列行為之一的,處五日以下拘留或者五百元以下罰款;情節(jié)較重的,處五日以上十日以下拘留,可以并處五百元以下罰款。一旦被人發(fā)現(xiàn),不僅承擔(dān)法律后果,更重要的承擔(dān)的是道德和輿論的壓力,會(huì)讓自己身敗名裂,斷送前程。每當(dāng)自己有欲望的時(shí)候,就把這些拿出來提醒自己,使自己強(qiáng)自控能力,懸崖勒馬,克服變態(tài)心理。

5、尋求專業(yè)心理機(jī)構(gòu)   

很顯然偷窺癖屬于變態(tài)的性心理的一種,這就需要專業(yè)的心理咨詢師對(duì)您的情況進(jìn)行系統(tǒng)的分析,是兒時(shí)的性心理發(fā)育問題,還是成年后受到了誘惑,或是其他的,找到了根源,加上積極的配合治療,是會(huì)有很大的改善的。你可以到專業(yè)心理機(jī)構(gòu)找專業(yè)的性心理專家進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)!